![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zdravé jablkové tyčinky z ovsených vločiek
Jednoduchý, rýchly a zdravý recept na jar, keď chcete mlsať.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Ovsené mlieko z vločiek
Rastlinné mlieko nielen pre vegánov, super do kávy, na pečenie, alebo len tak -...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Strapačky z fialových zemiakov s červenou kapustou
Poviete: Prinesieš mi zopár tých fialových zemiakov prosííím? A on prinesie kilo a pol, takže tvoríme...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Mramorové čokoládové brownies
Mramorové koláče, bábovky a iné sladké mňamky pozná asi každý. V jednej z mojich kreatívnych...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Cícerové pusinky
Cícerové pusinky sú výbornou chutnou cruelty-free alternatívou ku klasickým pusinkám. Ich príprava je podobná pusinkám z...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Polievka z fialových zemiakov s karfiolom
Milujem farby a vždy sa teším, keď objavím novú zeleninu. Ešte viac som sa tešila,...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Mercimek corbası/ Polievka z červenej šošovice
Velmi jednoduchá, rýchla a chutná polievka :-)
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Banánové Raffaello s mandľou
Sladké Raffaello a úžasná chuť mandle vo vnútri. Že sa to nedá aj zdravo? Tento recept...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Vláčne kokosové ježe
Poznáte kokosové ježe? Ja som tento koláčik vždy ľúbila, no najviac ho vedel oceniť môj ocino....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Tofu nepečený koláč s domácou bielou čokoládou
Ďalší môj čokoládový recept. Tento koláčik je nepečený, zdravý a hlavne neskutočne krémový a lahodný....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Karfiolová polievka so zelerom
Chutná, sýta karfiolová polievka s bulvovým zelerom. Je jednoduchá a rýchla na prípravu. Takto...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Bezlepkové cuketovo-makové muffiny
Tieto rýchle ľahké bio bezlepkové muffinky si môžete dať bez výčitiek na raňajky, po obede alebo...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Baklažánový dip s pečenými zemiakmi
Skvelý ľahký obed alebo večera. Ideálny na jarné a letné dni. Baklažán obsahuje železo, ...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Jarný zeleninový kuskus
Chcela som pripraviť ľahké jedlo s využitím čerstvej jarnej zeleninky. A v obchode som náhodou našla...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Čokoládovo-vanilkové muffiny
Máte radi muffiny? Alebo čokoládu? Samozrejme, že áno. Kto by nemal. Ak si chcete...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Krupoto expresne rýchlo
Postavíte na sporák hrniec, vhodíte doň suroviny a môžete napr. umývať okná (môj prípad). Sú...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zeleninové curry
Závislosť v podobe curry. Neviem, či ma viac baví ho vytvárať alebo jesť :)...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Malinovo-špenátové smoothie bowl
Kombinácia ovocia a zeleniny v smoothie bowls je bomba. Maliny a banán tvoria základ receptu, ...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Šampiňónovo-mrkvový závin so špenátovými listami
Pripravené rýchlo, zjedené ešte rýchlejšie :)
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Jarná polievka
Lacná chutná polievočka. Alebo čo urobiť s vňaťou z jarnej cibuľky, pokiaľ ju nejete surovú....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Börülce çorbası - fazuľová polievka
Börülce (Börüldže) je vlastne druh fazule, ktora sa volá Čierne oko :-) Používa sa väčšinou do...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Vinete - baklažánová nátierka
Rumunská verzia tejto balkánskej klasiky. Konečne výborné využitie zaujímavej plodiny, a hlavne jednoduché a rýchle....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Paradajková nátierka na hrianky
Mala som doma tri mäkké paradajky, starý chlieb a hlad. Tri dobré ingrediencie :)
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Malinová limonáda s ružovou vodou
Limonáda na osvieženie padne vždy vhod, najmä ak je homemade. Je to jednoduché a rýchle,...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Minestrone s quinoou
Recept som našla minulý týždeň na stránke inspiracie. sk a keďže sa ohlásil syn vegetarián na víkend,...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Tapenáda z čiernych olív
Čiernym olivám som sa akosi dlho vyhýbala. Keď som však prvýkrát ochutnala bagetu so sviežou olivovou...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Raw vegan kakaový puding
Tento raw puding bude nielenže prospievať vášmu zdraviu, ale bude vám aj veeeľmi chutiť. Určite...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Vegan cookies z vlašských orechov a ovsených vločiek
Prednedávnom som zverejnila recept na chutné mlieko z vlašských orechov. Dnes by som vám rada ukázala...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Toast s bielou fazuľou
Zbožňujem slané raňajky a tento toast spĺňa všetky moje kritériá: teplé raňajky, slané a také, ...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Jednoduchý ražný chlieb s kváskom
Recept som našla na stránke PečemPecen. cz u jedného užívateľa, a odkedy som ho vyskúšala, ...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Ľadový šalát s kukuricou, paprikou, cibuľkou a reďkovkou
Trochu vitamínov proti jarnej únave nikomu neuškodí. Šalát sme mali k morčacím prsiam.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Mlieko z vlašských orechov
Toto mlieko má výraznú špecifickú chuť po orechoch. Je veľmi chutné a hodí sa do slaných...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Nátierka z bôbu
Veľmi mi chutí bôb varený alebo opražený a osolený. Skúsila som z neho urobiť nátierku...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Pšeno s kelom a cícerom
Toto jedlo sa skladá z minima surovín, ale ja som si ho veľmi obľúbila. Ak...