Pre štíhlu líniu (recepty podľa klikanosti)

Očistenú koreňovú zeleninu nakrájame na kolieska a polovicu odložíme bokom.

Guacamole

Tradičná mexická avokádová nátierka, ktorá chutí vynikajúco, to je guacamole.

Kuskusové placky s cukinou

Dnes som skúsila kuskus na trocha iný spôsob a myslím, že sa to veľmi vydarilo.

Špaldové sušienky

Vsetko si pridame do misky, muku, otruby, zltka, vajce, maslo, posekane slivky, sladidlo, kokosovy...

Kuracie mäso na marocký spôsob

Posledný deň v roku, vonku slnko ako v marci, podivné ticho... ani jedna petarda doobeda......

Fresh wrap

Veľmi dobré a sýte jedlo, ktorého príprava vám nezaberie až tak veľa času. Wrapy aú...

Šošovicovo-tuniakový šalát

Šaláty

Chutná a výživná lahká večera :-)

Vajíčkový šalát s avokádom

Jednoduchá príprava, vhodné aj pre diabetikov.

Studená uhorková polievka

Recept je z No. Salty, vyskúšala som ho a je to najrýchlejšia, najosviežujúcejšia a najchutnejšia...

Pohánka na sladko - rýchlorecept

Upravený vlastný recept "Pohanka na sladko"

Segedínsky guľáš menejcholesterolový :-)

keďže som ho včera robil a dnes som si našiel v mailovej schránke, že včera pribudol klasický...

Zeleninová dúha

Naše obľúbené jedlo, ktoré sa dá robiť v rôznych obmenách podľa sezóny.

Jesenný RAW puding

V poslednom čase na raňajky jedávam zásadne smoothie, pohánkové kaše či rôzne ovocné "pudingy. " Sú...

Zdravé lasagne s cuketou a kuracím mäsom

Lasagne tak trochu inak. Nízkosacharidové a hlavne zdravé.

Pečené zemiaky a guacamole

... spomenul som si na perfektný recept , ktorý som na Vareche videl asi pred rokom,...

Baklažánový guláš

Jednoduchý zeleninový guláš

Mrkvovo-ovsené fašírky

ľahká, rýchla príprava a napodiv aj prudko jediteľné :)

Cviklová nátierka

Pre tých, ktorý majú radi cviklu.

O - Suimono

Polievky

Japonská polievka, ktorú som prvýkrát ochutnala v jednej sushi reštaurácii. Tak som sa rozhodla, ...

Hokkaido cheesecake

Torty

Tento recept som našla na internete (fitcult) a po vyskúšaní Vám ho posúvam ďalej. Základ tohto...

Šmykľavý šalát - ázijský

Ja mám túto slovenskú klasiku veľmi rád a často sa u nás podobne robila ako tu je...

Zeleninový tanier so salámou Mňam, mňam

Bravčové mäso

Mrkva, brokolica, mungo fazuľka, reďkvička, paradajka, ľadový šalát, uhorka šalátová, ...

Plnené šampiňóny

Tento recept je veľmi jednoduchý, rýchly a málo kalorický. Určite ho ocení každá gazdinká...

Pečené plnené broskyne

Ďalší variabilný ovocný dezert na sklonku leta.

Šošovica zapečená s kyslou kapustou

Šošovicu povaríme do polomäkka v slanej vode s bobkovým listom. Kyslú kapustu udusíme. Pridáme trošku...

Osviežujúci cviklový šalát

Osviežujúci cviklový šalát, ktorý obsahuje veľa vitamínov, sacharidov a zdravých tukov.

Nátierka z polievky

Máme radi nátierky, teraz som spravila nátierku zo zeleninky a z kuracieho mäska z polievky, ...

Zdravý vegánsky malinový crumble

Tento vegánsky koláč je naozaj chutný a k tomu aj jednoduchý, ovocie sa dá obmieňať podla...

Čakanka s jablkom

Toto je jedna z moznosti, ako pripravit cakanku. Robim ju takto ako prilohu k jedlu....

Vegan Chocolate Cookies (vegánske čoko cookies)

Tento recept som našla na internete, avšak prispôsobila som ho podľa seba. Dúfam že sa...

Rýchla knedľa bez múky

Niečo pre štíhlu líniu...

Uhorkové zaziky

Výborný šalátik ako príloha ale aj ako samotný.

Špenátová polievka bez mlieka

Keďže zo svojho jedálnička vynechávam kupované kravské mlieko, rozhodla som sa vyrobiť obľúbenú špenátovú polievku bez...

Cuketa a la minipizza