Bezlaktózová diéta (recepty chronologicky)

prazdny

Krevetové špízy s mätovým dipom a šalátom z cukrového hrášku

Hlavné jedlá

Na letné príležitosti sú grilovačky ideálne a nami veľmi obľúbené. Naposledy sme si grilovali krevetky, ...

prazdny

Rezance s baklažánom, hríbami, tofu a zeleninou

Cestoviny

Pokiaľ niekto nie je odporca dobrého jedla, toto by malo chutiť každému. :) Je to...

prazdny

Čokoládová raw zmrzlina

Dezerty

Recept od BeFresh. sk by Zuzana Frešo.

prazdny

Matcha guličky

Dezerty

Recept od BeFresh. sk by Zuzana Frešo.

prazdny

Zeleninové špagety s pestom

Bezmäsité jedlá

Recept od BeFresh. sk by Zuzana Frešo.

prazdny

Hráškovo-mätová raw polievka

Bezmäsité jedlá

Recept od BeFresh. sk by Zuzana Frešo.

prazdny

Farebný zeleno-červený dvojvrstvový smoothie

Nápoje

Recept od BeFresh. sk by Zuzana Frešo.

prazdny

Mrkvová omáčka

Bezmäsité jedlá

Jar je v plnom prúde. V záhrade mi rastú reďkovky a šalátiky ale na uvarenie obeda...

prazdny

Kakaovo-kokosový chia puding s kivi-pomarančovým želé

Dezerty

Myslím, že aj na Slovensku sú už chia semienka všeobecne známe a obľúbené. Tak sa...

prazdny

Kôprová omáčka vegán so šošovicou

Bezmäsité jedlá

Na prednáškach sa stretávam s prosbou o rýchly recept na chutné jedlo. Tento týždeň mi moja...

prazdny

Sladko-ostrý baklažán

Bezmäsité jedlá

Recept vhodný najmä pre ľudí obľubujúcich trošku zvláštne chute.

prazdny

Alternatívne volské oči

Bezmäsité jedlá

Raňajky pre cvičiacich z jednej panvičky.

prazdny

Zapečený baklažán s prílohou pečenou v alobale (vegan)

Bezmäsité jedlá

Prvý pokus a improvizácia, aneb môj dnešný obed z trúby. Podarilo sa mi vytvoriť super...

prazdny

Mrežovník na paleo spôsob

Koláče

O paleo strave som už písala v predchádzajúcich paleo receptoch. Tentokrát trošička pracnejšie, ale o...

prazdny

Zdravá nutella

Bezmäsité jedlá

Vynikajúca zdravá nutella

prazdny

Raw čokoládka

Dezerty

Rýchla, chutná a hádam aj zdravá. Môže sa podávať aj ako puding.

prazdny

Vegetariánske chilli con carne

Bezmäsité jedlá

Bezmäsitá verzia chilli con carne pre vegetariánov aj vegánov alebo len tak na odľahčenie jedálnička či hlavné...

prazdny

Citrónový krupicový dezert

Koláče

Bezlepkový a bezlaktozový. Moja mama ma v poslednom case problemy s lepkom, takze jej je...

prazdny

Svieže kokosové smoothie

Nápoje

Smoothie pripravujem väčšinou na raňajky, toto je jedno z mojich obľúbených, skvelé na jar, ...

prazdny

Ryžové rezance s kuracím mäsom a cuketou

Kuracie mäso

Alebo tip na rýchly a jednoduchý obed či večeru.

prazdny

Losos na indický spôsob

Hlavné jedlá

Toto jedlo varia v jednej nemenovanej reštaurácii, veľmi mi chutilo, tak som vyskúšala aj doma....

prazdny

Sezamovo-snehové kôpky

Bezmäsité jedlá

Výsledok môjho dnešného pokusu. Pôvodne ako vložka do polievky, zdravo stravujúci sa ich môžu mať...

prazdny

Cviklovo-zázvorová polievka s kokosovým mliekom

Bezmäsité jedlá

Je jednoducha a hodi sa k nej cerstvy chlieb. A este, hodi sa k nej...

prazdny

Mandľovo-kokosový koláč

Koláče

Skúsila som trocha niečo netradičné. Ale chutné.

prazdny

Špargľová polievka

Bezmäsité jedlá

Vedeli ste, že za 1 ČSSR sme boli najväčším pestovateľom špargle v Európe? Potom však prišiel...

prazdny

Makovo-kokosový koláč

Koláče

Opäť veľmi jednoduchý a chutný receptík :-)

prazdny

Baszomti Lazaňát

Cestoviny

Ide o prudko dekadentné lasagne s vrstvami z hnedej ryže, tempehu a domácich paradajok.

prazdny

Úžasný jablkovo-orechový lyžicový koláčik

Koláče

Vyskúšajte tento skvelý, jednoduchý a rýchly koláč. Určite neoľutujete. Je to lyžicová verzia hrnčekového...

prazdny

Uhorkovo-ananásový šalát

Bezmäsité jedlá

Možno pre niekoho exotický, každopádne jednoduchý a osviežujúci šalát. Výborne sa hodí najmä k mäsu...

prazdny

Kokosové paleo muffiny s makom

Dezerty

Zo zdravotných dôvodov som prešla na paleo diétu, preto aj recepty na pečenie si hľadám podľa...

prazdny

Malinové cupcakes takmer vegan

Koláče

Chutnučké, zdravé, malinové, hmmm...

prazdny

Jarné pohánkoto

Bezmäsité jedlá

BEZ MLIEKA, LEPKU, VAJÍČKA a SÓJE. Viac receptov na: https://www. facebook. com/ReceptyodVeron/

prazdny

Raw roláda s jablkami a orechmi

Dezerty

Aj maškrtiť sa dá zdravo a veeeľmi chutne :) Moja 5 ročná dcérka nevydržala ani kým stuhne....

prazdny

Zdravé ovsenky (mu/ysli)

Dezerty

Rýchle a mäkučké, chutili všetkým :)

prazdny

Kokosovo-banánové sušienky

Dezerty

Upiecť niečo sladké len z dvoch ingrediencií? Nemožné? Mýlite sa. Dnes sme upiekli kokosovo-banánové sušienky...

prazdny

Diétne kokosky

Dezerty

Veľmi jednoduchý recept na zdravé a chutné kokosky.