Foto: elixir Zľahka pikantná nátierka. 20 min príprava Suroviny 2 ks (väčšia) mrkva čerstvá 4 PL smotana sójová 3 PL pasta tahini 5 PL šťava limetková 4 PL múka cícerová 3 PL (tebi) droždie lahôdkové 0,25 ČL rasca rímska mletá 0,5 ČL pasta feferónová 3 vetvičky vňať petržlenová čerstvá Varecha.sk na Instagrame: Followuj @varechask Postup prípravy 1 Na panvici na sucho opražíme cícerovú múku. Mrkvu ošúpeme a postrúhame. 2 Do misky dáme všetko okrem cícerovej múky a vňate, dobre zamiešame. Potom vmiešame cícerovú múku. Ponorným mixérom zmes zmixujeme na jemnejšie. Dochutíme petržlenovou vňaťou nakrájanou na drobno. 3 Môžeme podávať hneď alebo neskôr vychladenú. Nátierka (mi) najlepšie chutí s celozrnným pečivom a po celej ploche obložená petržlenovou vňaťou. Diskusia Ulož do KK Facebook Vytlač Nahlás chybu Recept je zaradený do tagov: Bezmäsité jedlá Zeleninové jedlá Nátierky Raňajky Slané chuťovky Rýchla príprava (do 30 min.) Zdravie a diéty Bezlaktózová diéta Bezlepková diéta Pre štíhlu líniu Vegánske jedlá Vegetariánske jedlá
Dnes 3 dni 7 dní 14 dní Články 1 Trdelník na plechu fotorecept 2 Kakaovo-makové rezy s krupicovým krémom fotorecept 3 Šalát zo surovej cvikly 4 Čokoládový koláč s vôňou kávy fotorecept 5 Zapečené cuketové kolieska 6 Slané florentínske muffiny bez lepku 7 Hruškový šalát s rukolou videorecept * 2. kniha s receptami z Varecha.skuž za 10,90 Eur 1 Sladké pokušenie 2 Sedliacke zemiaky videorecept 3 Slivkový koláč s posýpkou 4 Domáca kakaová nátierka s mandľami a bezlepkový chlebík 5 Hroznový koláč videorecept 6 Masliakovo-krúpové rizoto s bielym vínom fotorecept 7 Kakaovo-makové rezy s krupicovým krémom fotorecept * 2. kniha s receptami z Varecha.skuž za 10,90 Eur 1 Hrnčekové krehké rožky z kyslej smotany s jablkovou a orechovou plnkou fotorecept 2 Smotanovo-tvarohové rolky a rožky fotorecept 3 Nátierka z opečenej cukety a papriky fotorecept 4 Bagetky s olivami fotorecept 5 Úžasný mrkvový koláč s pomarančovým krémom fotorecept 6 Roľnícke gúľance fotorecept 7 Mäkučký dvojfarebný koláč z pekárničky fotorecept * 2. kniha s receptami z Varecha.skuž za 10,90 Eur 1 Sedliacka bieda fotorecept 2 Krehké koláčiky z kyslej smotany fotorecept 3 Zemiakové fašírky - do 30 minút na stole fotorecept 4 Džadky fotorecept 5 Rýchle cesnakovo-syrové placky 6 Zemiakové placky fotorecept 7 Pizzové slimáky * 2. kniha s receptami z Varecha.skuž za 10,90 Eur 1 TOP 30 receptov (august 2019): Upečte si chlebové placky podľa víťazného receptu 2 10x nátierka nielen na desiatu do školy 3 Zabudnite na piatok trinásteho, upečte si čokoládový koláč 4 Hubové variácie: Nátierka, polievka, fašírky, cestoviny, rizoto alebo 10 pestrých receptov z húb 5 Hruškové koláče na každý deň 6 Lepšie raňajky každý deň! 7 Septembrová receptová SÚŤAŽ: Vyhrajte sadu kvalitných nožov Denné súhrny >
Mäsité recepty Bezmäsité recepty Koláče, zákusky Torty Polievky Šaláty Mäsité recepty Slaný koláč s kuracím mäsom a hubami shimeji Krémové gaštanové risotto Bravčová krkovička na červenom víne s tymianom (fotorecept) Morčacie (kuracie) špízy trocha inak Karí kura (videorecept) Bezmäsité recepty Sedliacke zemiaky (videorecept) Nátierka z opečenej cukety a papriky (fotorecept) Paradajkový koláč (videorecept) Paradajkový Dakos šalát s olivami a so slaným syrom Stredomorská bruschetta - s paradajkami, olivami a mozzarellou Koláče, zákusky Hroznový koláč (videorecept) Slivkový koláč s posýpkou Smotanovo-tvarohové rolky a rožky (fotorecept) Jablkovo-slivkový mrežovník z tvarohového cesta (fotorecept) Jednoduchý slivkový koláč (videorecept) Torty Palacinková torta s tvarohovým krémom Ríbezľová torta k narodeninám (fotorecept) Torta k narodeninám (fotorecept) Citrónový tvaroháč à la cheesecake Tvarohová torta s jahodami Polievky Hrušková polievka so syrom (videorecept) Polievka caldo verde z Portugalska Jemná krémová paštrnáková polievka dvoch chutí Paradajková polievka z pečených paradajok (videorecept) Letná hríbovica s bezlepkovou tarhoňou Šaláty Šošovicový šalát s tofu (videorecept) Vajíčka s cesnakovým jogurtom a paprikovo-paradajkovým maslom (fotorecept) Cuketový šalát s ovčím syrom a olivami Šalát so syrom Halloumi (videorecept) Šalát s morčacími prsičkami a čili mangovým dresingom
