![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Raw pistáciové energy guľky
Všetky ingrediencie rozmixujeme v mixéri, kým nezískame hustú lepkavú zmes.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Čerešňové smoothie
Ovocie nakrájame na malé kúsky, vyberieme kôstky z čerešní a dáme do mrazničky zmraziť.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Tekvica plnená rizotom
Začneme tým, že si celé tekvice upečieme v rúre približne 40 minút. Necháme vychladnúť, ...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Lieskovo-orieškové sušienky
Na plnku som použila lieskovo-orieškovú čokoládovú plnku kúpenú v obchode...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Ryža so zeleninovým karí
Hľadáte recept, v ktorom sa snúbi čerstvosť zeleniny s obklopujúcou vôňou korenia a to všetko v...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Špargľové rizoto s citrónom a medvedím cesnakom
Tento recept pre vás pripravila Fitrecepty. Vegánsky recept na rizoto isto poteší aj nevegánov, ktorí majú pre zmenu chuť na niečo ľahšie a bezmäsité....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Mandľovo-broskyňový koláč s tofu
Tofu nakrájame na kocky. Jednu broskyňu nakrájame na kocky, druhú na mesiačiky.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Vegetariánska plnená paprika
Na ruby otočená domáca klasika, ktorú v tomto prípade môžeme považovať len za pôvodnú inšpiráciu...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Sushi s avokádom a uhorkou
Tento recept pre vás pripravila Mamachef. Možnosti prípravy sushi je niekoľko. Hosomaki, alebo maki,...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Arašidové cookies
Predhrejeme si rúru na 180 °C. Arašidy orestujeme 10 minút do zlatista, necháme vychladnúť a...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Goody Foody vegan burger so šošovicovým pyré
GOODY FOODY VEGAN burger so šošovicovým pyré a s mixom šalátu. Na prípravu sme použili Goody...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zmrzlinový šmak - zdravá zmrzlina z banánov a bez bieleho cukru
Základom tohto receptu sú banány - u nás často nejak nejdú, pretože všetci vieme, že...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Vegánsky plnený chlieb Juraja Hnilicu
Ako pripraviť výborný zapekaný plnený chlieb nám ukázal spevák a skladateľ Juraj Hnilica.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Mujadara - libanonská ryža so šošovicou
Mujadara - tradičny pokrm z Blízkeho východu, konkrétne Libanonu. Tvorí ho ryža a šošovica s jednoduchými konreninami....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Ryžový šalát s avokádom a orechami
Jednoduchý a chutný ryžový šalát, vhodný aj do krabičky do práce. V jednoduchosti je krása (a chuť!)....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Marhuľové smoothie
Ovocie necháme rozmraziť pol hodinu predtým ako ho rozmixujeme v mixéri s ovseným mliekom. Množstvo mlieka...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Ajo blanco
Ide jar a leto, preto treba do repertoáru zaradiť niečo ľahké a osviežujúce....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Karfiolové karí s cícerom
Odporúčam toto jedlo uvariť v pomalom hrnci, keďže sa chute lepšie prepoja.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Nepečené kokosovo-ovsené guľôčky v čokoláde s černicovou omáčkou
Ak hľadáte sladkú a zdravú alternatívu k tradičným sladkým jedlám, tak vyskúšajte tieto jednoduché a chutné guľôčky. Spojenie kokosu, čokolády a ovocia vás príjemne poteší....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Vegetariánske maki sushi so zeleninou
Tento recept pre Vás pripravila Fitrecepty. Chutné sushi ako z reštaurácie si môžete s ľahkosťou pripraviť aj doma....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Vegan Mac and cheese (fit verzia)
Tento recept mi ukázala jedna z mojich obľúbených youtuberiek Aprés Chic a ona má tento recept z...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Restovaná hnedá ryža, quinoa, fenikel a mrkva
Lahodná restovaná ryža s quinoou je jednoduchá a rýchla na prípravu. Táto restovaná ryža s quinoou,...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Šampiňónová polievka s hnedou ryžou
Tento recept pre vás pripravila Lucka, Fitrecepty. Mali ste už polievku s ryžou? Ak sa vám táto myšlienka pozdáva, určite vám odporúčam vyskúšať tento recept....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Nákyp z tofu s karamelizovanými hruškami
Ryžu pomaly uvaríme v mandľovom mlieku na nízkej teplote. V prípade potreby dolejeme trochu mlieka.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Strukovinová polievka s quinoou
Na oleji si opražíme nakrájanú cibuľu s paprikou, postupne pridáme koreniny, nadrobno nakrájaný cesnak a...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Orechovo-semienkové energetické kocky
Sú skvelou maškrtou, ktorá porazí popoludnajší útlm....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Bezlepkový sladký bochník s domácou lieskovo-orieškovou nátierkou
Bezlepkový sladký bochník je vynikajúci sám o sebe, ale čo tak si ho zdokonaliť aj domácou...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Hummus s pečenou tekvicou
Zostala mi dáka tekvica, tak som spravil hummus... Spestrí a prehĺbi chuť, hummus je...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Beluga šošovica s limetkovou ryžou a tofu z jedného hrnca
Milujem tieto spojenia chutí! Beluga šošovica s limetkovou ryžou a tofu je jednoduchý a veľmi chutný recept z jedného hrnca, ktorý môžete servírovať do pol hodinky....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Ovocná koža z pravého slivkového lekváru
Chutné a zdravé cukrovinky nielen pre deti pripravené z pravého hustého slivkového lekvár bez cukru.