Delená strava (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Feniklovo-mrkvový šalát

Bezmäsité jedlá

Objavte čaro čerstvého chrumkavého feniklu !

prazdny

Paštéta z kuracej pečene

Kuracie mäso

Veľmi jednoduchý a chutný recept na pečeňovú paštétu.

prazdny

Paleo morčacie fašírky s cuketou a hubami

Hlavné jedlá

Rýchli a jednuduchý recept. Z jednej dávky mám obed i večeru a netrvá to dlhšie ako 25minút....

prazdny

Cícerové curry

Bezmäsité jedlá

Za pár minút pripravené, zdravé a chutné jedlo.

prazdny

Cestovinový šalát trochu inak

Cestoviny

Cestoviny trochu inak, vhodné na sacharidový obed.

prazdny

Baklažánová pochúťka

Bezmäsité jedlá

Vymýšľala som ako pripraviť baklažán, aby bol naozaj chutný a iný ako doteraz a spomenula...

prazdny

Tukožrútska polievka s cukinou

Bezmäsité jedlá

Je to vylepšená forma obyčajnej tukožrútskej polievky, ktorú asi už každý pozná.

prazdny

Dary mora na víne

Hlavné jedlá

Veľmi jednoduchý a lahodný spôsob pripravenia morských plodov.

prazdny

Grilovaná zelenina

Večera

Túto chutnú pochúťku včera na večeru pripravila moja polovička. Posúďte sami.

prazdny

Nátierka z pečenej tekvice a avokáda

Bezmäsité jedlá

Cestovanie je úžasná vec, pretože pri ňom vnímam mnoho podnetov a inšpirácií na nové recepty...

prazdny

Sušené jablkové krekry

Bezmäsité jedlá

Vlani bola veľmi dobrá úroda ovocia. A máme dobrých priateľov, ktorí nám dali jabĺčka...

prazdny

Vepřové roládky Zlatá Praha s Orlovským salátem

Bravčové mäso

Další z řady receptů do dělené stravy živočišné. Snad bebude vadit a třeba se bude i...

prazdny

Vegan Chocolate Cookies (vegánske čoko cookies)

Dezerty

Tento recept som našla na internete, avšak prispôsobila som ho podľa seba. Dúfam že sa...

prazdny

Domáca expres ovsená kaša

Bezmäsité jedlá

Milujem ovsené vločky. Aj kašu z nich. Raz som skúsila expres ovsenú kašu čo sa...

prazdny

Špaldové makové lúpačky s rastlinným mliekom

Bezmäsité jedlá

Viem, že receptov na lúpačky je tu veľa, ale ja by som chcela pridať jeden...

prazdny

Zeleninové rizoto

Bezmäsité jedlá

Zeleninové rizoto (delená strava, pre vegánov, žaludkárov... ) Veľmi jednoduchý recept. Mám dlhodobé problémy so...

prazdny

Opekané zemiaky s cibuľkou

Bezmäsité jedlá

Tento veľmi jednoduchý a obľúbený recept mám od mojej starej mamy. Vždy som sa tešila keď...

prazdny

Chutná zapečená fazuľa

Bezmäsité jedlá

Komerčný recept<br /> Šťavnatú misu plnú pikantných ingrediencií vrátane pikantného Ajvaru Podravka môžete podávať ako hlavné jedlo alebo...

prazdny

Zmes na špagety

Cestoviny

Cibuľu pokrájame na drobno, opražíme, pridáme paradajkový pretlak, roztlačíme cesnak, pokrájané tofu...

prazdny

Zapekané kuracie prsia na taliansky spôsob

Kuracie mäso

Tento recept som si odvodila z viacerých receptov a dávam ho sem na varechu, aby som...

prazdny

Lahodný karí cícer s feniklom

Bezmäsité jedlá

Sýte jedlo, plné chutí. Fenikel dotvára jemnú chuť k ostrejšej kari paste.

prazdny

Slivková výživa - kaša

Dezerty

Skvelé raňajky či desiata

prazdny

Jarný zemiakový šalát

Bezmäsité jedlá

Zbožňujem zemiakové šaláty, dajú sa pripraviť na mnoho spôsobov a chutí. Tento náš je inšpirovaný...

prazdny

Pečené zemiaky a guacamole

Bezmäsité jedlá

... spomenul som si na perfektný recept , ktorý som na Vareche videl asi pred rokom,...

prazdny

Pizza zeleninová

Bezmäsité jedlá

Túto pizzu som vymyslela pre mojich domácich "dospelákov" ktorí sa chcú stravovať podľa princípov delenej stravy,...

prazdny

Paleo sladké raňajky

Bezmäsité jedlá

Pre mňa bolo dosť ťažké vzdať sa ovsených vločiek na raňajky (asi najhoršie popri koláčoch) a tak...

prazdny

Kuracie stehná s karfiolom - fotorecept

Kuracie mäso

Snažím sa v týchto teplých dňoch variť šetrnejšie a čo najkratšie. Tak som spravila na jednom...

prazdny

Slovenská bryndza vs Mexické avokádo

Večera

Ďalší z receptov, ktorými sa nehanbím priznať ku svojej originalite a pôvodnému riešeniu, kombinácie ingrediencií...

prazdny

Mrkvovo-orechové pralinky

Dezerty

Pri jedení týchto praliniek budete mať dobrý pocit, že ste zjedli len to najzdravšie. Základ...

prazdny

Baklažánové pizze vegan-bezlepkové

Bezmäsité jedlá

Vhodné ako predkrm, hlavné jedlo alebo ako občerstvenie na párty

prazdny

Voňavý králik na olivách

Hlavné jedlá

Skúšala som nový recept na ušiaka :) kombinácia podľa časopisu Apetit s úpravou a lá Stanči :D...

prazdny

Hustá zeleninová polievka alebo guláš bez mäsa

Bezmäsité jedlá

... môj výmysel v časoch 90 dňovej diéty - polievka sýta, hustá a plná bielkovín -...

prazdny

Sojové ohnivé maso v bramboráku

Bezmäsité jedlá

Každý z nás určitě někdy jedl tuhle pro mne obrovskou pochoutku. Bramborák a v něm kupu...

prazdny

Rotolo di Mozzarella - mozzarellová roláda

Večera

Vynikajuce talianske predjedlo, pochadzajuce z Apulie. Je svieze, lahke, idealne pre horuce letne...