Raw (surové) (recepty chronologicky)

prazdny

Morušová marmeláda za studena so stéviou

Bezmäsité jedlá

Pre tých, čo chcú niečo sladkého so stéviou, alebo iným sladidlom. Dá sa použiť...

prazdny

Kokosové mlieko (bez laktózy)

Nápoje

Kokosové mlieko je jedna z najchutnejších a zdravých záležitostí nielen pre ľudí, ktorí majú intoleranciu na...

prazdny

Pesto z jarných cibuliek

Bezmäsité jedlá

Zelenu cast jarnych cibuliek dobre oplachneme pod tecucou vodou.

prazdny

Zelené smoothie

Nápoje

Každodenné raňajky - s rôznymi obmenami, plné energie, vitamínov... naštartujú deň

prazdny

Mandľovo-ovocná rawtička

Dezerty

... a tak zase som včera mala kreatívnu chvíľku... sladkých pokušení nikdy nie je dosť...

prazdny

Čokoládovo-ovocná rawtička

Torty

Už dlhšiu dobu som nadšená vitariánstvom, ale nie som 100% raw, napriek tomu často pripravujem...

prazdny

Šalátik 1

Bezmäsité jedlá

Všetky ingrediencie dobre umyjeme, očistíme, a nakrájame na ľubovoľné tvary. Ja mám radšej rôzne...

prazdny

Nepečený jahodový dezert

Koláče

Jahody máme veľmi radi a s prvými sme si urobili tento výborný dezert, ktorý nás zároveň...

prazdny

Skartovaná špargľa ako surový stužkový šalát

Bezmäsité jedlá

Ak Vám práve nie je do smiechu, stačí si zapnúť translator... mňa dostane zakaždým, ...

prazdny

Kapustový šalát - Салата със зеле и моркови

Bezmäsité jedlá

Tento šalátik, je pre mňa tiež jedna z vychytávok Bulharskej kuchyne. Šalát je dobrý aj...

prazdny

Fitness guľôčky

Dezerty

Lacné, rýchle, zdravé a hlavne chutné. Robievam si ich hlavne ak mám chuť na sladké, ...

prazdny

RAW avokádovo-čokoládové košíčky

Dezerty

Keď máte doma zrelé banány a avokádo, ktoré neznesie odklad a chuť na niečo sladké, ...

prazdny

Fresh lin makový

Dezerty

Fresh ako raw a lin ako linecké ;-) Môžete pri príprave zapojiť deti a použiť napr...

prazdny

Nepečený dezert

Koláče

Milujem "raw" dezerty :-)

prazdny

Čokoládovo arašidové košíčky

Dezerty

Výborný recept pre milovníkov kombinácie čokoláda + arašidové maslo. Je to zdravšia verzia z naturálnych surovín,...

prazdny

Mangovo-avokadova salsa

Bezmäsité jedlá

Tento recept je velmi jednoduchy na pripravu a da sa pouzit ako priloha ku grilovanej rybe alebo...

prazdny

Škoricové smoothie

Nápoje

Hustejší nápoj s príchuťou výraznej škorice...

prazdny

Smoothie z lesného ovocia

Nápoje

Je to jednoduché. Stačí len odšťaviť pomaranče, banán ošúpať, nakrájať a šupnúť s lesným...

prazdny

RAW marhuľovo-mandľovo-kokosové guľôčky

Dezerty

Momentálne som sama v Holandsku a, bohužiaľ, čo si nenachystám, to nemám :) A...

prazdny

Oranžové smoothie

Nápoje

... z mrkvy, červeného grepu a jablka.

prazdny

RAW čokoládová XXL torta

Torty

Pri tejto tortičke som sa inšpiroval receptom z Varechy, no trochu som poupravoval igrediencie a hlavne...

prazdny

Šťavnatý mrkvový koláč s citrónovou polevou

Koláče

Zbožňujem zdravé a rýchle nepečené koláče, ktorých "cesto" tvoria ovocie a orechy. V tomto prípade...

prazdny

Jablkový RAW koláč

Koláče

Jedného večera som náhodou natrafil na jednu stránku o RAW životnom štýle, jedle a pre mňa...

prazdny

Domáca tatarka

Bezmäsité jedlá

čiže jogurtový dip z kyslých uhoriek :-)

prazdny

Pesto troch chutí

Bezmäsité jedlá

Nejako si letím na receptoch "troch chutí" v poslednom čase. Pravda je taká, že som...

prazdny

Nepečené cukrovinky

Dezerty

Inšpirovala som sa na internete. V pôvodnom recepte boli ďatle, ktoré som ja nahradila sušenými...

prazdny

Medvědí máslo

Bezmäsité jedlá

Doba medvědího česneku je v rozpuku, je třeba se zásobit.

prazdny

Banánové smoothie s chia

Nápoje

Ošúpeme si banány a kivi a nakrájame na menšie kúsky. Zázvo očistíme a nakrájame alebo nastrúhame....

prazdny

Ľanové maslo

Dezerty

Toto sladké "maslo" sa dá použiť napr. do koláčov alebo aj len tak na chlieb...

prazdny

Domáce sladké mandľové mlieko

Nápoje

Veľmi rýchle a jednoduché domáce mandľové mliečko:) Lacnejšie aj chutnejšie ako z obchodu:)

prazdny

Chia puding

Raňajky

Rýchle a chutné raňajky:-)) Žiaľ nemám fotku, skúsim doplniť neskôr.

prazdny

Dokonalé datlovo-slivkové guľky

Koláče

Bolo treba zúžitkovať zásoby datlí, ktoré doma máme. Vzniklo toto. Už počas prípravy mizli...

prazdny

Kokosová roláda

Koláče

Známa sladká mňamka.

prazdny

Zdravé malinovo-špenátové smoothie s kakaom

Nápoje

Rýchly, jednoduchý, zdravý, osviežujúci a nesmierne chutný nápoj :) Pri robení smoothie je mrazené...

prazdny

Medvedie pesto

Bezmäsité jedlá

O cesnaku medveďom som napísal viac do diskusie, ale aby sa postup na pesto z jeho...