Zdravie a diéty

Chcela som pridať fotky ale začala som to robiť a potom by to už nebolo kompletné...

Losos pečený s paradajkami a špargľou

Hlavné jedlá

Zohrejte rúru na 220°C, horkovzdušnú na 200°C. Do pekáča alebo zapekacej misy dajte zemiaky (väčšie...

Šalát s cícerom, kuracím mäsom a avokádovým dipom

Kuracie mäso

Koktejl pán Zdravý

Nápoje

Čo doodať k tomu, že je zdravý :D

Prečistené maslo

Takto maslo pripravovalo už veľmi dávno. Malo to ale dva dôvody. V prvom rade, ...

Špenátové koláče

Jeden jarný koláč mám od priateľky.

Polievka z fazuľových strukov so špenátom

Nevarím s knihou receptov v ruke ani s váhou. Varím si intuitívne zo surovín, ktoré...

Knedlíčky s čiernym korením

Oblíbená příloha k "hovädziemu ako divina". "Těsto" připravuji v den, kdy nakládám maso, obojí...

Roládky zo pstruha a z kyslej kapusty

Hlavné jedlá

Rybárčim už od ôsmych narodenín. Rád cítim príval adrenalínu pri love, ale aj v kuchyni, keď „šupináča“ dávam do...

Losos šalát s potočnicou

Večera

Čerstvé chute hrajúce v tomto šaláte boli stvorené pre každého z nás - najmä ako ľahký letný...

Grécka ryža s citrónom (príloha)

Tento recept pre vás pripravila Lucka, Fitrecepty. Vynikajúca príloha gréckeho pôvodu, ktorá rozvonia každé jedlo....

Mango Sticky Rice (ryžový dezert)

Kuracie rezance do vývaru

Kuracie mäso

Vajíčko rozmiešame spolu so soľou, mletou červenou paprikou a solamylom. Do takto pripraveného cestíčka zamiešame...

Nekysnutý celozrnný chlieb

Chlieb

Tento chlebík som si prvý krát robila asi pred rokom a odvtedy sa snažím normálny ani nekupovať....

Jogurtovo-jahodová zmrzka

tak narýchlo som skušala formy ktoré som si kupila v lidli, že ako sa v tom...

Tvarohová nátierka

zdravé raňajky

Morušová marmeláda za studena so stéviou

Pre tých, čo chcú niečo sladkého so stéviou, alebo iným sladidlom. Dá sa použiť...

Bezlepkový lístkový krémeš

Každý z nás si už určite aspoň raz dal krémeš v cukrárni. Čo keby sme vám...

Štika dušená na zelenině

Hlavné jedlá

Dušené a vařené ryby jsou součástí mnoha diet, takže i tento recept se může zařadit jako...

Cibuľovo-syrový šalát

Šaláty

Je to šalát vhodný ako príloha aj v delenej strave, ale dá sa kľudne použiť ako...

Džemové rezance

Dnes mám chlebový den a strašnú chuť na sladké, tak som vyskúšala tento recept zo surovín čo...

Grilovaný syr halloumi s kuskusom

Na odľahčenie trávenia a pošteklenie gurmánskych buniek tu mám pre vás grilovaný halloumi syr s paradajkami a šalát s kuskusom....

Ravioly so šalviou

Komerčný recept<br />Keď do hlavného jedla, ravioly so šalviou, pridáte med a paradajky, je...

Ravioli s hríbovo-tekvicovou plnkou

Vegie pizza

...

Ľadový šalát s medom

Šaláty

když mám chuť na sladké

Sójové pečené štoly

Sojový granulát si pripravíme podľa návodu na obale. Rožky (alebo ja dávam 2-3 krajce domáceho celozrnného...

Šalát z pečených paprík a zo syra

Kukuricová polievka s kôprom

Rýchla polievka bez použitia bujónu a vegety.

Ovocná bomba

Je to velmi jednoduchý recept :-) Len tak pre chut :-)

Paradajkové vajíčka

340 kcal, 23 g tuku

Ginger Beer

Nápoje

Osviežujúca studená limonáda na leto, vynikajúco vyštípe hrdlo a očistí telo :)

Dvojfarebný špargľový krém

Syrové rezance