Zdravie a diéty

Podrobnejšie členenie

Afrodiziaka 56 receptov
Anémia 91 receptov
Bez chémie 1719 receptov
Bezlaktózová diéta 2667 receptov
Bezlepková diéta 3946 receptov
Domáce liečivá 158 receptov
Jedlá pre deti 2933 receptov
Liečivé elixíry 198 receptov
Makrobiotika 32 receptov
Pečeňová diéta 31 receptov
Pre diabetikov 1194 receptov
Pre štíhlu líniu 4415 receptov
Vegánske jedlá 3280 receptov
Vegetariánske jedlá 10886 receptov


Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Karfiolová polievka s červenou šošovicou

Bezmäsité jedlá

Mrkvu si ošúpeme a nastrúhame na hrubšom strúhadle do hrnca s kokosovým olejom. Následne mrkvu opražíme,...

prazdny

Orechová vegánska torta

Torty

Zmixujeme banány. Vytlačíme šťavu z pomaranča. Nalejeme na banánovú hmotu a prešľaháme. Zmiešame múku, kypriaci...

prazdny

Ázijský šalát

Šaláty

Cesnak nie je bezna surovina, co sa dava do salatu.

prazdny

Šošovicová masala

Bezmäsité jedlá

Masala Masoor (masoor znamena v preklade sosovica) - Chutne s plackami paratha, capati alebo chlebom.

prazdny

Šalát z čakanky

Bezmäsité jedlá

U nas je cakanka oblubena. Tento salat robievam casto.

prazdny

Francúzske vajíčka

Bezmäsité jedlá

Zapekané vajcia uvarené na tvrdo na francúzsky spôsob, s olivami, paradajkami a pórom :O)

prazdny

Celozrnné špagety s avokádom a sušenou paradajkou

Cestoviny

Tento recept som našla na internete pretože som chcela nejak spotrebovať sušené rajčiny, keďže ale pôvodný recept...

prazdny

Šalát s quinoou, repou a tekvicou na mede s kozím syrom

Bezmäsité jedlá

Skvelý šalátik pre zdravie v zime: na obed, alebo na večeru.

prazdny

Maslová vianočka

Raňajky

Výborná pochúťka na raňajky, desiatu, olovrant... Deti vianočka určite poteší.

prazdny

Tavuk şiş kebap (Kurací kebap)

Kuracie mäso

Urobte si leto v decembri alebo ako u nás (ešte) ignorujeme vianočné pečenie :)

prazdny

Fit čokoládový Pribináčik / Termix

Dezerty

Tento smotanovo-tvarohový jogurtík som jedávala celé moje detstvo... Keďže som chcela vymyslieť čo so zostávajúcim tvarohom,...

prazdny

Bezlepkový kinder mliečny rez

Dezerty

Tento recept som si upravila z receptov na mliečny rez z normálnej múky, nakoľko mala moja...

prazdny

Cícerové chuťovky s kurkumou

Bezmäsité jedlá

Neodolateľne chutné a aromatické chuťovky, ktoré si zamilujú aj vaše deti.

prazdny

Jogurtový koktail

Nápoje

pre detičky :-)))

prazdny

Paradajková polievka

Bezmäsité jedlá

Chutná polievka z čerstvých paradajok plná zdravého lykopénu.

prazdny

Celozrnné palacinky

Bezmäsité jedlá

štart perfektnej nedele. :-)

prazdny

Ovsená kaša s banánom

Raňajky

Zdravú a veľmi chutnú dobrotu, ktorá vám dodá energiu, pripravíte za pár minút.

prazdny

Francúzsky cibuľový koláč (Pissaladiére)

Bezmäsité jedlá

Cesto pripravíme tak, že droždie vymiešame v 125 ml vlažnej vody a necháme na teplom mieste...

prazdny

Tradičná indická ryža ako príloha

Bezmäsité jedlá

Tento recept pre vás pripravila Lucka, Fitrecepty. Tiež obľubujete indickú kuchyňu?...

prazdny

Rukolový šalát

Bezmäsité jedlá

Rukolu naozaj môžem. No tento týždeň som na ňu akosi pozabudla a už týždeň sa mi...

prazdny

Opečené cestoviny

Cestoviny

Cestoviny sú národné jedlo talianska, no udomácnili sa aj v našej kuchyni a robievame ich na...

prazdny

Kuracie prsia v krémovej čili omáčke so špenátom

Kuracie mäso

V tomto recepte na vás čaká jemná, krémová omáčka z kokosového mlieka, vďaka čomu je recept nielen pripravený bez klasického mlieka, no taktiež mu dodáva jemne exotickú chuť....

prazdny

Kuracie stehná s fazuľou

Kuracie mäso

Veľmi zdravé jedlo :-) , lebo obsahuje hydinu i strukovinu. Zdravý spôsob prípravy - dusenie....

prazdny

Celozrnný špaldový kringel

Koláče

Kringel je tradičné estónske vianočné pečivo – asi ako naša vianočka. Kedysi som objavila recept na...

prazdny

Fazuľový hummus

Bezmäsité jedlá

Receptov na humus je nespočetne veľa, tak pridávam aj môj, môžno si ho niekto obľúbi....

prazdny

Tortičky s karamelovo - kakaovým krémom/vegan

Dezerty

Do misy nalejeme sójové mlieko a pridáme jablčný ocot. Metličkou rozmiešame a necháme stáť 5 minút....

prazdny

Slaný hokkaido koláč

Bezmäsité jedlá

Tekvicu zbavíme semienok, nakrájame na štvrťky a pečieme na 180 stupňov pokiaľ nie je mäkká...

prazdny

Čoko-černicové muffinky

Koláče

Na záhrade (nikto nevie ako a prečo) nám rastú černice, je ich požehnane a škoda by...

prazdny

Zapečená kuracina s kyslou kapustou

Kuracie mäso

Recept bez prílohy môžeme použiť , pri 90 DD, alebo delenej strave, pri diabete...

prazdny

Zdravý obedík s lososom

Hlavné jedlá

Rýchle, jednoduché a ešte k tomu aj velice zdravé ! :-)

prazdny

Escalivada po katalánsky

Bezmäsité jedlá

Chutné a jednoduché. Ak budete v Katalánsku na dovolenke a ak budete v reštaurácii beznádejne...

prazdny

Dar vládcu Inkov

Bezmäsité jedlá

Ďalšie z čisto letných jedál - mladá kukurica. Varená, či grilovaná... mňam... :-)))

prazdny

Žihľavové cestoviny

Cestoviny

Žihľavové výhonky umyjeme a pomelieme.

prazdny

Orechové hrebienky

Dezerty

Orechy najemno rozmixujeme, pridáme cukor (použila som surový)...

prazdny

Nedeľná hubová polievka

Bezmäsité jedlá

K nedeli patrí dobrá polievka, vývar, väčšinou mäsový, ale v hubárskej sezóne aj hubový,...