Strukovinová polievka
Strukovinová polievka

Strukovinová polievka s quinoou

blissofplants - fotkablissofplants, 2. septembra 2023

Suroviny

250 g mix
1 ks veľká
1/4 ks
4 ks (malé so šupkou)
3 ks
1/2 ks
2 strúčiky
štipka
štipka
2-3 bobule
1
podľa potreby
2-3 PL
3-4 PL
za hrsť (alebo koriandrová)




Postup

  1. 1

    Na oleji si opražíme nakrájanú cibuľu s paprikou, postupne pridáme koreniny, nadrobno nakrájaný cesnak a paradajku, pomiešame.

  2. 2

    Zmes strukovín si umyjeme (ideálne ak bola cez noc namočená vo vode) a pridáme do hrnca. Zalejeme vodou a necháme variť zhruba 40 minút.

  3. 3

    Zeleninu nakrájame na malé kúsky a pridáme spolu s harissa pastou do polievky. Dobre ochutíme.

  4. 4

    Asi 10-15 minút pred dovarením pridáme quinou, ak treba dolejeme vodu, opäť osolíme, varíme kým strukoviny sú mäkké.

  5. 5

    Podávame s čerstvou bagetou a ozdobíme čerstvými bylinkami.

Diskusia k receptu

farbuska
Polievka vyzerá veľmi sympaticky, ale veru je to taký eintopf - sýte celé jedlo. A pekne "navoňané" kombináciou korenín a bylín.




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia