Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Fitness koláč na raňajky

Koláče

Teraz niečo pre športovcov :) Moje štandartné raňajky, aj keď vždy s nejakou obmenou.

prazdny

Zavárané moruše

Poznáte ju ? Moruša čierna (Morus nigra )

prazdny

Sladké zelené smoothie

Nápoje

Toto je moje prvé zelené smoothie, ktoré som vyskúšala, inšpirovala som sa hlavne rôznymi videami...

prazdny

Chrumkavá cuketa

Bezmäsité jedlá

Aby tu tej cukety nebolo malo, pridavam aj ja este jeden recept. Piekla som kurca na...

prazdny

Slivčanka

Bezmäsité jedlá

Slivčanka je tradičným vianočným jedlom v niektorých obciach na severovýchode Slovenska. Existuje niekoľko variácii. Najjednoduchšia...

prazdny

Zdravé ovsené vločky

Bezmäsité jedlá

Skvelý štart do nového dňa... To, že raňajky sú veľmi dôležitým jedlom dňa, už určite...

prazdny

Pečené plnené papriky

Večera

Kuskusom, syrom a šunkou plnené pečené farebné papriky.

prazdny

Tvarohovo-banánový koláčik plný proteínov

Koláče

Niekedy si za ten športový výkon musíte dopriať nejakú mlsku, tak som si našla zdravú! Bez...

prazdny

Zapekané palacinky na slano - so špenátom a tvarohom

Bezmäsité jedlá

Môj tip: keď sa už odhodlám piecť palacinky, snažím sa napiecť do zásoby a zamraziť...

prazdny

Ruská okroška s kefírom

Večera

Studená letná osviežujúca polievka, plná vitamínov. Výborná na letné horúce dní....

prazdny

Kuskus so šampiňónmi, cuketou a bazalkou

Bezmäsité jedlá

Jednoduché jedlo, inšpiroval ma recept z časopisu Eat Smarter!

prazdny

Jahodovo- citrónové tortičky

Torty

Najprv si pripravíme suroviny na lemon curd.

prazdny

Morčacie stehno v pare

Hlavné jedlá

... s dijonskou horčicou, syrom a pestom z medvedieho cesnaku. Pôvodne to mala byť morčacia...

prazdny

Naša hlivová polievka

Hlavné jedlá

Táto polievka nám veľmi chutí, najmä keď donesiem čerstvú hlivu z hôr. Robíme ju hustú,...

prazdny

Krémová cícerová polievka

Bezmäsité jedlá

Obľúbili sme si cícer viac ako fazuľu. Varievam ho v poslednej dobe dosť často a rôzne...

prazdny

Špenátovo-zemiakové guľky s bryndzou a údenou slaninkou /fotorecept/

Bezmäsité jedlá

Špenát a zemiaky veľmi dobre idú k sebe. Tieto základné suroviny som spracovala s vajíčkom, ...

prazdny

Močing v pomalom hrnci

Hlavné jedlá

Niečo pre terajších a budúcich majiteľov pomalého hrnca. Inšpiráciou na tento recept mi bol hovädzí močing...

prazdny

Rukolový šalát s kuracími prsiami

Kuracie mäso

Ak hľadáte ideálnu kombináciu, ktorá vyváži ostrú chuť rukoly, tak toto je ten správny recept....

prazdny

Chrenová omáčka úplne inak

Bezmäsité jedlá

Navariť dobrú chrenovú omáčku nemusí byť až taká veda, ale keď pri tom nemôžete použiť múku,...

prazdny

Omeleta so špargľou a jarnou cibuľkou

Bezmäsité jedlá

Ďalší zo spôsobov, ako zúžitkovať špargľu...

prazdny

Dusená červená kapusta so zemiakmi a seitanom

Bezmäsité jedlá

Kapustu nakrájam, posolíme a dáme odstáť. Medzičasom ošúpeme zemiaky.

prazdny

Jesenné spestrenie: vyprážaná bedľa

Bezmäsité jedlá

Bol som navštíviť brata pod Tatrami a práve nepršalo, vybrali sme sa na huby. Našli...

prazdny

Šošovicový šalát

Bezmäsité jedlá

Nedajte sa oklamať dlhým zoznamom surovín a korenín. Je to inšpirácia a takto pripravená šosovica má...

prazdny

Domáce rezance s tvarohom

Bezmäsité jedlá

Dnes slovenské jedlo starých mám.

prazdny

Börülce çorbası - fazuľová polievka

Bezmäsité jedlá

Börülce (Börüldže) je vlastne druh fazule, ktora sa volá Čierne oko :-) Používa sa väčšinou do...

prazdny

Linecké srdiečka

Koláče

Tento recept mám už 8 rokov, bol pribalený k vanilkovému cukru od Dr. Oetkera pod...

prazdny

Celiatické cookies

Koláče

Varím a pečiem pre syna, ktorý má celiakiu. Keďže nemôže bežné keksíky, skúsila som...

prazdny

Miešaný zeleninový šalát s jogurtom

Bezmäsité jedlá

Jednoduchý mix zeleninky s jogurtom a horčicou padne vhod k mnohým jedlám, ale aj samostatne...

prazdny

Krémové hubovo-cuketové rizoto

Bezmäsité jedlá

hubové rizoto som varila vždy z klasickej ryže, tentokrát som použila Arborio a výsledok je skvelý

prazdny

Cícerovo-vaječná nátierka

Bezmäsité jedlá

Prečítala som si už veľa receptov na cícerovú nátierku. Vždy som sa odhodlávala k jej príprave,...

prazdny

Koláč s medvedím cesnakom

Bezmäsité jedlá

Medvedí cesnak u nás rastie hojne, snažíme sa ho konzumovať čo najviac surový, ja najradšej...

prazdny

Baklažánová nátierka

Bezmäsité jedlá

Super zeleninová nátierka. Dávam ju vnučke na desiatu.

prazdny

Bravčová panenka, baby špenát, zapekané zemiaky s rozmarínom

Bravčové mäso

Dnes som sa rozhodla pre rýchly a zdravý obed. Zvládne aj začiatočnik.

prazdny

Zeleninová polievka s kuskusom

Bezmäsité jedlá

Inšpirácia z blogu Kuchařka ze Svatojánu, táto polievka je fantastická. Odporúčam vyskúšať