Zdravie a diéty

Gnocchi s opečenou zeleninou

Gnocchi s opečenou paprikou, cibuľou, cuketou, šampiňónmi a cherry paradajkami posypané strúhaným syrom.

Chrumkavá nepečená pizza

Príprava trvá troška dlhšie, ale ja si ju vždy pripravím tak, aby sa spravila cez...

Celozrnné keksíky so sušenými slivkami

v recepte som kombinovala celozrnnú múku a ovsené otruby mleté... vznikli zdravé keksíky-:) chuť celozrnnej múky je...

Mrkvová nátierka

Nátierky

Keď už mám upečené bagetky, prečo neurobiť nátierku :-D

Jedlé muchotrávky :-)))

Jedlá, rýchla a efektná dekorácia...

Cvikla v domácej cesnakovej majonéze

Inšpirácia z knihy Dokonalý domáci burger

Karobový koláč

Ahojte. Recept je inšpirovaný receptom zo stránky www. fitrecepty. sk s vlastnou úpravou. Tak do...

Silvestrovská minipizza

Maličká pizza do ruky.

Chia parfait (à la apple pie)

Ráno zhon, zaspali ste, ponáhľate sa do práce, do školy, nemáte čas, ...

Višňové knedličky

Recept je podobný viacerým, ktoré už na Vareche sú :) No myslím, že variácii na...

Roláda z hovädzieho mäska

Hovädzie mäso

Dnes varil môj manžel a toto je výsledok :-)))

Chia višňový puding

Dobrota plná živých vitamínov... http://www. strava. sk/showdoc. do?docid=9319

Kokosovo - vanilkové želé s kiwi

Použila som kokosové mlieko z plechovky. Mlieko prelejme do menšieho hrnca, pridáme agar a necháme...

Zemiaky s bazalkou

No, ked už mám doma tie kuchárky zamerané na Indiu, tak by sa patrilo z...

Ingridkin cestovinový šalát

Bravčové mäso

Tento recept nám dala naša kamoška Ingridka, a preto je to jej šalát. Majú ho radi...

Rýchly tvarohový koláčik

Tento koláčik vznikol akosi omylom, keď som si zle prečítala recept v jednom časopise..........

Miešaný šalát s kuracími kockami

Kuracie mäso

Po sviatkoch sme všetci trošku nabrali tej tzv. ŠUNKOVEJ HMOTY a tak sme sa dohodli doma, že...

Zeleninová polievka (pri diéte s obmedzením tukov)

Večera

Takúto polievku som varila až 3 týždne po operácii žlčníka. Prvé polievky boli úplne bez farby,...

Zdravšia veľkonočná baba bezlepková

Bravčové mäso

Každý rok na Veľkú noc robíme babu, teraz som sa rozhodla urobiť zdravšiu verziu a kedže...

Vyprážané plnené šampiňóny

Rýchlo a jednoducho . Vždy som šampiňóny len samotné vyprážala skúsila som ich naplniť bryndzou ......

Fazuľová omáčka bez lepku a laktózy

Bravčové mäso

Mám prebytočné zásoby fazule, ktorou ma zásobuje sestra. Je výborná a najradšej robím fazuľovicu s kyslou kapustou...

Tofu na póre

Veľmi chutný, jednoduchý a rýchly obed. Vhodný na toto nastávajúce pôstne obdobie. Recept mám...

Ľahký zemiakovo-hráškový šalát

Moja dnešná večera slamenej vdovy. Nič prevratné, ale zato rýchle a chutné. A navyše...

Kokosové palacinky s mangom

Mrkvové srdiečka

Niečo ako linecké koliečka, ale s mrkvou. Veľmi chutné :)

Pikantný zajac so zeleninou

Hlavné jedlá

Velmi zdravy a chutny recept, prevonany bylinkami, obohateny vitaminom B3, B12. a A. Vhodny pre...

Nátierka - Tofu a Cottage Cheese (pri diéte s obmedzením tukov)

Nakoľko bryndza patrí pri žlčníkovej diéte medzi nevhodné potraviny, skúsila som spraviť náhradu, ktorá nakoniec...

Letná , smotanová , ovocná , ...z lásky

Torty

Bezlepková a bezlaktózová tortička robená podľa pravidla : Však tam idú samé dobré veci tak to...

Kapustový šalát

Keďže tu už máme jeseň potrebujeme viac vitamínov tak pridávam recept.

Obrátený slivkový koláčik

Vymiešame 30g masla s 30 cukru a 2 PL slivkového lekváru. Natrieme na dno tortovej formy....

Lososové guľky

Hlavné jedlá

Recept od Janky Trebulovej

Brokolica so syrovou omáčkou

Brokolicu užívame často len tak na pare..... ide jar, zhodíme kabáty a chceli by sme zhodiť...

Pohánkové palacinky

Klasické palacinky s pohánkovou múkou vhodne pre celiatikov.

Bystrická pochúťka

Tofu nakrájame na kocky, banány na kolieska, striedavo napichávame na špíz tofu, banán a...

Banánovo-ovsená tyčinka