Zdravie a diéty

Podrobnejšie členenie

Afrodiziaka 57 receptov
Anémia 91 receptov
Bez chémie 1774 receptov
Bezlaktózová diéta 2689 receptov
Bezlepková diéta 4008 receptov
Domáce liečivá 158 receptov
Jedlá pre deti 3000 receptov
Liečivé elixíry 198 receptov
Makrobiotika 32 receptov
Pečeňová diéta 31 receptov
Pre diabetikov 1195 receptov
Pre štíhlu líniu 4470 receptov
Vegánske jedlá 3331 receptov
Vegetariánske jedlá 11147 receptov


Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Ruská okroška s kefírom

Večera

Studená letná osviežujúca polievka, plná vitamínov. Výborná na letné horúce dní....

prazdny

Nemiesený domáci chlieb

Bezmäsité jedlá

no recept som okukala od @Tetrisss len som ho obmenila tým že som do cesta pridala bylinky...

prazdny

Kapustová polievka - diétna

Bezmäsité jedlá

Ešte jeden recept kapustovej polievky...

prazdny

Mrkvová štava

Nápoje

Mne to veľmi chutí a nie je cítiť že to je z mrkvy

prazdny

Perky - celiatické

Bezmäsité jedlá

Tieto perky som urobila podla vlastného receptu. Najlepšie sú z múky Fariny. Je to zemiakove...

prazdny

Zdravé palacinky

Dezerty

Cesto sa netrhá a dobre sa s ním robí. Palacinky sú výborné a zdravé. :)

prazdny

Karfiolové placky

Bezmäsité jedlá

Jednoduchá a pomerne rýchla večera.

prazdny

Kapustový šalát s mrkvičkou, kukuričkou

Očistenú kapustičku si nakrájam na tenké rezance, pridám mrkvu nastrúhanú takisto na tenkom strúhadle. Kapustu...

prazdny

Jablká v karameli - plnka do palaciniek

Dezerty

Jednoduchá a rýchla príprava, môže byť zároveň prílohou k iným múčnikom alebo výbornou náhradou múčnika samotného:)

prazdny

Fitness jablkový koláč

Koláče

Jablká nastrúhame na hrubo a pridáme škoricu a premiešame. Z bielkov vyšľaháme sneh a žĺtky vymiešame...

prazdny

Zdravá cviklová polievka

Bezmäsité jedlá

Polievočka je určite zdravá a fitt ☺ Keďže ja nevarím podľa receptov ale podľa chuti a nálady tak...

prazdny

Talianska pizza

Hlavné jedlá

Ďalší recept od skúsenej americkej kuchárky-Laura Vitale. Laura žije aj so svojím manželom v USA, ale...

prazdny

Kuracia gulášová polievka

Kuracie mäso

Gulášová polievočka s kuracím mäskom. Zdravá, chutná, jemná a rýchla! Chutí inak ako z...

prazdny

Ovsené mlieko

Nápoje

V minulosti som kravské mlieko mala rada, hoci som ho väčšinou pila iba ochutené: kakaom, ...

prazdny

Výborné celozrnné cestoviny so zeleninou

Cestoviny

Pridávam sem recept aj ja, ktorý je veľmi chutný, zdravý, dietny a hlavne finančne nenáročný a to...

prazdny

Rýchla obedová omeleta Maroša Molnára

Bezmäsité jedlá

„Toto jedlo si pripravujem, keď potrebujem rýchly obed a doma toho veľa nemáme. Čo však...

prazdny

Cviklová bábovka

Koláče

Jednoduchy recept na babovku , v ktorom je dolezitou zlozkou cvikla.

prazdny

Šampiňóny so zeleninou

Bezmäsité jedlá

Tento recept som si vymyslela pri redukčnej a cukrovkárskej diéte, keď som bola hladná a potrebovala...

prazdny

Polievka z tekvicovej dužiny so semiačkami

Bezmäsité jedlá

Keď varíme tekvicu, dá sa využiť aj dužina na polievku, ktorá má pre niekoho chuť ako kuracia....

prazdny

Zdravý kakaový koláč s kyslým mliekom

Koláče

Jednoduchý zdravý kakaový koláč s kyslým mliekom a ovsenými vločkami bez pridaného tuku. K jeho príprave...

prazdny

Kelové fašírky v nízkosacharidovej verzii (fotopostup)

Bezmäsité jedlá

Mám obdobie bezsacharidových, ľahkých večerí, v chladničke nudiacu sa polovicu kelu a chuť na fašírky....

prazdny

Trošku kreativity a inšpirácie - ovocie na detskú oslavu

Prvýkrát som ovocného motýľa robila viac ako pred rokom na "objednávku" na detskú oslavu 8. rokov...

prazdny

Domáce lúpačky s bielym jogurtom

Bezmäsité jedlá

Boli na večeru, lebo môj synček veeeľmi chcel lúpačky ako mali v škôlke a tatino zabudol...

prazdny

Krémová špenátová polievka

Polievky

túto polievku som robila po prvý krát ale všetkým chutila dúfam že bude aj vám:)

prazdny

Falošný marhuľový lekvár

Bezmäsité jedlá

Falošný preto, že má farbu podobnú, ako marhuľový, robím ho presne ako marhuľový, ...

prazdny

Vegan bolonské špagety

Cestoviny

Moje obľúbené :)

prazdny

Lístkové fánky

Dezerty

Receptov na fánky je už na Vareche veľa, ale myslím, že tento do zbierky chýba...

prazdny

Mrkvovo-zelerove morčacie soté

Hlavné jedlá

Zas moja klasika a moje chute :) Tentokrát hrá prím mrkva, ktorá dodá jedlu okrem veľkého...

prazdny

Polievka „Bojovníčka proti chrípke“

Bezmäsité jedlá

Domáca protichrípková „medicína“. Kuchár v televíznom štúdiu TV Varecha nás naučil polievku, ktorá je vraj...

prazdny

Zdravé domáce müsli tyčinky

Dezerty

Sú zdravé, výživné, chutné a hodia sa na raňajky či desiatu, do školy alebo...

prazdny

Buchty - bezlepkové

Koláče

Recept som získala od kamarátky Janky, povedala mi, že tieto bezlepkové parené buchty veľmi chutili...

prazdny

Tofu praženica

Bezmäsité jedlá

... fitness raňajky, no mne to bohate stačilo na obed :) ... proteinova bomba...

prazdny

Bolognese vegetariana

Cestoviny

Keď som ešte jedávala mäso, medzi moje najobľúbenejšie recepty na cestoviny patrili jednoznačne Bolonské špagety...