Zdravie a diéty

Dnes som ju robila prvý krát a viem, že nie posledný, je veľmi chutná, ...

Mrkvová polievka s domácim petržlenovým olejom

Švajčiarske syrové rösti so zelenou špargľou

Neručím za to, že sú to 100%-ne pravé švajčiarske rösti, ale snažil som sa dodržať...

Jednoduché jablkové cookies

Recept je veľmi jednoduchý a rýchly. Zmiešame spolu nastrúhané jablká, med, jogurt, škoricu...

Papriková polievka

Naučila ma ju naša babka :-)

Chuťovka

Hodně sytá a rychlá chuťovka.

Zeleninový šalát so syrom

Šaláty

Skúste a obľúbite si ho.

Mrkvovo makový koláč s tekvicovým pyré

Nastrúhame si mrkvu na jemno. Hnedý cukor pomelieme na múčku. Zmiešame všetky suroviny na cesto,...

Chrumkavé tofu so sójovo-sezamovou zálievkou

Tofu zaťžíme medzi papierovými obrúskami a necháme cca 15 minút stáť.

Slivkovo-makový koláčik :)

maškrta :) samozrejme delená strava :)

Karfiolovo-brokolicové placky

Pre tých, čo sa im nechce škrabať zemiaky.

Maslovo-kefírové rožky

Chlieb

mäkučké, voňavé ...

Okatá fazuľa s mrkvou a špenátom

Pestré, výživné, jednoduché a hlavne chutné.

Birmovná tortička

Torty

Upiekla som túto tortičku ako darček susedovi...

Sladké fit truffles z cíceru

Milujem sladké! No kto nie?! ... A čo tak zdravé a chutné dohromady? Tak som skúsila...

Sušienky z ovsených vločiek na dva spôsoby

Tento recept som našla v časopise Gourmet, bezlepková a vegánska úprava je podľa mňa.

Tofu masala

Fantastické vegánske jedlo s nádychom Indie. Zvládne ho naozaj každý akurát je potrebné zohnať správne suroviny...

Karfiol bez vyprážania

Už som pridala radu ako urobiť kura bez vyprážania, syr bez vyprážania a tu je ďalší...

Polievka z čerstvých paradajok

Lečový guláš ŠAMÁNIA

Druhú polovicu zaváraného bioleča som pripravila na jemne orientálnejší štýl použitým korením a sladkou smotanou, ktorou...

Bezlepkové buchty

Dlho som hladala recept na bezlepkové domáce buchty, ktoré robieva z klasickej múky moja babka...

Banánové soufflé

Z bielok si vyšľaháme sneh a pridáme vidličkou roztlačené banány. Zmes rozdelíme do misiek (ja som...

Ovocný šalát (müsli)

Moje obľúbené raňajky bez dlhej prípravy :)

Strukovinové chilli

Vegánska obmena chilli con carne.

Hokejová salsa s domácimi tortilovými čipsami

My sme tu domáááááá !!!

Dolky s tvarohom a s banánom v karameli

Bezlpekové dolky s tvarohom a s banánom v karameli.

Syrové rezance so zelenou fazuľkou

Cestoviny

Je leto, vonku krásne a k tomu fakt "poriadne" teplo ;-)) niekedy nemáme náladu na vystávanie v...

Vyprážaná vianočka s mätovým dipom

Vianočku nakrájame na tenšie plátky s hrúbkou asi pol centimetra. Medzi dva plátky vianočky poukladáme nadrobno nakrájanú čokoládu. Do...

Plnené šampiňóny

Skusila som prvy novy recept a moc mi chuti.

„Sviečková“ z červenej repy

Kuracie mäso

Dosť dlho som hľadala alternatívu ako pripraviť chutnú sviečkovú pre toho, kto nemôže vôbec žiadnu koreňovú...

Tekvicové rezy

Jedla tekvica je oblubenou surovinou am. kuchyne, v slanych aj sladkych receptoch . Najcastejsie je zlozkou...

Jogurtové guľôčky s chuťou jahôd a kokosu

Tento veľmi dobrý recept vznikol z ingrediencií, ktoré ponúkla špajza. Preto som neudala ani množstvá...

Čokoládová pena z tofu

Dnes sme mali ako dezert, ak chcete skúste, je výborná.

Bezlepkový pudingoš

Tento recept som našla na Vareche ako pudingoš, ale ja som ho vyskúšala aj ako bezlepkový...

Plnený baklažán