Olovrant (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Nakladaný syr feta s olivami a feferónkami

Bezmäsité jedlá

Výborná syrová chuťovka s výraznými doplnkami v podobe olív a feferóniek.

prazdny

Plnené bielky

Bezmäsité jedlá

Keďže opäť a znova pomaličky diétkujem, ponúkam Vám bielkovinovú bombu, alebo len takú rýchlu chuťovku...

prazdny

Kapustový americký „páj“

Bezmäsité jedlá

Kapusta je malá lekáreň. Navyše aj jednoduchým surovinám pridáva nové chuťové rozmery. Vedeli to už...

prazdny

Pečivo

Bezmäsité jedlá

Naozaj rýchle a skvelé . moja premiéra drobného pečiva, chlebík som už robila, ...

prazdny

Bounty bábovka

Koláče

Plná tvarohu, kokosu, čokolády a ešte k tomu bez múky a cukru!

prazdny

Veľkonočný mazanec

Koláče

Tento mazanec mám odskúšaný a chutí nám. Skúšala som aj iné recepty, ale vždy sa vrátim...

prazdny

Slané kysnuté koláčiky s pohánkovým tvarohom

Bezmäsité jedlá

Recept na slané koláčiky, ktoré si môžete pripraviť s klasickým kravským tvarohom, alebo v bezmliečnej...

prazdny

Nátierka zo sardiniek s avokádom a zelinkami

Nátierky

Avokádo (Persea americana), hruškovec americký ale aj Persea gratissima, Laurus persea, neformálne krokodília či...

prazdny

Posúchy s paradajkovo-syrovou zmesou

Večera

Umyté paradajky nakrájame na kolieska, ktoré ugrilujeme. Počas grilovania potierame zmesou tymianu, cesnaku...

prazdny

Zeleninové špízy

Bezmäsité jedlá

Komerčný recept<br /> Pripravte si vegetariánsky gril s vašou obľúbenou zeleninou a vychutnajte si zľahka zapečený pokrm.

prazdny

Sezamové špičky

Bezmäsité jedlá

Ten, kdo už někdy pracoval s polišem ví, že jeho přednosti jsou nejen ve sníženém...

prazdny

Ríbezľová pena

Dezerty

Ríbezle sú zdravé a chutné drobné ovocie....

prazdny

Kokosovo-ananásová ryža

Dezerty

Tento jednoduchý recept je skvelý sám osebe alebo ako príloha k exotickým pokrmom. Dobrú chuť!

prazdny

Úžasný perník

Koláče

V našej rodine je veľmi obľúbený perník a hlavne tento , pretože ma vynikajúce cesto a...

prazdny

Najlepšej mamičke

Koláče

Keďže sa blíži valentín experimentovala som čo asi spraviť mamine na raňajky:)..... miluje kokos tak...

prazdny

Avokádovo-tuniaková nátierka

Nátierky

Viem, že nátierok je tu veľa, ale dnes sa mi podarilo toto vymyslieť a na...

prazdny

Syrový dip

Bezmäsité jedlá

Dlho som premýšľala, ako tento pokrm nazvať. Dip, kaša, syrové niečo... Vybrala som nakoniec dip, aj keď sama tento syrový pokrm jedávam len tak, pretože nič ďalšie nepotrebuje....

prazdny

Taštičky s cukinovo- syrovou plnkou

Bezmäsité jedlá

Príjemné spestrenie - hodí sa k tomu paradajkové ragout

prazdny

Rozmarínové zemiaky

Bezmäsité jedlá

Zemiaky ošúpeme a z jednej strany prerežeme na veľa tenkých plátkov. Medzi ne povkladáme na veľmi...

prazdny

Broskyňový koláč

Koláče

Všetky suroviny na cesto spolu zmiešame

prazdny

Špargľou plnený quiche

Večera

Zo surovín na cesto dôkladne vymiesime bochník a vtlačíme ho do formy na tortu alebo do pekáča.

prazdny

Hruškové kvietky

Koláče

Cesto vyvaľkáme a povykrajujeme väčším pohárom...

prazdny

Rýchle a ľahké kakaové sušienky

Dezerty

Výborné, rýchle a ľahké sušienky. Ľahko ich zvládnu pripraviť aj deti, ktoré začínajú piecť....

prazdny

Mäkučké bezlepkové cup cakes

Koláče

Už mi cez tú diétu chýbalo niečo sladké, tak som vytiahla svoj overený recept na cup...

prazdny

Zdravé cereálne raňajky s tvarohovým jogurtom

Raňajky

Môj ranný rituál: Ešte na posteli sa ponaťahujem, aby som sa vystrel, lebo večer budem...

prazdny

Bezlepkové muffiny

Koláče

Pripravíme si všetky suroviny.

prazdny

Rýchla krupicová kaša

Bezmäsité jedlá

Krupicová kaša aj pre tých, čo sa vyhýbajú lepku a laktóze.

prazdny

Hokejové ratatouille

Bezmäsité jedlá

ked potrebujem rýchly obed počas týchto hokejových dni tak moja voľba padne na toto

prazdny

Domáce tvarohové žemle nielen na raňajky

Raňajky

Chýba vám doma čerstvé pečivo? Stačí len zopár surovín a vykúzlite výborné pečivo plné výživných bielkovín, ...