Zabudnutá obilnina:
Pohánka je opäť in. Je skvelá naslano aj nasladko, takže zachutí každému

Redakcia Varecha.sk, 6. marca 2023     5 minút čítania

Starodávna obilnina je hitom modernej zdravej výživy. Je vynikajúcim zdrojom rutínu, ktorý má priaznivé účinky na cievy. Zbovuobjavte ju s nami aj vy.

Pohánkové rizoto so šampiňónmi a s pečenými cherry paradajkami

Recept - PohánkaFoto: BlissofplantsPohánkové rizoto so šampiňónmi a s pečenými cherry paradajkami Šťavnaté rizoto, ktoré je chutné, zasýti a ešte je aj zdravé.
Otvoriť recept

Pohánkové krokety

Recept - Pohánkové kroketyFoto: Nika8Pohánkové krokety Sú výborné len tak so zeleninovým šalátom.
Otvoriť recept

Lahodná pohánka s bryndzou

Recept - Pohánka s bryndzouFoto: SiuuuLahodná pohánka s bryndzou Že bude toto jedlo výborné som tušila hneď, ako som videla suroviny k receptu.
Otvoriť recept

Zelerová polievka s pohánkou

Recept - Krémová zelerová polievkaFoto: VioletaZelerová polievka s pohánkou Zeleninová polievka je zdravá vždy a s pohánkou ešte viac.
Otvoriť recept

Pohánkovo-zeleninové placky

Recept - Pohánkovo-zeleninové plackyFoto: TornadoluePohánkovo-zeleninové placky Placky sú vďaka zelenine šťavnaté a pekne farebné.
Otvoriť recept

Pohánková sekaná s patizónovým prívarkom

Recept - Pohánková sekaná s patizónovým prívarkomFoto: Danda3Pohánková sekaná s patizónovým prívarkom Kto má rád pohánku, určite si pochutí.
Otvoriť recept

Pohánka s hlivou a kyslou kapustou (fotorecept)

Recept - Pohánka s hlivou a kyslou kapustou Foto: Zuzanka1367Pohánka s hlivou a kyslou kapustou Jedlá protichrípková vakcína :)
Otvoriť recept

Pohánková baba (fotorecept)

Recept - Slaný pohánkový koláčFoto: KvakacPohánková baba Prvýkrát som to jedol na hodoch u známych a od vtedy si to robievame aj doma.
Otvoriť recept

Pohánka s makom a jabĺčkom

Recept - Pohánka s makom a jabĺčkomFoto: SpydigyPohánka s makom a jabĺčkom Raňajky plné bielkovín, vlákniny a vitamínov... Super štart do nového rána.
Otvoriť recept

Pohankové palacinky

Recept - Pohankové palacinkyFoto: LanPohankové palacinky Máte radi palacinky? Aj ja. Ale tie klasické som už dávno nerobila - teraz obľubujem pohánkové.
Otvoriť recept

Ranná pohánková kaša

Recept - Ranná pohánková kašaFoto: KaatkaRanná pohánková kaša Nevedela som, že je pohánka takej príjemnej chuti. Pridávam recept, možno niekoho inšpirujem pri začiatkoch s touto výživnou obilninou.
Otvoriť recept

Pohánka s makom

Recept - Pohánka s makomFoto: Marianna76Pohánka s makom Vyskúšajte pohánku namiesto rezancov.
Otvoriť recept




ANKETA: Zaraďujete pohánku do svojho jedálnička?

87,8%



12,2%







Tipy na články z Varechy

Pre chuť aj zdravie: Objavte cesnačku lekársku, na rozdiel od medvedieho cesnaku ju môžete zbierať až do leta

Pre chuť aj zdravie: Objavte cesnačku lekársku, na rozdiel od medvedieho cesnaku ju môžete zbierať až do leta

Aprílové topky: Kura na paprike, špagety, vianočka aj návody, ako uvariť ryžu či tarhoňu. Toto je 15 najsledovanejších videí

Aprílové topky: Kura na paprike, špagety, vianočka aj návody, ako uvariť ryžu či tarhoňu. Toto je 15 najsledovanejších videí

Opýtali sme sa: Čo zobkať pri sledovaní hokeja? Toto si dávajú známi herci a moderátori

Opýtali sme sa: Čo zobkať pri sledovaní hokeja? Toto si dávajú známi herci a moderátori

Nechýba ani krémeš: 10 receptov na sviatočné zákusky s medom. Tieto naozaj stoja za hriech

Nechýba ani krémeš: 10 receptov na sviatočné zákusky s medom. Tieto naozaj stoja za hriech

Diskusia k článku

Pridaj koment
72941_1487037998 - profilový obrázok
kvakac
kvakac
Dobre, že ste to dali aspoň som dnes spravil pohánkovú babu. Aj keď sa mi trochu pripálila na chuti to neubralo- lebo MDŽ. Preto veľa zdravia, lásky a šťastia želám všetkým ženám.


@zareaguj
Nenačítali sa tu všetky komentáre? Klikni sem
Prihlás sa a pridaj komentár



Výber z nových receptov

Zapečený bôb s tahini (fotorecept)

Zapečený bôb s tahini (fotorecept)

Varený karfiol so zemiakovou kašou a s hlávkovým šalátom s medovo-citrónovou zálievkou

Varený karfiol so zemiakovou kašou a s hlávkovým šalátom s medovo-citrónovou zálievkou

Jablkový závin z pivného cesta (fotorecept)

Jablkový závin z pivného cesta (fotorecept)

Citrónové rezy (fotorecept)

Citrónové rezy (fotorecept)



Najklikanejšie
recepty, videá a články

  1. Jablkový závin z pivného cesta (fotorecept) Jablkový závin z pivného cesta +fotopostup
  2. Varený karfiol so zemiakovou kašou a s hlávkovým šalátom s medovo-citrónovou zálievkou Varený karfiol so zemiakovou kašou a s hlávkovým šalátom s medovo-citrónovou zálievkou
  3. Pečené vylepšené zemiakové fašírky Pečené vylepšené zemiakové fašírky
  4. Tvarohové poháre Tvarohové poháre
  5. Tekvicové fašírky bez lepku s listovým šalátom Tekvicové fašírky bez lepku s listovým šalátom
  6. Krehké koláčiky s citrónovou smotanou a údeným lososom Krehké koláčiky s citrónovou smotanou a údeným lososom
  7. Zapečený bôb s tahini (fotorecept) Zapečený bôb s tahini +fotopostup
  1. Orechová roláda s mandľovým krémom Orechová roláda s mandľovým krémom
  2. Citrónové rezy (fotorecept) Citrónové rezy +fotopostup
  3. Koláč Tres Leches Koláč Tres Leches
  4. Nepečená jahodová stracciatella torta (videorecept) Nepečená jahodová stracciatella torta +video
  5. Jablkový závin z pivného cesta (fotorecept) Jablkový závin z pivného cesta +fotopostup
  6. Varený karfiol so zemiakovou kašou a s hlávkovým šalátom s medovo-citrónovou zálievkou Varený karfiol so zemiakovou kašou a s hlávkovým šalátom s medovo-citrónovou zálievkou
  7. Jemná krémová pórová polievka s krutónmi (fotorecept) Jemná krémová pórová polievka s krutónmi +fotopostup
  1. Jablková palacinka pečená v rúre (fotorecept) Jablková palacinka pečená v rúre +fotopostup
  2. Krémové rezy s jablkovo-smotanovo-pudingovou plnkou (fotorecept) Krémové rezy s jablkovo-smotanovo-pudingovou plnkou +fotopostup
  3. Pečený bôčik s dusenou kyslou kapustou a so zemiakovou knedľou Pečený bôčik s dusenou kyslou kapustou a so zemiakovou knedľou
  4. Jemný krupicový jablčník bez tuku Jemný krupicový jablčník bez tuku
  5. Čerešňová štrúdľa Čerešňová štrúdľa
  6. Orechová roláda s mandľovým krémom Orechová roláda s mandľovým krémom
  7. Koláč Tres Leches Koláč Tres Leches
  1. Zábavný spôsob, ako farbiť vajíčka. Skúste túto metódu s kypriacim práškom a octom Zábavný spôsob, ako farbiť vajíčka. Skúste túto metódu s kypriacim práškom a octom VIDEO
  2. Nepečený cheesecake à la dubajská čokoláda Nepečený cheesecake à la dubajská čokoláda VIDEO
  3. Vafle z varených zemiakov, jednoduchý nápad na chutnú chrumkavú chuťovku Vafle z varených zemiakov, jednoduchý nápad na chutnú chrumkavú chuťovku VIDEO
  4. Tvarohová vianočka bez kysnutia Tvarohová vianočka bez kysnutia VIDEO
  5. Rýchly likér bez vajec? Skúste tento s vanilkovým jogurtom Rýchly likér bez vajec? Skúste tento s vanilkovým jogurtom VIDEO
  6. Vajíčkové kvetinky Vajíčkové kvetinky VIDEO
  7. Chrumkavé čokoládové veľkonočné hniezda Chrumkavé čokoládové veľkonočné hniezda VIDEO
  1. Recepty od srdca: 15 jedál, ktoré nás naučili variť naše mamy a robíme ich dodnes Recepty od srdca: 15 jedál, ktoré nás naučili variť naše mamy a robíme ich dodnes
  2. Strúhaný, sypaný aj linecký: 11 receptov na tvarohové koláče, ktorými sa zavďačíte celej rodine Strúhaný, sypaný aj linecký: 11 receptov na tvarohové koláče, ktorými sa zavďačíte celej rodine
  3. 13x špagety: Od úplne jednoduchých až po nadupané kombinácie skvelých chutí 13x špagety: Od úplne jednoduchých až po nadupané kombinácie skvelých chutí
  4. TOP rebríčky: Pečenie na sviatky, sezónne bylinky aj vajíčka. Pozrite si tie najlepšie recepty uplynulého mesiaca TOP rebríčky: Pečenie na sviatky, sezónne bylinky aj vajíčka. Pozrite si tie najlepšie recepty uplynulého mesiaca
  5. Jemné mäsko: 12x bravčová panenka. Vyskúšajte ju aj podľa receptu moderátorky Karin Majtánovej a rovno s dvoma plnkami Jemné mäsko: 12x bravčová panenka. Vyskúšajte ju aj podľa receptu moderátorky Karin Majtánovej a rovno s dvoma plnkami
  6. Pre chutnejší výsledok: Mrazíte si pečivo? S týmto trikom bude po rozmrazení chrumkavé ako od pekára Pre chutnejší výsledok: Mrazíte si pečivo? S týmto trikom bude po rozmrazení chrumkavé ako od pekára
  7. K mäsu, cestovinám aj fazuli: Marry Me, omáčka, ktorú si zamilujete. Hodí sa takmer ku všetkému! K mäsu, cestovinám aj fazuli: Marry Me, omáčka, ktorú si zamilujete. Hodí sa takmer ku všetkému!


piatková príloha Varecha v denníku Pravda

  • Staršie čísla prílohy:



    upútavku na ďalšie číslo tu zverejníme vo štvrtok po 12:00

  • Predplatné 98,28 €/rok*

    * pri objednaní piatkových vydaní Pravdy. Pre túto voľbu kliknite na "štandartné predplatné"

Rebríčky top recepty a iné rebríčky
  1. Aprílové topky: Kura na paprike, špagety, vianočka aj návody, ako uvariť ryžu či tarhoňu. Toto je 15 najsledovanejších videí Aprílové topky: Kura na paprike, špagety, vianočka aj návody, ako uvariť ryžu či tarhoňu. Toto je 15 najsledovanejších videí
  2. TOP rebríčky: Pečenie na sviatky, sezónne bylinky aj vajíčka. Pozrite si tie najlepšie recepty uplynulého mesiaca TOP rebríčky: Pečenie na sviatky, sezónne bylinky aj vajíčka. Pozrite si tie najlepšie recepty uplynulého mesiaca
  3. TOP rebríčky: Tri dobroty z jedného cesta, šťavnatý granadír aj bravčové výpečky. Nenechajte si ujsť najlepšie marcové recepty TOP rebríčky: Tri dobroty z jedného cesta, šťavnatý granadír aj bravčové výpečky. Nenechajte si ujsť najlepšie marcové recepty
Ďalšie rebríčky 
 
 



TOPlist