Desiata (recepty podľa klikanosti)

Sledujeme naše ubúdajäce kilá v pokračovaní a s nádejou na úspech! Pomáha nám aj aktívny kontakt s...

Mrkvové žemličky - ruža

Alternatívne volské oči

Raňajky pre cvičiacich z jednej panvičky.

Naša zdravá vianočka

Veľmi dlho som zhánala recept na vianočku, no vždy som našla len recept na klasické kysnuté...

Špaldové cookies-ky

Rýchle, jednoduché, zdravé mlsanie. Čo viac si môžeme priať? :P Ospravedlňujem sa, ale...

Zeleninové špagety s pestom

Recept od BeFresh. sk by Zuzana Frešo.

Chrenový šalát s bandurkami

Večera

Už som dávno nepridala zložitý a komplikovaný recept. Asi kvôli splnu ma dnes spánok obchádzal, ...

Voňavé medové muffiny bez lepku

Keď je vonku chladno, človeku dobre padne šálka teplého čaju a niečo chutné na zahryznutie...

Čoko dezert

Neskutočne dobrý.

Ovocný šalát s tvarohovým krémom

Svieži ríbezľový koláčik s bazovým želé

Záhradka teraz ponúka každý deň nové poklady, treba ich využiť. Mám rada sladké, ale...

Domáci jogurt z mlieka z mliekomatu

Nápoje

Do zbierky receptov z čerstvého mlieka

Špenátové muffiny

Raňajky

Báječné muffiny trochu inak.

Toto bol taký môj experiment s farbičkami, zmiešať len biele suroviny a oživiť ich dačim farebným,...

Ovocná bomba

Je to velmi zdrave a chutné. Uzasny sposob ako ziskať mnoho vitamínov

Košíčky so špenátom a s marinovaným tofu

Najemno nakrájanú cibuľu a cesnak orestujeme na oleji, pridáme špenát, soľ a podusíme domäkka.

Špargľové košíčky s mozzarellou

Z masla, múky, troch žĺtkov a soli vypracujeme cesto, ktoré vyvaľkáme ho natenko...

Cookies s mandľovým maslom a čokoládou

Mäkučké koláčiky cookies s mandľovým maslom.

Bezlepkové zapekané chlebíky panini

Večera

Ak máte doma bezlepkový chlebík Novalim a premýšľate, či je ešte stále čerstvý, nebojte sa...

Pšenicová nátierka s medom a orechami

Toto je pre mňa typická "zimná" nátierka s chuťou Vianoc. Zahreje, posilní imunitu a výborne...

Biely jogurt s vyprážanou rebarborou v mede

V chladničke čakala rebarbora čo s ňou spravím. A dočkala sa. Jednoducho a rýchlo si...

Tvarôžkový kompót

Chuť olomouckých tvarôžkov doplnená arómou piva je navinulá, pikantná a vyvážená. Tento recept mal...

Výborný raňajkový kokteil

Nápoje

Skvelý na spaľovanie tukov.

Tortillové košíčky plnené ricottou a hráškom

Chrumkavé slané košíčky môžete servírovať aj na párty ako občerstvenie.

Sezamové chlebíky

Večera

Toustový chlieb alebo sendvič namočíme do vyšľahaných vajec,

Bezlepkové, bezgluténové müsli

Rada skúšam nové recepty, aj keď bezlepkové. :) Vytvorila som musli BEZ masla, ktoré krásne...

Tapas s bazalkovým pestom a ricottou

Slané chuťovky

Baby panettonky

Lahodný orechovo-banánový dezert

Ďalšia dobrôtka z bieleho tofu. Tentokrát s banánom a samozrejme na nemliečny spôsob. ;-)

Rohlíky bez mlieka plnené džemom

Pri bezmliečnej diéte je stravovanie zložitejšie a tieto sladké kysnuté rohlíky nám môžu poslúžiť na raňajky, ...

Štedrovečerný koláč

Výborný koláčik na Vianočné sviatky ale aj iné dni

Sójová nátierka

Sójové bôby uvaríme podľa návodu na obale. Ja si vždy uvarím viac, dám do mrazničky...

Špenátovo-šampiňónové bruschetty

S tými tradičnými paradajkovo-bazalkovými majú moje bruschetty spoločný len názov. Pravda je, že mám doma...

Mrkvovník