Zdravé mrkvové chipsy fotorecept

skatulka - fotkaskatulka, 31. mája 2015
Zdravé mrkvové chipsy (fotorecept)
Foto: skatulka

Také zdravšie chrumkanie, pre všetkých, čo majú radi niečo nové. Kombinácia semienok a mrkvy ako slané chipsy.

40 minút
príprava
20 minút
na 200 °C

Suroviny

75 g
75 g
80 g
25 g
1 ks
30 ml
30 ml
Korenie:




Postup

  1. 1

    Najemno nastruháme mrkvu, semienka pomelieme alebo pomixujeme.

    Zdravé mrkvové chipsy (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    Zmiešame všetky suroviny a roztlačíme na plech vyslaný papierom na pečenie. Ja som na vrch dala potravinársku fóliu a prešla valčekom na cesto.

    Zdravé mrkvové chipsy (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    Pečieme v rúre na 200°C asi 20 minút.

  4. 4

    Po upečení pokrájame kolieskom na pizzu alebo polámeme na ľubovoľné kúsky.

    Zdravé mrkvové chipsy (fotorecept) - obrázok 4

Diskusia k receptu

skatulka
To je rýchlosť. :) Áno, teplé a chrumkavé sú najlepšie. :)
pusta1
krásna práca, výborné zloženie :-)
*****
zolik
velmi pekne uvodne foto - ako z casopisu. urcite aj vyborny a zdravy recept na chipsy.
monalyda
A studene su ake? Chcela by som ich urobit v piatok pre navstevu.. Receptik ukladam, paci sa mi!
huhahoha
a keby sa namiesto pečenia dali do sušičky sušiť, aké by to bolo? vtedy by boli RAW, neskúsi niekto?
skatulka
Mne na druhý deň dosť zvlhli, takže už neboli také chrumkavé. So sušičkou nemám skúsenosti, ale viem si to predstaviť. Dajte vedieť :)




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia