Avokádová nátierka

dorenika - fotkadorenika, 9. februára 2013
Avokádová nátierka
Foto: dorenika

Mám dve varianty, jednu so syrom a druhú, túto s rajčinami a cesnakom.

1
porcia
5 minút
príprava

Suroviny

1 ks zrelé
1 ks
1 strúčik
2 plátky




Postup

  1. 1

    Roztlačené avokádo zmiešame s nadrobno nakrájanou rajčinou a roztlačeným cesnakom, okoreníme a podávame s celozrnnou hriankou. Ideálny je k tomu púpavový čaj. Pekné ráno!

Diskusia k receptu

evaann
Ja si ho rada davam s philadelphiou,ale aj toto vyskusam,znie to dobre :) Avokado je vraj pre nas zeny velmi uzitocne...
martamm
Dorenika, práve som čítala, aké je avokádo zdravé, takže ukladám si Tvoj recept, nátierky u nás idú, ďakujem :))))))
tiginko
krásna, jednoduchá...len ja si pridám aj trocha soli
dorenika
@tiginko no ja sa snazim co najmenej solit a ked sa da tak vobec to preto,hlavne aj ten cesnak urobi tak chut ze neni ani treba myslim :)




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia