Pre štíhlu líniu (recepty chronologicky)

recept z knihy od dr. Bukovského

Rýchly, zdravý a chutný brokolicový prívarok

S manželom sme zástancami zdravej kuchyne :-) stravujeme sa prevažne podľa krvných skupín a naše heslo v...

Tekvicové karbonátky

Začínam spracovávať tekvice Hokaidó. Dnes som pripravila karbonátky, recept našla dcéra, ale ja som...

Cuketové cestoviny zapečené

Dietny, rýchly, výborný obed.

Pečené batáty s cesnakovým dipom

Sladké zemiaky majú široké využitie, pritom nie sú u nás príliš známe. Často sa s...

Fazuľa SIPEKA

Po napučaní fazule a následnom uvarení do polomäkka vo vode ju vložíš do vopred uvarených paradajok. Paradajky...

Rýchly tvarohový koláčik

Koláče

Tento koláčik vznikol akosi omylom, keď som si zle prečítala recept v jednom časopise..........

Nepečená nízkokalorická torta

Torty

Tento recept mám od švagrinej.

Domáci jogurt

Robím ho z čerstvého kravského mlieka, ale dá sa urobiť aj z trvanlivého - plnotučný je...

Jabĺčková výživa

Tento rok nepraje jabĺčkam. Padajú, hrčia dolu... Bolo mi pri triedení ľúto tých dobrých...

Paprikový pretlak z grilovaných paprík /fotorecept/

Šaláty

Urobiť takýto paprikový pretlak síce trošku dlhšie trvá - ale výsledok stojí zato ! Použiť sa...

Brokolicovo - karfiolová polievka

velmi dobra, dietna a lahka polievocka. Rozmixovana a bez mlieka, alebo inych kalorickych hustidiel...

Cestoviny s cottage cheese a orestovanou cukinou

Orestovaná cukina má svoju nezameniteľnú chuť a v spojení s cottage cheese krásne vynikne, túto omáčku...

Ovsená kaša s jablkami

Je to jednoduché diétne jedlo, ktoré som veľmi často využíval ako zdroj energie pri náročnejších posilňovaniach...

Tvarohová nátierka

zdravé raňajky

MOZZARELA - raňajky

@jerica je veľa receptov so syrom mozzarella , ja pridávam recept aké robievam raňajky raz do...

Tatarák z cukety

Recept z knihy Larousse Gastromique - výborná kniha, výborný recept.

Zeleninová polievka

Polievky

Zeleninu si ocistíme. Jednu mrkvu postrúhame na tenkom strúhadle a trošku popražíme na masle. Zvyšné posrúhame nahrubo....

Banánová maškrta

Je to zdravý recept z dovolenky, keď mám chuť na sladké. Banán je sladký a...

Tekvicovo-cuketová polievka

Polievky

Toto je rýchly recept na hladkú polievku z cukety a tekvice. Myslím, že by sa...

Rýchly cuketový pekáč

Očistenú cuketu pokrájame asi na 1 cm hrubé plátky, paradajky a cibuľu na hrubšie kolieska...

Zapečené paradajky

A zase jeden diétny recept na štíhlu líniu

Jablková miska

Výborná desiata

Zeleninové fettuccine

Chcela som pridať fotky ale začala som to robiť a potom by to už nebolo kompletné...

Jablková omeletka

Tento recept je rýchle a chutné jedlo na raňajky. Prajem dobrú chuť :P

Špagety s baklažánovo-rajčinovou omáčkou

Špagety s orestovanými kockami baklažánu preliate rajčinovou omáčkou sú naozaj vynikajúce a pritom veľmi jednoduché.

Šťuka na tymiane

Hlavné jedlá

... so šalátom z cukrového hrášku, póru a cherry paradajok...

Kakaová ovsená kaša s banánom

Zdravá rýchla raňajková kaša s kúskami banánu hotová do 10 minút. :)

Krájaná sterilizovaná cvikla

Postupne dozrieva a tak si ju môžeme odložiť aj takýmto spôsobom. My máme radi odrodu podlhovastej...

Toskánsky baklažán

Baklažán sa dá pripravovať na neuveriteľne veľa spôsobov, jeden z mojich najobľúbenejších je toskánsky baklažán...

Domáca granola

Na domácej granole je super, že si každý môže do nej pridať, čo chce, ...

Ľadové mufiny

Tento recept vznikol mojou zábudlivosťou a následnou improvizáciou. Pôvodne to mala byť smotanová nepečená torta, ...

Tukožrútsky ovocný šalát

Tento recept je z časopisu, ale je fakt výborný ako sa píše pri tom recepte a je...

Mäsový koláč s cukinou

Tento recept som čítala v jednom časopise, tak som ho vyskúšala a veľmi mi chutil, a...

Gazpacho

Nápoje

Ortuť teplomera sa šplhá vysoko nad 30 stupňov a málo kto z nás má chuť na horúcu...

Cestoviny so sladkou tekvicovou omáčkou :)