![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Dusený pór
Keď používame zeleninu podľa aktuálnej sezóny, v zime máme menej možností pri varení. O to...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zeleninová polievka pre zdravie a dobrý pocit
Prvé „kg“ novým spôsobom stravovania stratené z hmotnosti, ma povzbudili, tak som odskúšal ďalší rcp...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Guličky z kakaových bôbov
Na tomto recepte sa mi páči, že samotné guličky nie sú prisladené žiadnym cukrom, kakaové...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Ražný kváskový chlebík
Výborný recept od Maškrtnice, jediná zmena, dávam kysnúť na noc do chladničky a tiež časy...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Fazuľovo-kakaový koláčik
Potrebujem sladké! Učím sa, mozog si pýta, priam kričí :D A nemôžem úplne hrešiť, ...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zeleninová ryža s tempehom
Recept inšpirovaný Kuchařkou ze Svatojánu, zmenila som kukuricu na hrášok, niektoré ochucovadlá a technologický...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Šošovicové fašírky s tekvicovým prívarkom
Červenú šošovicu si uvaríme. Po uvarení zmiešame s namočenými pohánkovými vločkami. Vypracujeme, dohustíme hraškou....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Pudingový koláč
Vypracujeme si cesto z múky, oleja, cukru, rastlinného mlieka, kypriaceho prášku. Vylejeem...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Klasické - neklasické lievance
Pripravíme si cesto z múky, mlieka, oleja, sódy bikarbóny (pridávam, lebo su lievance...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Tofu masala
Fantastické vegánske jedlo s nádychom Indie. Zvládne ho naozaj každý akurát je potrebné zohnať správne suroviny...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Vegan zeleninové karí
Vždy keď som v Brne, zájdem do mojej obľúbenej indickej reštaurácie, Anapurny, a dám...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Fazuľový hummus
Receptov na humus je nespočetne veľa, tak pridávam aj môj, môžno si ho niekto obľúbi....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Kakaový / makový závin (po vegánsky)
Z rastlinného mlieka (ja som použila ryžové), droždia a jednej čajovej lyžičky cukru si pripravíme...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Jesenný šalát s konopnými semienkami
V jednoduchosti je krása a to platí aj pri tomto jesennom šaláte. Najväčšiu námahu vám dá...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Datľovo-kokosové tyčinky
Tieto tyčinky sú len z 3 ingrediencií. Skvelo sa hodia do práce, na cesty, ...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Hrachová kaša s restovanou cuketou
Hrachová kaša – môže znieť trochu nezáživne, no je to delikatesa. Už len kvôli jednoduchosti...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Sorbet z pečených sliviek
Tento sorbet má výbornú výraznú chuť. Namiesto mletého zázvoru môžete slivky posypať škoricou alebo vanilkou...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Hráškovo-avokádová nátierka
Nebojte sa sviežej kombinácie hrášku a avokáda - skvele sa k sebe hodia. Ulahodia nielen chuti,...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Dlho kysnutý kváskový chlieb
V úvode musím poznamenať, že kvások je pre mňa novinkou. Kváskujem veľmi krátko, toto...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Banánový chlebík bez vajec
Jednoduchý, extra rýchly, bez vajíčok. Vhodný aj do delenej stravy - rastlinný / kvetinkový deň...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Kváskový pšenično-ražný chlieb
Tento chlieb bol po upečení mäkký a mal chrumkavú kôrku. Takúto skvelú chuť nemajú bežné obchodné...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Špaldovo-kváskový chlieb so záparou
Ďalší chlebík z pečempeceň. cz od Ivy Pekarnománie, ktorý ma zaujal tak, že som musela...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Cesnaková polievka z kalabasy - indickej uhorky
Priniesla som si zo záhrady kalabasu a hľadala som recepty, čo z nej urobiť. Je...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Panzanella
Niečo pre večne diétujúcich a vegetariánov. Toto typické toskánske jedlo, známe už stáročia pochádza z...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Jednoduchý baklažán
Komerčný recept<br /> Jednoducho pripravený baklažán so syrom a Ajvarom Podravka je ideálne jedlo na voľné dni, ...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Mrkvová polievka
Komerčný recept<br />Polievka príjemnej oranžovej farby vás, okrem krásneho vzhľadu, zláka k jej ochutnaniu svojou...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Nátierka z pohánky
Komerčný receptPohánka je prirodzene bezlepková a doslova plná zdravia - obsahuje bielkoviny, glycidy, lipidy a...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Chutná zapečená fazuľa
Komerčný recept<br /> Šťavnatú misu plnú pikantných ingrediencií vrátane pikantného Ajvaru Podravka môžete podávať ako hlavné jedlo alebo...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Rýchly cuketový šalát s olivami
Recept od Adelky Dubnickej - www. adelkaskitchen. com
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zeleninové špízy
Komerčný recept<br /> Pripravte si vegetariánsky gril s vašou obľúbenou zeleninou a vychutnajte si zľahka zapečený pokrm.