Zdravie a diéty

Grahamové pečivo ako muffiny

Chlieb

Chcela som si upiecť domáce grahamové pečivo, ale nemala som dosť času čakať, kým vykysne,...

Baklažánové tortilly

Bezmäsité jedlá

Kto má rád jedlá na vegetariánsku nôtu, bude spokojný. Salsu a tortilly si môžete kúpiť, v...

Domáci biely chlieb s predcestom

Bezmäsité jedlá

Tento domáci chlebík sa pripravuje z 2 druhov pšeničnej múky a predcesta. Príprava je trošku pracnejšia,...

Tekvicová haruľa

Bezmäsité jedlá

Haruľa je síce zo zemiakov, ale postup prípravy tekvicovej harule je veľmi podobný. Je výborná na...

Sójová pochúťka

Bezmäsité jedlá

Skvelý dietny recept, výborné s celozrnnými cestovinami alebo ryžou, každému podľa chuti.

Talianska šošovica

Cestoviny

trošku nezvyčajné spracovanie šošovice, ale naozaj veľmi chutné :)

Zapečené paradajky s mozzarellou

Bezmäsité jedlá

Mozzarellu a paradajky nakrájame na kolieska.

Mrkvovo-zemiakové kukuričné cestoviny na rasci

Cestoviny

Vždy keď mi zvýši kúsok vareného zemiaku, uvarím si tieto cestoviny.

Avokádovo-nivová pomazánka s tofu

Bezmäsité jedlá

môj dnešný vydarený pokus o rýchlu a ľahkú večeru z toho, čo som našla v chladničke

Tekvicová polievka z tekvice Hokkaido

Bezmäsité jedlá

Tento recept pochádza z Rakúska, dala mi ho moja sestra, okrem iných. :-), ...

Osviežujúci citrónový koláčik

Koláče

Po opýtaní sa môjho priateľa, aký koláčik by si dal, som dostala odpoveď: citrónový...

Rohlíky plnené orieškovou Nutelou z brioškového cesta

Koláče

Briošky samotné sú úžasné pečivo. Ked už na sladko, rozhodla som sa naplniť Nutelou, ...

Krémová zeleninová polievka s karí korením

Bezmäsité jedlá

Jednoduchá, rýchla a mňamková, nielen pre detičky :-)))

Barbie tortička

Torty

Moja prvá torta tohto typu. rok som sa ju chystala robit, dcerke sa páčila, no ja som...

Kapustový šalát s mungo fazuľou

Šaláty

Tento šalát mi niekto poslal na FB. V špajzi som robila , , inventúru" surovín...

Pečené morčacie stehná s bylinkami

Hlavné jedlá

Ked budete toto jedlo piect, bude vam rozvoniavat cely byt. Je to lacny, kazdemu dostupny, ale...

Kuracie mäso na ázijský spôsob

Kuracie mäso

Na toto velmi lahke, rychle a lacne jedlo mozete pouzit hocijake mäso, ktore sa hodi na rychlu...

Sošovicový šalát

Bezmäsité jedlá

Veľmi ľúbim šošovicu a pripraviť ju inak ako len v prívarku alebo v polievke mi prišlo práve...

Len také špagety...

Cestoviny

... veď to poznáte, dostanete na niečo chuť, a nič vás nezastaví... ja som...

Raňajková nátierka s tvarohom

Bezmäsité jedlá

Super-rýchly tip na výborné raňajky :-))) Naša obľúbená...

Cuketové dukátiky

Hlavné jedlá

:-)

Banánové muffinky

Koláče

Tip čo s prezretými banánmi :-)

Grilovaná zelenina

Bezmäsité jedlá

Ak máte veľa zeleniny a neviete čo s ňou, skúste tento známy recept :)

Tvarohové zemiaky s petržlenom

Bezmäsité jedlá

Jedlo, ktoré si zvládne pripraviť každý, výborne chutí a dostatočne zasýti :)

Ružičkový kel s paradajkami

Bezmäsité jedlá

Ide sezona ružičkového kelu a toto je veľmi chutná príloha k mäsku alebo aj hlavne jedlo pre...

Tekvica grilovaná

Hlavné jedlá

Ďalší z mojich diétnych, dnes čisto zeleninových jedál.

Tekvica na karí

Bezmäsité jedlá

Hokaido na indický spôsob.

Zemiaková torta

Bezmäsité jedlá

pre ludi ktori si nepotrpia na sladke zakusky :)

Jednoduchý zemiakový šalát odkukaný v Chorvátsku

Bezmäsité jedlá

Takto ho robili domáci

Tvarohová nátierka

Nátierky

Jednoduchá a rýchla nátierka.

Stehno na hrášku

Bravčové mäso

Množstvá neuvádzam, každý si ich upraví podľa počtu stravníkov.

Losos s cesnakovými bagetkami

Lososa na podobný spôsob som prvý raz jedla v reštaurácii Wetzlerov dom v Trnave, potom som...

Pečené cerálničky

Dezerty

... niet nad vlastnoručne upečené keksy :)

Kokosové sušienky

Dezerty

... vyborne ku kave, alebo len tak :)

Kuracie rezne na prírodno

Kuracie mäso

Prikladám jednoduchý, rýchly, zdravý a chutný výtvor z kuracieho mäsa, no robievam aj z...

Čatní po Slovensky RADULIENKE

Bezmäsité jedlá

V záhradke urodené rajčiny, rozrastená mäta, od sesternice takmer prezreté slivky, od výbornej kamarádky...