Zdravie a diéty

Podrobnejšie členenie

Afrodiziaka 57 receptov
Anémia 91 receptov
Bez chémie 1768 receptov
Bezlaktózová diéta 2686 receptov
Bezlepková diéta 4000 receptov
Domáce liečivá 158 receptov
Jedlá pre deti 2980 receptov
Liečivé elixíry 198 receptov
Makrobiotika 32 receptov
Pečeňová diéta 31 receptov
Pre diabetikov 1195 receptov
Pre štíhlu líniu 4457 receptov
Vegánske jedlá 3323 receptov
Vegetariánske jedlá 11074 receptov


Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Sladké fit truffles z cíceru

Dezerty

Milujem sladké! No kto nie?! ... A čo tak zdravé a chutné dohromady? Tak som skúsila...

prazdny

Hovädzie na ázijský spôsob s jazmínovou ryžou

Hovädzie mäso

Rozpadávajúce sa hovädzie mäso s jemne exotickým nádychom a voňavou ryžou je presne to, čo uvariť, keď je vonku zima a sychravo....

prazdny

Mix troch druhov húb na šalotke

Bezmäsité jedlá

Vďaka modernej dobe som dostatočne informovaný aj o stave „hubovej žatvy“ na slovenských lúkach, stráňach...

prazdny

Zeleninová omáčka, bezlepkové karbonátky s tofu

Bezmäsité jedlá

Z predošlého dňa mi ostalo uvarené pšeno a mala som zároveň chuť na tzv. sviečkovú omáčku....

prazdny

Omáčka z baklažánu

Bezmäsité jedlá

pre všetkých baklažánožrútov-medzi ktorých patrím s nadšením aj ja... :)

prazdny

Mediteránsky koláč

Hlavné jedlá

len tak položiť na stôl a návšteva nech si trhá kúsky sama... :)

prazdny

Strukovinové chilli

Bezmäsité jedlá

Vegánska obmena chilli con carne.

prazdny

Šalát s vajíčkom, balkánskym syrom a orechmi

Bezmäsité jedlá

Mnoho ľudí má voči šalátom predsudky, teda, ak nehovoríme o parížskom, vlašskom ap...

prazdny

Hlivová polievka s pórom

Bezmäsité jedlá

Túto polievku sme dnes zostavili len tak podľa chute a surovín, ktoré musíme jesť kvôli imunite....

prazdny

Slivkovo-makový koláčik :)

Koláče

maškrta :) samozrejme delená strava :)

prazdny

Jogurtové guľôčky s chuťou jahôd a kokosu

Dezerty

Tento veľmi dobrý recept vznikol z ingrediencií, ktoré ponúkla špajza. Preto som neudala ani množstvá...

prazdny

Banánový kokteil podľa mojich vnukov

Nápoje

Jednoduchý kokteil, ktorý osvieži aj zasýti.

prazdny

Pečené cerálničky

Dezerty

... niet nad vlastnoručne upečené keksy :)

prazdny

Púpavový med

Nátierky

Urobte si, kým púpavu neodfúkne;)

prazdny

Paradajková krémová polievka

Bezmäsité jedlá

Doma ju robíme pravidelne, je rýchla a jednoduchá :)

prazdny

Slivkové gule s makom bez lepku

Cestoviny

Sezóna sliviek sa začala. Dobré slivkové gule sú pochúťka. Dajú sa spraviť aj bez...

prazdny

Sýta pestrá polievka Drevorubačka

Hlavné jedlá

Táto polievka je naozaj taká pre drevorubačov, výživná, pre dobré zasýtenie, takže po nej...

prazdny

Skvelý marhuľový (jahodový) koláčik

Koláče

Tento výborný recept som našla na nemeckej stránke, trochu som ho pozmenila a vznikol veľmi chutný...

prazdny

Záhradná polievka

Bezmäsité jedlá

Toto je jedna z obľúbených krémových polievok mojej mladšej dcéry, ktorý máme od "dedka ružomberského"...

prazdny

Cestovinový šalát so zelenou špargľou a syrom

Cestoviny

Sezónna variácia na obľúbený šalát typu studená cestovina + hocičo.

prazdny

Hrušková výživa z "hrnček var"

Dezerty

Zdravá pochúťka pre celú rodinku

prazdny

Plnený patizón s pohánkou

Bezmäsité jedlá

Patizón je úžasná zelenina ktorá sa nemusí iba vyprážať :)

prazdny

Bezlepkové žemle z tmavej múky

Chlieb

Ahojte, som krátko na bezlepkovej diéte a preto by som sa chcela s vami podeliť o...

prazdny

Karí kuracie placky

Kuracie mäso

Jednoduché a chutné jedlo, ktoré môžete podávať s chlebom a pivkom, hranolkami, alebo na...

prazdny

Raw tortička

Dezerty

Keď som začínala raw stravu radiť do svojho jedálnička nedokázala som sa vzdať sladkostí. Moje chuťovú...

prazdny

Grilované jablká

Dezerty

Vlastne to ani nie je recept, je to skôr tip na skvelú desiatu či zdravú chuťovku....

prazdny

Ryba s batátmi

Hlavné jedlá

Chutné, zdravé rýchle jedlo.

prazdny

Pečené cukinové rolky s prosciuttom

Hovädzie mäso

Jednoduché predjedlo s dochrumkava upečeným prosciuttom a roztečeným parmezánom.

prazdny

Vinete - baklažánová nátierka

Bezmäsité jedlá

Rumunská verzia tejto balkánskej klasiky. Konečne výborné využitie zaujímavej plodiny, a hlavne jednoduché a rýchle....

prazdny

Šalát so šošovicou

Bezmäsité jedlá

Tento šálát považujem za letné jedlo vzhľadom na použité paradajky, ktoré sú najlepšie z vlastnej záhrady....

prazdny

Banánové soufflé

Dezerty

Z bielok si vyšľaháme sneh a pridáme vidličkou roztlačené banány. Zmes rozdelíme do misiek (ja som...

prazdny

Celozrnné „čierne zlato“ so zeleninou a s mozzarellou (HIT)

Bezmäsité jedlá

Dnes vám opäť prinášam recept z antihistamínového súdka. Predstavím vám najzdravší druh ryže a tolerované sorty...

prazdny

Plnený baklažán

Bezmäsité jedlá

Baklažány umyjeme a pozdĺžne prekrojíme na polovice. Vo vyhriatej rúre nasucho pečieme cca 20 minút...