Bezlaktózová diéta (recepty chronologicky)

prazdny

Cícerová bio nátierka

Bezmäsité jedlá

Táto pomazánka patrí medzi moje najoblúbenejšie. Už ani neviem, odkial je pôvodný recept, ale...

prazdny

Crazy pšeno s pudingom

Koláče

Dostala som záchvat sladkého, , , , ale keďže si sledujem sacharidy tak som to musela riadne...

prazdny

Omeleta z rúry

Bezmäsité jedlá

Inšpirácia na chutné teplé raňajky

prazdny

Mätovo-medový ovocný nápoj

Nápoje

Osvieži a doplní dôležité vitamíny :)

prazdny

Rýchly bylinkový chlieb

Bezmäsité jedlá

Tento recept mi poslal a vrelo odporúčal jeden z mojich dobrých priateľov, ktorý si ho všimol...

prazdny

Raw ochutený puding

Dezerty

Rastlinné mlieko si môžeme buď kúpiť už hotové alebo vyrobiť vlastné. Odporúčam druhú možnosť. V...

prazdny

„Syrovo“-hubové cestoviny - vegan

Cestoviny

Tak dnes je konečne deň, keď som sa rozhodla, že je najvyšší čas prestať z...

prazdny

Pohánkové fašírky

Bezmäsité jedlá

Inšpirovala som sa ahľa tuto http://varecha. pravda. sk/recepty/pohankove-karbonatky-/47662-recept. html , keď som mäso nechcela ani vidieť...

prazdny

Špaldové celozrnné parené buchty bez cukru

Hlavné jedlá

jedna zo zdravsich verzii klasickeho obeda :)

prazdny

Jarné zelené smoothie

Nápoje

Všetko vhodíme do výkonného mixéru a zmixujeme dohladka. Ozdobíme sušeným strúhaným kokosom. Dobrú Jarnú Chuť!

prazdny

Kokosové sušienky

Dezerty

Tieto sušienky som objavila len nedávno. Nie sú veľmi sladké, no napriek tomu sú chutné....

prazdny

Domáci chlieb zo špaldovej múky

Chlieb

Tento recept pochádza z viacerých receptov, môžete v ňom kombinovať pšeničnú múku, ražnú, špaldovú,...

prazdny

Domáce piškóty zo špaldovej múky

Dezerty

Piškóty sú u nás doma vždy k dispozícii. Špaldovú múku využívam všade, takže aj...

prazdny

Vegetariánske sushi

Bezmäsité jedlá

Sushi je jedno z mojich najobľúbenejších jedál, s rybami mi však nikdy nechutilo. Preto vám...

prazdny

Kokosové pusinky

Dezerty

Obľúbené najmä deťmi, ale ani tí starší nimi nepohrdnú. Ak máte zvyšné bielky, nie...

prazdny

Krúpoto s pestom z medvedieho cesnaku

Bezmäsité jedlá

Zbožňujem krúpky a všetky možné pestá. Najradšej mám pesto z medvedieho cesnaku.

prazdny

Plnená pečená paprika vegan

Bezmäsité jedlá

Toto jedlo zbožňujem, je rýchle na prípravu a aj chuťovo lahodné. Verím, že nejednej...

prazdny

Domáce Salko z kokosového mlieka

Dezerty

Na nepečené sladkosti aj na krémy som používala kupované Salko, potom som sa dozvedela, že...

prazdny

Americké lievance (vegan)

Dezerty

Jednoduché lievance, ktoré sa výborne hodia s agáve alebo javorovým sirupom, zasýtia a sú výborné...

prazdny

Raw liniecké kolieska

Dezerty

Zdravšia a chutnejšia forma linieckých koliečok, ktoré isto všetci dobre poznáme :)

prazdny

Pohánka s makom a jabĺčkom

Dezerty

Túto mňamku v podobe pohánky s makom a jabĺčkom si robím na raňajky. Raňajky plné...

prazdny

Raw vegan saláma

Bezmäsité jedlá

Skvelá náhrada klasickej paprikovej salámy, vhodnej na jednohubky so zeleninkou, olivami alebo len tak na...

prazdny

Avokádový puding

Dezerty

Avokádo je pre mna jedna z top potravín. Dá sa využiť na milión spôsobov a tento...

prazdny

Domáce žemle

Bezmäsité jedlá

Domáce žemle vhodné na prípravu burgerov alebo len tak ako raňajkové pečivo, či ako snack...

prazdny

Šalátová zálievka s poslami jari

Bezmäsité jedlá

Tí poslovia či symboly sú dva: varené vajce a medvedí cesnak

prazdny

Americké lievance

Dezerty

Klasický recept na lievance, ktoré zvládnete raz dva. Skúste nimi potešiť napríklad vašu polovičku raňajkami...

prazdny

Cheesecake parfait

Dezerty

Ďalší recept na raňajky so sebou, ktorý si zamilujete! Verím tomu. Cheesecake vrstva chutí skutočne...

prazdny

Teplý šošovicový šalát s údenou paprikou

Večera

Spravila som chutný teplý šošovicový šalát s údenou paprikou a na vrch šalátu som dala hrebienok...

prazdny

Raw kokosovo-jahodové tortičky

Torty

tento koláčik je nepečený a iba zo šiestich ingrediencií! Môže sa jesť mrazený alebo iba chladený...

prazdny

Rýchly kapustový šalát s kápiou

Bezmäsité jedlá

Máme radi rôzne kapustové šaláty, tento som pripravila ako obvykle, len so ho pre zmenu...

prazdny

Pečená kapusta trochu inak

Bezmäsité jedlá

Anglicky písaný recept ma dnes zaujal na Google+ A po vyskúšaní si ma aj získal. Viac na...

prazdny

Zdravšie mrkvové muffinky

Dezerty

Recept mám od kamarátky. Keď som ich ochutnala, nevedela som sa ich dojesť, čo...

prazdny

Sušienky z vločiek a banánu

Dezerty

Ahojte, konečne som našla bezlepkové vločky a teraz si ich užívam na všetky spôsoby. A...

prazdny

Najlepšie zdravé (fitness) dolky

Raňajky

Ahojte, tento "recept" som dostala od kamošky a som z neho nadšená, tak som sa...

prazdny

Kuracie prsia plnené petržlenovým maslom

Kuracie mäso

Tento recept patrí tiež do zbierky mojich receptov pohodlného nedeľného varenia, spravila som kuracie prsia,...

prazdny

Dezertný banánový chlieb

Dezerty

Veľmi zdravý banánový chlieb plný nutričných ingrediencií.