Pšenica

Energia 1267 KJ
Kalórie 309,0 kcal15.45%
Sacharidy 60,90 g26.48%
Tuky 2,00 g2.86%
* pšenica - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je pšenica

Klíčkový salát

Bezmäsité jedlá

Klíčím, co klíčit jde. Pokaždé jinou směs. Teď padla volba na pšenici, čočku,...

Pšenicový salát s fenyklem

Bezmäsité jedlá

Ojedinělý, vynikající salát nejen letních dnů. Jednotlivá množství záleží na chuti.

Paradajkový šalát s plackou

Bezmäsité jedlá

Rozhodla som sa žiť zdravšie a k tomu patrí aj úplne zmeniť stravu. Preto dnes vznikol...

Pšenica so zeleninkou, jemne posypaná bryndzou

Bezmäsité jedlá

Keď už som nevedela, čo navariť, tak ma napadlo toto-musím povedať, že sa vydarilo! Nasladlé,...

Kalkýš

Výživný hlavne na bielkoviny, z naklíčeného obilia, tradičný recept našich starých mám. Toto je môj...

Zelená pšenica

Niečo k jarným očistám... a nielen jarným :-)

Pšenica s kuracím mäsom na víne

Kuracie mäso

Občas se mi povede jiný "model" než inspirace z netu. Tenhle se stal dost frekventovaným...

Obilninová zmes ZELENINOVKA

Bezmäsité jedlá

Toto je celkom rýchly, zdravý, vegetariánsky recepis, vhodný pre väčšinu, okrem "gluténových" alergikov....

Pšeničný dezert na štyri spôsoby ( fotorecept )

Dezerty

Toto je ďalšia maškrta, keď mám chuť na sladké. Je to veľmi zdravé. Pšenica...

Cestoviny s chrumkavou pšenicou

Cestoviny

Pšenica je výborná a zdravá obilnina. Ja som ju objavila pred niekoľkými rokmi a nikdy by...

Kalkýš

Dezerty

Tradičné sladké jedlo našich predkov, ktoré sa pieklo hlavne počas pôstu v predjarnom období v Komjaticiach....