Kôpor

Energia 163 KJ
Kalórie 39,0 kcal1.95%
Sacharidy 7,80 g3.39%
Tuky 0,20 g0.29%
* kôpor - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je kôpor

prazdny

Zaváraná tekvica

Bezmäsité jedlá

Očistenú tekvicu postrúhame a zalejeme studenou vodou. Necháme stáť od večera do rána. Ráno tekvicu...

prazdny

Konzervovaný kôpor

Bezmäsité jedlá

Mladý kôpor umyjeme pod tečúcou vodou, natlačíme do fliaš od výživy a zalejme nálevom.

prazdny

Syr so zeleninou a smotanou

Bezmäsité jedlá

Syr pokrájame na hrubšie plátky, obalíme ich v múke a z oboch strán krátko opečieme na oleji, nie...

prazdny

Losos v lístkovom ceste

Hlavné jedlá

Mrkvu a pór nakrájame na veľmi tenké a dlhé rezance, krátko povaríme v osolenej vode a...

prazdny

Losos s citrónovou omáčkou

Hlavné jedlá

V miske vyšľaháme žĺtky. Dáme ich nad paru a za stáleho šľahania prilejeme postupne 150 ml...

prazdny

Pstruh podľa Hemingwaya

Hlavné jedlá

Vypitvané pstruhy osušíme, osolíme, okoreníme a z oboch strán ich na veľmi horúcom masle opražíme....

Diskusie
  1. Redakcia: Čo dnes varíte alebo pečiete? Marec 2025 81  najnovší komentár dnes 13:29
  2. Yanco: Ako upiecť jaternicu 4  najnovší komentár 10. marca 2025
  3. Sovka62: Kukurica s makom 8  najnovší komentár 23. februára 2025
  4. Klaudiva: Zmrazenie torty s fondánom pred oslavou 1  najnovší komentár 6. februára 2025
  5. Haji: Co dnes vaříte? Február 2025 358  najnovší komentár 3. marca 2025
  1. Redakcia: Čo dnes varíte alebo pečiete? Marec 2025 81  najnovší komentár dnes 13:29
  2. Yanco: Ako upiecť jaternicu 4  najnovší komentár 10. marca 2025
  3. Haji: Co dnes vaříte? Február 2025 358  najnovší komentár 3. marca 2025
  4. Valeri: Ako na zvýšený cholesterol ? 41  najnovší komentár 25. februára 2025
  5. Sovka62: Kukurica s makom 8  najnovší komentár 23. februára 2025
  1. Redakcia: Čo dnes varíte alebo pečiete? Marec 2025 81  najnovší komentár dnes 13:29
  2. Haji: Co dnes vaříte? Február 2025 29  najnovší komentár 3. marca 2025
  3. Yanco: Ako upiecť jaternicu 3  najnovší komentár 10. marca 2025
Ďalšie témy 

Najklikanejšie
recepty, videá a články

  1. Jablkový koláč s makom a tvarohovým krémom Jablkový koláč s makom a tvarohovým krémom
  2. Syrová zelerová nátierka Syrová zelerová nátierka
  3. Šťavnatý granadír Šťavnatý granadír
  4. Kuracie prsia so zelenou fazuľkou a šampiňónmi Kuracie prsia so zelenou fazuľkou a šampiňónmi
  5. Fazuľová nátierka so syrom, s cesnakom a orechmi (videorecept) Fazuľová nátierka so syrom, s cesnakom a orechmi +video
  6. Parené buchty (fotorecept) Parené buchty +fotopostup
  7. Sójový guláš so zeleninou (fotorecept) Sójový guláš so zeleninou +fotopostup
  1. Ocot s cesnakom a bobkovým listom (fotorecept) Ocot s cesnakom a bobkovým listom +fotopostup
  2. Bábovka z kyslej smotany Bábovka z kyslej smotany
  3. Krehký makovo-jablkový koláč (fotorecept) Krehký makovo-jablkový koláč +fotopostup
  4. Zamatová roláda Zamatová roláda
  5. Makovo-ovocná štrúdľa Makovo-ovocná štrúdľa
  6. Syrová zelerová nátierka Syrová zelerová nátierka
  7. Jelenie ragú Jelenie ragú
  1. Štafetkové kocky (fotorecept) Štafetkové kocky +fotopostup
  2. Tvarohová roláda s čučoriedkami (fotorecept) Tvarohová roláda s čučoriedkami +fotopostup
  3. Ocot s cesnakom a bobkovým listom (fotorecept) Ocot s cesnakom a bobkovým listom +fotopostup
  4. Šošovicová polievka (videorecept) Šošovicová polievka +video
  5. Rozcuchaná nevesta (fotorecept) Rozcuchaná nevesta +fotopostup
  6. Krehký makovo-jablkový koláč (fotorecept) Krehký makovo-jablkový koláč +fotopostup
  7. Langoše s kyslou smotanou (fotorecept) Langoše s kyslou smotanou +fotopostup
  1. Trik, ako jednoducho odstrániť etikety z dóz a fliaš Trik, ako jednoducho odstrániť etikety z dóz a fliaš VIDEO
  2. Vyhadzujete túto drobnú zátku z fľaše oleja? Nerobte to, má svoje využitie! Vyhadzujete túto drobnú zátku z fľaše oleja? Nerobte to, má svoje využitie! VIDEO
  3. Nepečené kokosovo-čokoládové kocky Nepečené kokosovo-čokoládové kocky VIDEO
  4. Piškótový zákusok Včelie bodnutie Piškótový zákusok Včelie bodnutie VIDEO
  5. Zemiaková pizza, žiadne cesto ani múka, aj tak chutí perfektne Zemiaková pizza, žiadne cesto ani múka, aj tak chutí perfektne VIDEO
  6. Potrebujete vyčistiť zanesenú termosku? Tieto obyčajné kuchynské suroviny vám pomôžu Potrebujete vyčistiť zanesenú termosku? Tieto obyčajné kuchynské suroviny vám pomôžu VIDEO
  7. Jogurtové pečivo so syrovou plnkou Jogurtové pečivo so syrovou plnkou VIDEO
  1. TOP rebríčky: Veľkonočné rezy, veterník na plechu aj kysnuté koláče ako pierko. Pozrite si všetky najlepšie februárové recepty TOP rebríčky: Veľkonočné rezy, veterník na plechu aj kysnuté koláče ako pierko. Pozrite si všetky najlepšie februárové recepty
  2. Upečte na želanie: 12 receptov na kysnuté záviny. Pozrite sa na tie plnky, každý si príde na svoje Upečte na želanie: 12 receptov na kysnuté záviny. Pozrite sa na tie plnky, každý si príde na svoje
  3. Popolcová streda: Dnes sa začína predveľkonočný pôst. 13 tipov, čo variť bez mäsa Popolcová streda: Dnes sa začína predveľkonočný pôst. 13 tipov, čo variť bez mäsa
  4. Svetový fenomén: Ošiaľ menom dubajská čokoláda. Neušla sa vám v obchode? Takto si ju môžete vyrobiť doma Svetový fenomén: Ošiaľ menom dubajská čokoláda. Neušla sa vám v obchode? Takto si ju môžete vyrobiť doma
  5. Praktické riešenie: 10 receptov, s ktorými pripravíte mäso s prílohou naraz v jednom hrnci Praktické riešenie: 10 receptov, s ktorými pripravíte mäso s prílohou naraz v jednom hrnci
  6. Na posledný fašiangový víkend: 11x slané chuťovky v znamení oškvarkov a klobás Na posledný fašiangový víkend: 11x slané chuťovky v znamení oškvarkov a klobás
  7. Prídete si na svoje: 8 receptov na drobné slané pečivo pre všetkých, ktorí zbožňujú olivy Prídete si na svoje: 8 receptov na drobné slané pečivo pre všetkých, ktorí zbožňujú olivy