Zdravie a diéty

Podrobnejšie členenie

Afrodiziaka 56 receptov
Anémia 91 receptov
Bez chémie 1710 receptov
Bezlaktózová diéta 2646 receptov
Bezlepková diéta 3897 receptov
Domáce liečivá 158 receptov
Jedlá pre deti 2904 receptov
Liečivé elixíry 198 receptov
Makrobiotika 32 receptov
Pečeňová diéta 31 receptov
Pre diabetikov 1191 receptov
Pre štíhlu líniu 4376 receptov
Vegánske jedlá 3242 receptov
Vegetariánske jedlá 10721 receptov


Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Baklažán à la sendvič

Hlavné jedlá

Keď sa mi dlhšiu dobu nedostane „zaslúženej odmeny“, musím o ňu nejakým spôsobom zabojovať. Kúpil...

prazdny

Pečená plnka s kapustou

Bravčové mäso

Tento recept je vlastne spojenie dvoch receptov a to Stratené kura /50739/ a Ďurova kapusta /61673/...

prazdny

Ryžové rezance s teriyaki a zeleninou

Cestoviny

Diétny a ľahký recept najlepšie na obed ;)

prazdny

Banánový koláč

Koláče

Ak máte veľa zrelých banánov, skúste upiecť tento celozrnný koláč s ovsennými vločkami.

prazdny

Jednoduché jablkové guľky

Dezerty

Jednoduché jablkové guľky so škoricou, s rýchlou domácou zmrzlinkou dozdobené lístkami mäty.

prazdny

Pide / Turecká pizza

Bezmäsité jedlá

Zopar ich tu sice je, ale pridam sem pre inspiraciu aj tu svoju :-)

prazdny

Bezlepková čerešňová bublanina

Koláče

Žĺtky vymiešame s cukrom. Pridáme zmäknutý tuk a postupne aj múku zmiešanú s práškom do pečiva....

prazdny

Cicero šalát

Bezmäsité jedlá

Toto je ďalší z receptov z knihy Martina Pyca Rauscha, ktorý nám veľmi zachutil. Mierne...

prazdny

Torta takmer bez cukru a skoro raw

Torty

Hneď na úvod priznávam, že čo sa estetiky týka, cukrárka zo mňa nikdy nebude :-)....

prazdny

Paprikovaná kuracina s ružičkovým kelom

Kuracie mäso

Ingrediencie z kuraciny vsakaju do ruzickoveho kelu a ochutia tiez cibulu. Cesnak tak isto zohrava...

prazdny

Cviklovo-čokoládová torta bez múky

Torty

Receptov na túto tortu som nenašla veľa (jeden je aj tu na vareche) no z tých čo...

prazdny

Haruľa bez múky

Bezmäsité jedlá

Rozmixujeme si zemiaky , cesnak a fazuľu...

prazdny

Ovocný rez s panna cottou

Koláče

Pre všetkých čo milujú jednoduché, rýchle, svieže a ovocné koláčiky :-)))

prazdny

Mrkvová ryža s bylinkami

Bezmäsité jedlá

Je to nieco ako Rizoto, alebo zeleninova ryza. Priprava je velmi jednoducha a vysledok velmi chutny :-)...

prazdny

Tajomstvo čokoládovej škrupinky

Dezerty

Tak táto dobrota poteší nejedno dieťa ;)

prazdny

Chlebové špaldovo-ražné pečivo

Bezmäsité jedlá

Z tohoto cesta robím žemle, chlieb vo forme alebo ich len tak pokrájam napr. na...

prazdny

Pečená mrkvová polievka

Bezmäsité jedlá

Krásne voňavá polievočka pripravená z pečených prísad je vďaka pridaniu limetky aj veľmi svieža. Najlepšie chutí...

prazdny

Zdravá raňajková bašta

Raňajky

Veľmi jednoduchá príprava, akurát na ráno, keď sa ponáhľate.

prazdny

Šošovicový šalát s kuskusom

Bezmäsité jedlá

Ci uz samostatne alebo ako priloha, hodi sa. K priprave cvikle som bol inspirovany receptom...

prazdny

Marocké kura

Kuracie mäso

Pod týmto názvom som poznala kura, naporcované na štvrtinky, posypané škoricou a upečené s jablkami....

prazdny

Zelenina pečená na paradajkovom pretlaku

Bezmäsité jedlá

Zeleninu si vie upiecť každý, takže len taký nápad na jej obmenu a zmenu chuti...

prazdny

Domáce nanuky

Dezerty

Osviežujúce domáce nanuky bez laktózy. Ovocie si môžete nakombinovať podľa chuti alebo podľa toho, čo...

prazdny

Mrkvovo-zázvorová rýchla polievka

Polievky

Dnes na obed som varila takúto zdravú polievočku podelím sa s Vami o ňu.

prazdny

Špaldovo-ražné palacinky

Dezerty

zasa som trocha vymýšlala a vznikli z toho naozaj chutné palacinky (samozrejme pokiaľ máte radi chuť špaldovej...

prazdny

Lievance z ovsených vločiek

Bezmäsité jedlá

Zdravé a chutné lievance s jednoduchým postupom :)

prazdny

tvarohovo reďkovková nátierka

Bezmäsité jedlá

Chutná jarná nátierka môže byť aj pre detičky

prazdny

Pečené zemiaky s cuketou a dip z cukety a syru

Bezmäsité jedlá

Chutný letný obed, príloha, či ľahká večera...

prazdny

Grilovaná cukina s mozzarellou

Bezmäsité jedlá

Jednoduchu chutovka z mojej oblubenej mozzarelly. Dnes je to v kombinacii s grilovanou cuketou a...

prazdny

Falošná fitness treska

Bezmäsité jedlá

Jednoduchá a zdravá nátierka vhodná na raňajky :)

prazdny

Polievka z čerstvej kapusty

Bezmäsité jedlá

Ked som bola mala, nemala som velmi rada tuto polievku. No rokmi sa chute zmenili...

prazdny

Tuniakové placky bez múky

Hlavné jedlá

Po prezeraní rôznych fitness portálov som sa inšpirovala a urobila tieto "low carb" placky, perfektné na...

prazdny

Kysnuté rožky z kyslej smotany plnené syrom

Raňajky

Výborné, jednoduché, vhodné deťom do školy, na raňajky, desiatu olovrant alebo na cesty....

prazdny

Morčacie mäso s listovým špenátom a sušenými rajčinami

Hlavné jedlá

Keďže napriek zime vonku dni sa už predlžujú a zákonite sa blížime k času, keď zavesíme...

prazdny

Kuracie prsia s krémovou ryžou a brokolicou

Kuracie mäso

Ak milujete jednoduchosť jedál z jednej panvice rovnako ako my, máme pre vás dokonalý recept! So...