Pre diabetikov (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Pangasius na masle s kaparmi

Hlavné jedlá

Pangasius na masle je vždy veľmi dobrý, ale stačí pridať pár kaparov a chuť máte hneď...

prazdny

Karfiolová polievka s ovsenými vločkami

Bezmäsité jedlá

Do hrnca si dáme olej, maslo a pokrájanú cibuľu. Orestuje spolu s očistenou a nakrájanou...

prazdny

Fitness arašidové koláčiky s čokoládou bez múky

Koláče

Ak máte rady sušienky ku káve, vyskúšajte napríklad tieto. Môžete si ich aj vziať so...

prazdny

Tofu placky so zeleninou

Bezmäsité jedlá

Dcéra varila pre vnučku obed, pozvala aj mňa.

prazdny

Puding z chia semienok

Dezerty

Recept ktorý zvládne aj tej najväčší začiatočník a ktorý poteší aj najväčšieho labužníka.

prazdny

Jahodovo-smotanová zmrzlina

Dezerty

Už neviem, čo s jahodami tohto roku mame veľa. Vyskušala som zmrzlinku a podarila sa. Bude ...

prazdny

Bravčová panenka s jahodovým srdiečkom

Bravčové mäso

Bravčovú panenku umyjeme a odblaníme. Varechou do nej urobíme otvor a opatrne doň vložíme umyté jahody....

prazdny

Grahamové rohlíky

Dezerty

Páčia sa mi @egreska recepty , tak som si podľa svojej chuti a kombinácie spravila...

prazdny

Zemiakové noky s paradajkovo-smotanovou omáčkou

Bezmäsité jedlá

Tieto noky má naučila moja dcéra, ktorá má veľmi rada rýchle varenie býva v Nemecku a tak...

prazdny

Hokaido kaša

Bezmäsité jedlá

Trhy sú plné chutných tekvíc a tá moja najobľúbenejšia je práve tekvica hokaido:) Jej výhodou je aj...

prazdny

Pečená plnená paprika s dusenou ryžou

Bezmäsité jedlá

Takto upravenú papriku podávam aj samostatne alebo ako prílohu k rôzne upravenému mäsu, najmä k nedeľnému...

prazdny

Domáca pečená papriková kuracia šunka

Kuracie mäso

Na nete som našla viac verzií prípravy domácej kuracej šunky, vybrala som túto variantu na...

prazdny

Tofu nepečený koláč s domácou bielou čokoládou

Torty

Ďalší môj čokoládový recept. Tento koláčik je nepečený, zdravý a hlavne neskutočne krémový a lahodný....

prazdny

Dia mandľové sucháre

Dezerty

Tento recept som si upravil pre seba, aby som mohol aj ja maškrtiť. Smola je...

prazdny

Sójové kocky zo zeleninou na smotane

Bezmäsité jedlá

Toto jedlo si pripravujem pre seba mám to veľmi rada a je to vyborne pre zdravie. Neviem...

prazdny

Zemiakový šalát zo Sicílie

Bezmäsité jedlá

Tento šalát poznám z návštev u príbuzných, ktorí si recept priniesli zo Sicílie. Neručím za...

prazdny

Kurací steak marinovaný v korenenom jogurte

Kuracie mäso

Mám rada v nedeľu pohodlné varenie, najmä v letnej horúčave, avšak potrpím si na ľahké,...

prazdny

Cícerovo-paradajkové karí

Bezmäsité jedlá

Velmi jednoduche, jemne pikantne jedlo s vonou Orientu. Inspiracia Eat Smarter.

prazdny

Tvarohovo bryndzová nátierka s medvedím cesnakom

Bezmäsité jedlá

Milujeme tvarohové a bryndzové nátierky s jarnými bylinkami, práve je tu ich čas. Nátierka je...

prazdny

Výborná brokolicová polievka

Bezmäsité jedlá

Je taka dobra , že po navareni nič z nej neostane.

prazdny

Segedínsky guľáš menejcholesterolový :-)

Kuracie mäso

keďže som ho včera robil a dnes som si našiel v mailovej schránke, že včera pribudol klasický...

prazdny

Plnené kuracie stehná

Kuracie mäso

Stehná poumývama a rukou vojdeme pod kožu a urobíme hlboký otvor, na každom jednom...

prazdny

Plnené šampiňóny

Bezmäsité jedlá

Tento recept je veľmi jednoduchý, rýchly a málo kalorický. Určite ho ocení každá gazdinká...

prazdny

Pohánkové halušky s kyslou kapustou a falošnou slaninkou

Bezmäsité jedlá

Tento pokrm je uvarený podľa markobiotickej kuchárky na nete. Dcére aj vnučke chutil, uvarila ho...

prazdny

Diétny uhorkový koktail

Nápoje

Veľmi dlho som rozmýšľala, s akým koktailom sa zapojím do súťaže, až som natrafila...

prazdny

Krémeš trochu inak

Dezerty

Dukanova diéta. Obľúbený dezert mojej maminky - diabetičky.

prazdny

Zelerovo-paradajková polievka

Bezmäsité jedlá

Takúto polievku so raz jedol v jednej reštaurácii. Veľmi mi zachutila, tak ju aj doma...

prazdny

Feniklovo-mrkvový šalát

Bezmäsité jedlá

Objavte čaro čerstvého chrumkavého feniklu !

prazdny

Sudová kapusta bez suda

Prílohy

Od priatelky Martusky som dostala vyborny recept na horeuvedenu kvasenu kapustu v uzavretych poharoch. Pretoze milujem kapustu...

prazdny

Brokolica so zemiakovou kašou

Bezmäsité jedlá

Tento recept som našla pred mnohými rokmi v magazíne Život-a(r. 1996) potom som časopis niekde zapatrošila, ...

prazdny

Baklažánová pochúťka

Bezmäsité jedlá

Vymýšľala som ako pripraviť baklažán, aby bol naozaj chutný a iný ako doteraz a spomenula...

prazdny

Bravčové zvitky plnené praženicou

Bravčové mäso

Pripravujem toto jedlo keď už nemam napady.

prazdny

Dary mora na víne

Hlavné jedlá

Veľmi jednoduchý a lahodný spôsob pripravenia morských plodov.

prazdny

Rýchle syrové chuťovky

Bezmäsité jedlá

Keďže na, , Žiarskom , , jarmoku som si kúpila valček na klepanie mäsa:)), bolo ho...

prazdny

Vajcová polievka s ovsenými vločkami

Bezmäsité jedlá

Rýchla príprava, dá sa využiť pri diabetickej diéte.

prazdny

Grilovaná zelenina

Večera

Túto chutnú pochúťku včera na večeru pripravila moja polovička. Posúďte sami.