![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Jednoduchá pórová polievka s obláčikmi
Jedna z mojich najobľúbenejších polievok. Varím ju aj pre svojho drobčeka a ten jej tiež vie...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zubáč s bramborovozelerovou kaší a šampiňonovým bešamelom
. včera som dostal , , pána ZUBÁČA, , to je ,...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Fresh wrap
Veľmi dobré a sýte jedlo, ktorého príprava vám nezaberie až tak veľa času. Wrapy aú...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zeleninová miLiliová polievočka mojej vnučky
Polievka je „grunt“, platilo to u našincov po meči i po praslici. Snažil som sa a podnes snažím, ideu základu polievok, vštepiť aj do dušičiek mojich vnúčeniec....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Plnená cuketa so šťuchanými zemiakmi
Cuketu rozrežeme pozdĺž a vydlabeme vnútro, ktoré následne nakrájame na kocky. Kusy cukety dáme zatiaľ do...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Kuracie prsia so zeleninou a kečupom
K tomuto receptu ma inšpirovala vnučka. Veľmi miluje kečup a kuracie prsia . Tak som dnes...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Špaldovo-rebarborový koláč
Zdravý rebarborový koláčik so špaldovou múkou a s trstinovým cukrom.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Ratatouille
Zeleninu - cuketu, baklažán, cibuľu, papriku a paradajky nakrájame na tenšie kolieska.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Vločkové drobné pečivo
Tieto koláčiky som piekla deň pred Vianocami napriek tomu, že už som mala nejakých 10 druhov...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Banánové raňajky s kivi
Recept z knihy Antónie Mačingovej- Najedzte sa do štíhlosti. Každý, kto má rád kiwi si...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Surový zákusok
Inšpiráciu som čerpala z vegánskych receptov a toto nakoniec vzniklo. Do "cesta" môžete pridať hocičo čo...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Voňavý králik na olivách
Skúšala som nový recept na ušiaka :) kombinácia podľa časopisu Apetit s úpravou a lá Stanči :D...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Moje ratatouille - diétna verzia
Názov moje preto, lebo existuje more verzií prípravy tohoto jedla, ako inšpirácia mi určite slúžil...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Šošovica s bulgurom
Zohrejeme si olej v hrnci. Pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu a cesnak, zvyšnú nakrájanú zeleninu, ...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Osviežujúci cviklový šalát
Osviežujúci cviklový šalát, ktorý obsahuje veľa vitamínov, sacharidov a zdravých tukov.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Sójové rezance s mrkvou a šampiňónmi
Do misky dáme sojové nudličky, pokapeme je sojovou omáčkou a zalijeme horkou vodou, aby nabobtnaly...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Kuskus so zeleninou a tekvicovými jadierkami
V niektorých krajinách - napríklad Maroku - má kuskus funkciu podobnú našim zemiakom - je takým "druhým...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zubáč na citróne Petra Batthyanyho
Slovenský herec Peter Batthyany známy ako Banán zo sitcomu Maftory, či kapitán Maroš Nagy zo seriálu...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Parené kuracie prsia s restovanou zeleninou a dusenou ryžou s kurkumou
Super ľahký a diétny obed, ktorý bol hotový za 20min.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Rotolo di Mozzarella - mozzarellová roláda
Vynikajuce talianske predjedlo, pochadzajuce z Apulie. Je svieze, lahke, idealne pre horuce letne...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Maková torta bez múky s makovou plnkou s DIA cukrom
Dobrý deň priatelia, tento recept mám od môjho priateľa Vladka a piekla som ho prvý krát...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Hrášková polievka takmer RAW
Osviežujúca RAW polievka s teplou prílohou, hotová za desať minút po príchode z práce, navyše...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Quinoa rizoto
Keďže na Slovensku sú teraz veľké horúčavy, je rozumné stráviť v kuchyni menej času pri varení,...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Fit guličky
Našla som na nete podobné guličky a prispôsobila som si ich podľa toho čo som mala doma......
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Špenátová polievka bez mlieka
Keďže zo svojho jedálnička vynechávam kupované kravské mlieko, rozhodla som sa vyrobiť obľúbenú špenátovú polievku bez...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Proteínové bábovky
Teraz niečo pre fitnessákov :) Ale nebojte sa, proteínové prášky stačí nahradiť stéviou a myslím, ...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Tofu so zmesou piatich korení a jemne sladko-kyslou zeleninou
Nový wok si pýtal presne tento recept z tofufortwo. net.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Karfiol a brokolica s holandskou omáčkou
Jednoduchý ľahký obedík. Uvarenú zeleninu zalejeme holandskou omáčkou.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Klasický špenát alebo špenátový prívarok
Chutné, veľmi jednoduché a rýchle jedlo....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Avokádova nátierka - ľahko a rýchlo
Jednoduchá avokádová nátierka pripravená za pár minút, vhodná na večeru prípadne ranajky!