Vytlačiť recept

Raw mangový koláčik s chia semienkami

miomatka, 25. októbra 2014

Raw mangový koláčik s chia semienkami

rýchly raw koláčik, zdravý a dobrý

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

3
porcie

10 minút
príprava

Suroviny

80 ml (resp. zbytok po príprave rastlinného mlieka z kešu orechov v MioMate)	kešu orechy
150 g	datle bez kôstky
1 ks	mango
80 ml	semienka chia

Postup

1
Rozmixujeme ďatle s orieškami, zmes vložíme do misiek
2
Očistíme a rozmixujeme mango, pridáme chia semienka. Hotovú polevu pridáme na orieškovú zmes s ďatlami.
3
Necháme v chladničke odležať na cca 4 hodiny.Dobrú chuť!

Diskusia k receptu

evanaaa 25. októbra 2014 o 18:10

Dobré, zdravé, sladké, čo viac......len dúfam, že si nešla do lesa ďatle naháňať, ale si tam dala tie sladké datle :)))

Pekný komentár

2x miomatka a luciana

k599 25. októbra 2014 o 19:06

@evanaaa prečo sa hráš na premúdrelu? Keď ti na tom až tak záleží, nemala si napísať:....ďatľov naháňať? Zametaj si najskôr doma.....

Pekný komentár

hubata 5. novembra 2014 o 19:10

Hmmm...... samé alergény: so zdravým koláčikom to nemá nič spoločné, prepáč.

Pekný komentár

Zobraziť všetky komentáre

Prihlás sa a pridaj komentár

Tipy na recepty z Varechy

Raffaello guľky s lieskovcami (fotorecept)

Raffaello guľky s lieskovcami (fotorecept)

Nepečené orechové rezy (fotorecept)

Nepečené orechové rezy (fotorecept)

Medovníky z časopisu z roku 1997 (fotorecept)

Medovníky z časopisu z roku 1997 (fotorecept)

Kávové minitortičky bez lepku

Kávové minitortičky bez lepku

SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia

Kristína, Tovarníky

Kristína, Tovarníky

Edita , Žilina

ZUZANA, Žilina

Vlasta, Ziar nad Hronom

Vlasta, Ziar nad Hronom

Viac o súťaži s mliečkom Maresi

Tipy na články z Varechy

8x plnené kokosky: Stavte sa, že tieto koláčiky sa cez Vianoce minú ako prvé

8x plnené kokosky: Stavte sa, že tieto koláčiky sa cez Vianoce minú ako prvé

Jardo Žídek: S manželkou si varíme každý samostatne svoje štedrovečerné jedlá

Jardo Žídek: S manželkou si varíme každý samostatne svoje štedrovečerné jedlá

Keď príde jej chvíľa: Tri spôsoby, ako rozmraziť rybu a jeden, ako to rozhodne nerobiť

Keď príde jej chvíľa: Tri spôsoby, ako rozmraziť rybu a jeden, ako to rozhodne nerobiť

Ikonické pečivo: Všetko, čo potrebujete vedieť o vanilkových rožkoch, vrátane tých najlepších receptov

Ikonické pečivo: Všetko, čo potrebujete vedieť o vanilkových rožkoch, vrátane tých najlepších receptov