Blesková dobrota

marlenka - fotkamarlenka, 22. februára 2013

Ak mám chuť na niečo fajnové,nie priliš kalorické,na spôsob sladkosti a nemám nič upečené,napr.koncom pracovného týždňa,a chyti ma vlči hlad na sladké,tak si robim tuto bleskovú dobrotu:

1
porcia
5 minút
príprava

Suroviny

1 ks
1
1/2-1 ksks
1 lyžica
2 lyžice

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Kiwi a banan,alebo len jedno z toho očistime a nakrajame na primerané kúsky.Na to vylejeme biely jogurt.

  2. 2

    Hodi sa na to aj čokoládový alebo kavový jogurt,ale to už zvyšuje kalorickú hodnotu.Džem ľubovoľný obľúbený rozmiešame,resp.zriedime vodou na riedku konzistenciu.

  3. 3

    Navrch dáme detskú výživu prijemnej chuti.a je to.

Diskusia k receptu

neposed
su tam same dobre veci a je to rychlo hotove, rychlo zjedene a ani riadu nie je vela
micanela
niet nad mnamko "co dum dal" - robim podobne cudesa skoro denne a vzdy s uspechom - prajem pekny vikend Marlenka
vegetariankapp
A tú predošlu hmotu nezmiešame s detskou výživou? Ale môže to byť dobručké samé chutné ingrediencie do toho idú. Zapisujem a urobí ak ma tiež pochytí vlčí hlad na sladké. Vdaka