Rýže s jogurtem a červenou řepou

Name: Rýže s jogurtem a červenou řepou
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 porcia
Ingredients: ryža, 200 g; jogurt biely, 250 g; mrkva, 1 ks; cvikla, 1 ks; syr Eidam, 5 dkg; šunka kuracia, 5 dkg; korenie čierne mleté; koreniny, podľa chuti

derrinda, 19. januára 2014

Foto: derrinda

Jelikož se vyžívám ve tvoření zdravých receptů, rozhodla jsem se podělit o svůj nový experiment, doufám, že alespoň někdo tomu přijde na chuť...:)

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

1
porcia

30 minút
príprava

Suroviny

200 g	ryža
250 g	jogurt biely
1 ks	mrkva
1 ks	cvikla
5 dkg	syr Eidam
5 dkg	šunka kuracia
	korenie čierne mleté
podľa chuti	koreniny

Postup

1
Uvaříme si rýži dle návodu
2
Rýži smícháme s bílým jogurtem
3
Do směsi nastrouháme mrkev, společně s červenou řepou. Přidáme i na kostičky nakrájený sýr a šunku
4
Směs opepříme a přidáme koření dle vlastního výběru. Já dávám oregáno nebo majoránku. Přeji dobrou chuť. :))

Diskusia k receptu

Pridaj koment

nonna

nonna 19. januára 2014 o 19:17

Taaak, môže byť fajn, ale vynechám šunku. Syr ako zdroj tukov stačí, bude to diétnejšie a tiež chuťovo nebude šunka tam šramotiť a vynikne chuť zeleniny a syra. Ukladám do KK!

@zareaguj

Pekný komentár