Pre štíhlu líniu (recepty chronologicky)

prazdny

Náš obľúbený cestovinak

Cestoviny

... jedla som ho davno na jednej pumpe v Nemecku, kde sme sa zastavili cestou na Slovensko...

prazdny

Cuketa so zeleninou

Bezmäsité jedlá

Recept pochádza od susedky, ktorá sa zdravo a chutne stravuje.

prazdny

Pórkový šalát

Bezmäsité jedlá

... videla som ho robit v telke a je vyborny, mozem odporucit:-)

prazdny

Bryndzová nátierka

Bezmäsité jedlá

Dnes na olovrant bola bryndzová pomazánka.

prazdny

Špaldovo-mrkvové buchtičky s makom

Koláče

3 dni som jedla len suchú ryžu a zemiaky, lebo som mala nejakú čudnú alergiu a...

prazdny

Šalát z čínskej kapusty

Bezmäsité jedlá

Recept na tento šalát si robím vždy podľa toho, čo mi špajza ponúkne. Mám ho...

prazdny

Cesnaková nátierka

Bezmäsité jedlá

syrokrém vyšľaháme, pridáme pretlačený cesnak a materinu dúšku, všetko podľa chuti. Kto chce štipľavejšiu,...

prazdny

Zelenina na pašeráckom korení

Bezmäsité jedlá

Pašerácke korenie obsahuje sezamové semiačka, tymián, oregano, kurkumu, zmes korenia a zeleniny, ...

prazdny

Vitamínová bomba

Dezerty

Tento recept sa dá použiť ako raňajky, desiata alebo ľahký dezert... Veľmi jednoduchá príprava... príjemné osvieženie!

prazdny

Brokolica so zemiakovou kašou

Bezmäsité jedlá

Tento recept som našla pred mnohými rokmi v magazíne Život-a(r. 1996) potom som časopis niekde zapatrošila, ...

prazdny

Ingridkin cestovinový šalát

Bravčové mäso

Tento recept nám dala naša kamoška Ingridka, a preto je to jej šalát. Majú ho radi...

prazdny

Domáci celozrnný chlieb so semienkami

Bezmäsité jedlá

... znie to neuveriteľne, ale nemali sme doma chlebík a mne sa nechcelo ísť do obchodu, tak...

prazdny

Cícerová sekaná

Bezmäsité jedlá

Dnes som si robila k obedu takuto mňamku k šošovicovej omáčke, je to diétny recept a našla som...

prazdny

Nátierka z pečených šampiňónov

Bezmäsité jedlá

Nejako už mi tá ranná klasika -chlebík, maslo, šunka -začala liezť na nervy... alebo radšej...

prazdny

Špagety frutti di mare

Hlavné jedlá

Na oleji si osmažíme na kolieska nakrájanú cibuľku a nadrobno nakrájaný cesnak. Do zlatova. Potom...

prazdny

Hrianky s mozzarellou a paradajkami

Bezmäsité jedlá

Hrianky, po našom topinky, sú v našej rodine obľúbeným raňajkovým papaníčkom. My ich doma...

prazdny

Brazílska rybia polievka

Polievky

Mala som chuť na niečo dobré. Potrebovala som si antidepresívne čímsi pohladiť dušičku. V chladničke...

prazdny

Tekvica z južného Burgenlandu - Kürbisrüben

Bezmäsité jedlá

Moja svokra býva v južnom Burgenlande, v cípe Rakúska, kde spravíte jeden krok a ste...

prazdny

Diétny tvarohový koláč

Koláče

Je to rychlý, lacný a diétny koláč.

prazdny

Španielske šafránové kura s citrónom

Kuracie mäso

Španielsko je známe častým používaním šafránu a citrónov. Táto tradícia vznikla blízkosťou severnej Afriky a symbiózou...

prazdny

Špenátové halušky s tvarohom

Cestoviny

Tento recept mám od mojej priateľky, vždy sa snažíme niečo vymyslieť, zdravé a diétnejšie, hlavne...

prazdny

Miniterrina takmer francúzska

Bravčové mäso

Chystám sa už dlhšie urobiť klasickú francúzsku terinu, tak som si urobila malú skúšku. Nikdy...

prazdny

Pochúťkový ružičkový kel

Bezmäsité jedlá

Recept je z utlej knizocky:Varime zo zeleniny od Jany Horeckej a je to velmi dobre papanicko, pre...

prazdny

Sudová kapusta bez suda

Prílohy

Od priatelky Martusky som dostala vyborny recept na horeuvedenu kvasenu kapustu v uzavretych poharoch. Pretoze milujem kapustu...

prazdny

Šalát s avokádom, feniklom a zelerom

Šaláty

Najprv som chcela urobit niečo s jedným avokádom, čo mi zostal v chladničke, potom som...

prazdny

Mrkvový šalát ( fotorecept )

Bezmäsité jedlá

Tento šalát mám tiež z dovolenky. Je výborný ako príloha k obedu.

prazdny

Cviklový šalát

Šaláty

Vždy som si myslela, že cvikla sa dá jesť len uvarená, ale na dovolenke som...

prazdny

Kuracie prsia v koriandrovo-jogurtovej omáčke

Kuracie mäso

Na prípravu tohto receptu ma inšpirovala Michsamant, s jej báječnými kuracimi stehienkami. Keďže mi na parapete...

prazdny

Špecle s cuketou, pórom a mrkvičkou

Cestoviny

Po sviatkoch, ťažkých jedlách, sladkostiach a preplnených žalúdkoch dobre padne jednoduché, ľahké zdravé jedlo,...

prazdny

Cícerová nátierka (fotopostup)

Bezmäsité jedlá

Túto pomazánku mám z nejakého časopisu pre ženy. Mám ju veľmi rada, hlavne, keď...

prazdny

Stredomorský steak z tuniaka

Hlavné jedlá

Tento veľmi chutný a zdravý recept som robila už dávnejšie. Robím však momentálne opatrovateľku 2 psov,...

prazdny

Tofu ražniči s banánom a šampiňónmi

Bezmäsité jedlá

Celý recept je popísaný v názve ... :). Je to veľmi chutné a...

prazdny

Chlebík

Bezmäsité jedlá

Tento chlebík odporučila lekárka z Maďarska mojej dcére- nemôže jesť chlieb z bielej múky

prazdny

Tofu s rybkou - netradične

Hlavné jedlá

Znova bielkovinové jedlo, tentokrát pangasius s tofu... a spol.

prazdny

Kuracie soté s cukinou a červenou fazuľou

Kuracie mäso

Chutný bielkovinový receptík vhodný aj na slávnostnú príležitosť akou sú Vianoce. Určite je vhodné ho konzumovať...

prazdny

Tofu na hrášku a šampiňónoch

Bezmäsité jedlá

Ďalšia varianta bielkovinového jedla - veľmi chutná.