Šalát zjedzte ma

Name: Šalát zjedzte ma
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: porcií
Ingredients: čínsky šalát; mrkva; cibuľa; reďkovka; paradajky; papriky; kyslá smotana, 2 lyžičky; tatarska omáčka, 1 lyžička; petrželová vňať, pažítka; šalvia, mäta; mäsko, salám , na ochutenie; cestoviny, uvarené podľa potreby

kikili, 2. novembra 2012

Pomáhá a chutná to, dá sa prispôsobiť rôznym potrebám, takže si ten šalátik dáme ...je to prevencia alebo už liečba..)) Len si zvyknúť Zobraziť celý popisPomáhá a chutná to, dá sa prispôsobiť rôznym potrebám, takže si ten šalátik dáme ...je to prevencia alebo už liečba..)) Len si zvyknúť a papkať a chrumkať

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

15 minút
príprava

Suroviny

	čínsky šalát
	mrkva
	cibuľa
	reďkovka
	paradajky
	papriky
2 lyžičky	kyslá smotana
1 lyžička	tatarska omáčka
	petrželová vňať, pažítka
	šalvia, mäta
na ochutenie	mäsko, salám
uvarené podľa potreby	cestoviny

Postup

1
Pre dobré trávenie, a funkciu čriev môžem doporučiť denne alebo obdeň kopec čínskej kapusty ochutenej podľa chuti. Chutná to lepšie ako kapusta, niečo medzi šalátom a karfiolom, na to nap. kúsky salámy (alebo kúsky mäsa, opečená slaninka..len na ochutenie), lyžičku tatarskej omáčky,kys.smotany,
2
nakrájaná cibuľa, mrkva (strúhaná alebo so škrabkou krájaná) rôzne drobnosti..kto má mátu, šalviu, pažítka, petržel.vňať,-čo sa dá zohnať. Paradajky, trochu papriky,keď máte rady(môže byť aj bez..), strúhaný či nadrobno krájaný syr..
3
Môžete to celé zmiešať s uvarenými cestovinami.. Dobrú chuť a na zdravíčko*

Diskusia k receptu

Pridaj koment

evanaaa

evanaaa 5. novembra 2012 o 21:38

Kúpila som si čínsku kapustu, mrkvu, uhorku , paradajky, niečo si ešte prikúpim a spravím šalát na večerné chrumkanie, ale bez mäsových doplnkov a majonézy, taký jednoduchý s klasickým nálevom.
Mne to možno tiež pomôže pri trávení, hlavne na črevá, mám ich lenivé.

@zareaguj

Pekný komentár

kikili

kikili 6. marca 2014 o 15:44

,-)

@zareaguj

Pekný komentár

Prihlás sa a pridaj komentár