Zdravie a diéty

Podrobnejšie členenie

Afrodiziaka 57 receptov
Anémia 91 receptov
Bez chémie 1768 receptov
Bezlaktózová diéta 2686 receptov
Bezlepková diéta 4000 receptov
Domáce liečivá 158 receptov
Jedlá pre deti 2980 receptov
Liečivé elixíry 198 receptov
Makrobiotika 32 receptov
Pečeňová diéta 31 receptov
Pre diabetikov 1195 receptov
Pre štíhlu líniu 4457 receptov
Vegánske jedlá 3323 receptov
Vegetariánske jedlá 11074 receptov


Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Racio vianočné trubičky

Dezerty

Každý rok upečiem niekoľko tisíc kusov vianočných oplátok, obyčajných, aj trubičiek keďže sama preferujem...

prazdny

Výrazná polievka z červenej šošovice a sušených paradajok

Bezmäsité jedlá

Výborná chuť sušených paradajok spolu so škoricou, kajenským korením a červenou šošovicou. Neobvyklá kombinácia ale...

prazdny

Pikantné krevety

Hlavné jedlá

Krevety su bohate na bielkoviny a jod. Nemaju skoro ziadne kalorie, preto su vhodne aj...

prazdny

Gnocchi s lososom, čerstvou mätou a paradajkami

Hlavné jedlá

Talianské zemiakové gnocchi sú ako stvorené pre jemné, chuťovo vyvážené jedlá. Vynikajúci losos, pór,...

prazdny

Plnený kaleráb

Bezmäsité jedlá

Ľahučké vegetariánske jedlo ... chutilo nám ... :)

prazdny

Kardinálska polievka

Bezmäsité jedlá

Neviem, prečo sa táto kapusta volá červená, keď je fialová.

prazdny

Pizza bez výčitiek

Bezmäsité jedlá

Tak toto je veľká vec pre mňa! :) Asi nepoznám človeka, ktorému nechutí pizza. Ponúkam...

prazdny

Moja rýchla a zdravá polievka ( fotorecept )

Bezmäsité jedlá

Túto polievku si robím, keď si nestihnem nejakú uvariť. Všetka zelenina je tam v surovom...

prazdny

Gazpacho - studená paradajková polievka

Bezmäsité jedlá

Chladivá a osviežujúca polievka pochádzajúca z Pyrenejského poloostrova. Portugalci a Španieli ju milujú, možno si...

prazdny

Brokolicová ryža

Bezmäsité jedlá

Ryzu si udusime ako zvycajne. Udusenu ryzu odlozime bokom do dalsieho pouzitia.

prazdny

CHLIEB po lopate - inšpirácia 2

Bezmäsité jedlá

@jerica chcem vyvrátiť mýta že chlebík upiecť je ťažké a je s tým veľa práce, viem že...

prazdny

Pšeno so zeleninou a bryndzou

Bezmäsité jedlá

Tento recept som raz videla na TV Paprika, varili ho tam v programe o zdravom životnom...

prazdny

Kukuricová polievka

Bezmäsité jedlá

Do osolenej vody sáme variť zemiaky a ovsené vločky. Po 10 minútach pridáme kukuricu, postrúhanú...

prazdny

Malinové brownies

Koláče

Recept pochádza z pripravovanej kuchárky Forks over knives ( naozaj skvelý dokument) od Isy Chandry Moskowitz...

prazdny

Syrové omelety s cibuľou

Bezmäsité jedlá

Nadrobno nakrájanú cibuľu speníme na oleji, odstavíme z ohňa, necháme chvíľu vychladnúť a zmiešame s tvrdým syrom nakrájaným na kocky....

prazdny

Torta pre vnúčika

Torty

Ako poriadna stará mama som upiekla vnúčikovi tortičku k 6 rôčikom:-))

prazdny

Haruľa s mrkvou

Bezmäsité jedlá

... novinka pre mňa tak som to skúsil ...

prazdny

Ezogelin çorba (Polievka nevesty Ezo)

Bezmäsité jedlá

Príbeh o neveste menom Ezo (Ezogelin - prekl. nevesta Ezo) pozná v Turecku asi každý...

prazdny

Jednoduchá zeleninová polievka

Polievky

Na cibuľovom základe orestujeme všetku zeleninu, osolíme, okoreníme a zalejeme vodou (asi 1, 5 l)....

prazdny

Hrnčekové rožky

Koláče

Určite potešíte deti, sú vhodné do školy, na cesty, raňajky, desiatu, olovrant....

prazdny

Ako super rýchlo sa dajú naplniť ovocné taštičky (dobrá rada )

Bezmäsité jedlá

Moja mama vždy hovorí, veci si treba uľahčiť a toto ma tiež naučila. Určite to...

prazdny

Mrkvová polievka so zázvorom

Polievky

Dobrá, sladká, hustá... desiatová polievka :-)

prazdny

Kurča na červenom víne a zelenine

Kuracie mäso

Kuracinu mozeme na kazdy sposob a toto je jeden z nich. Lahke jedlo z mojho oblubeneho...

prazdny

Rýchle zdravé raňajky

Raňajky

pripravíme si sójové mlieko, pridáme med, ovs. vločky , trošku škorice , nakrájané...

prazdny

Podporná liečba 7. najlepších byliniek pri chorobe DM II.typu /diabetes mellitus/

nejaká rada bude aj k DM I.typu,ale vy to máte ťažšie :) .......

prazdny

Hrnčekové tvarohové knedličky s jahodami

Hlavné jedlá

Ako každý hrnčekový recept aj tento je veeeľmi jednoduchý a rýchly :-)

prazdny

Zdravé fitness lievance

Dezerty

Rýchle, chutné a hlavne zdravé :)

prazdny

Marhuľový kompót podľa starých mám

Nevymýšľam, kompóty zaváram podľa starých rodičov - sirupom zalejem ovocie a sterilizujem vo veľkom hrnci.

prazdny

Voňavý rebarborový koláč

Koláče

Rebarbora sa vraj má jesť iba do sv. Jána, lebo potom obsahuje veľa kyseliny šťavelovej,...

prazdny

Polievka z cukrového hrášku s jarnou zeleninkou a s krupicovými haluškami /fotorecept/

Bezmäsité jedlá

Dostala som od sesternice jarnú Bio zeleninku z jej záhradky, ktorú vlastnoručne dopestovala. Neodolala som...

prazdny

Zdravá tvarohová nátierka

Bezmäsité jedlá

Výborná na raňajky a plná vitamínov.

prazdny

Nepečené cukrovinky z ovsených vločiek

Raňajky

rýchle, jednoduché, zdravé-:) z podobnej zmesy robievam ovsené tyčinky. dnes som si recept upravila-:)...

prazdny

Tvarohovo-kokosový dezert

Dezerty

Vlastne len tip na kombináciu chutí :) Také zdravé nebíčko v papuľke