prazdny

Zdravá tvarohová nátierka

Bezmäsité jedlá

Výborná na raňajky a plná vitamínov.

prazdny

Syrové a vajíčkové muffinky

Kuracie mäso

U mňa jedia hlavne oči. Toto je jeden z mojich receptov na bielkovinový obed.

prazdny

Orechový likér

Nápoje

Robievam už tri roky - je výborný na trávenie, má antimikrobiálne účinky na tráviaci trakt...

prazdny

Detské piškóty

Koláče

Jsou to dva recepty, jeden je klasický a ten druhý se škrobovou moučkou.

prazdny

Zeleninová polievka s vaječným závitkom

Bezmäsité jedlá

Túto polievku robím najradšej na jar z mladej zeleniny, ale príde k chuti aj v zime...

prazdny

Zapekané paradajky so syrom

Bezmäsité jedlá

Tento recept som vyskúšala už ako 7-ročná a stále ho mám v obľube. Je veľmi jednoduchý,...

prazdny

Kapustová polievka - diétna

Bezmäsité jedlá

Ešte jeden recept kapustovej polievky...

prazdny

Kapustová polievka - na chudnutie

Polievky

Občas navarím túto polievku. Priznám sa ale, že pevná vôľa na chudnutie veľmi nie je,...

prazdny

Švajčiarske syrové fondue

Bezmäsité jedlá

No, pravé švajčiarske asi nie, ale má k nemu dosť blízko, ak porovnávam s...

prazdny

Morčacie medailónky s tofu

Hlavné jedlá

Je to bielkovinové jedlo hodné nedele. Nenáročné a chutné.

prazdny

Fazuľová kapustnica

Bezmäsité jedlá

Recept som vytvorila spojením klasického receptu na kapustnicu a chuti uvariť vegetariánsky variant kapustnice.

prazdny

Špenátové palacinky

Bezmäsité jedlá

určite už každý robil palacinky, ja ich robím na sladko aj na slano, dokonca som...

prazdny

Šošovicový šalát

Bezmäsité jedlá

Dlhšiu dobu som plánovala tento šalát urobiť, bála som sa, či to niekto bude jesť,...

prazdny

Tofu s mladou fazuľkou

Bezmäsité jedlá

toto bol len taký momentálny nápad

prazdny

Citrónový liek

citrónový liek ako prevencia proti chrípke

prazdny

Tvarohové fánky

Koláče

Tento recept nám od mamy.

prazdny

Dip z avokáda

Bezmäsité jedlá

Avokádo je bohaté na množstvo zdraviu prospešných látok a vitamínov. Hlavne v teraz v zimnom období...

prazdny

Ľadový šalát s krevetami, ružovým grepom a cesnakovými krutónmi

Šaláty

Ďalší tip na rýchlu a zdravú večeru z mojej kuchyne. Pred chvíľou sme dojedli :-)

prazdny

Liečivý antiseptický nápoj

Nápoje

Zaoberám sa homeopatiou aj alternatívnou medicínou, tento nápoj odkedy ho poznám si varievam, keď cítim,...

prazdny

Protichrípkový lektvar p. Vacvalovej

Bezmäsité jedlá

Tento recept vravela v TV pani Vacvalová, vraj je účinný proti chrípke - podporuje imunitu.

prazdny

Kuracie prsia s pórom - parný hrniec

Kuracie mäso

Kuracie mäso potrieme rozmačkanými cesnakom, osolíme, okoreníme, jemne posypeme vegetou a potrieme olejom (necháme...

prazdny

Cestoviny s kuracím mäsom pre dojčatá

Kuracie mäso

Od ukončeného 7. mesiaca dieťaťa.

prazdny

Ovocné pyré

Bezmäsité jedlá

od ukončeného 5. mesiaca dieťaťa

prazdny

Cesnakový elixír - tibetský elixír mladosti

Bezmäsité jedlá

Je to recept starý 4-5 tisíc rokov pred našim letopočtom pochádza z Tibetu, princíp spočíva v...

prazdny

Rýchle tofu zo špenátom

Bezmäsité jedlá

Na oleji si speníme cibulu - na pásiky, pridáme tofu - na kocky, pokrájaný ...

prazdny

Pšenová polievka

Bravčové mäso

Mrkvu a petržlen uvaríme vo vode do mäkka. Pšeno tri krát obaríme horúcou vodou. Mrkvu...

prazdny

Grilovaný pozdrav zo stredomoria

Bezmäsité jedlá

Maje babuľky majú veľmi rady cukinky a baklažán. A keďže ich mám rád aj ja (teda...

prazdny

Vianočná juška

Bezmäsité jedlá

Tento recept putuje našim rodinným pokolením. Naša rodinka si bez tejto polievočky nedokáže predstaviť Vianoce...

prazdny

Vianočná torta pre celiatikov

Torty

Tento starý recept som vyhrabala asi pred desiatimi rokmi pre priateľku. Jej vnučke diagnostikovali celiakiu, ...

prazdny

Jablkový chrumkáčik

Koláče

Je to lahôdka pre deti.