Recepty, kde je kešu nesolené
	
      
 
	          
	            Raw vegan torta #1
	          
  Hrozienka si na par hodín namočíme,  potom scedime.  Ingrediencie na cesto vymixujeme,  utlapkame do... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Jahodové raw košíčky a poháriky 
	          
  Tento recept je tak dobrý,  
tak ľahký a zdravý,  že stojí za 
vyskúšanie.  Dostala... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Kešu mrkvové karí
	          
  Na oleji restujeme dohnedkava nakrajanu cibulu,  zazvor a cesnak.  Potom pridame kurkumu,  koriander a... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Nátierka z brokolicových hlúbov
	          
  Casto vam mozno z brokolice zostanu hluby,  vela ludi ich vyhadzuje,  pritom su jedle a... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Ľahká večera s lososom 
	          
  Tento recept som si našiel na nete a hneď som vedel,  že ho vyskúšam.  Mal... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Orieškové guľôčky 
	          
  Je to skvelá zdravá sladkosť:) Odporúčam vyskúšať! Ešte som sa nestretla s nikým,  komu 
by nechutili:))
        
      
    
	
      
 
	          
	            Sladkosť z cícerovej múky
	          
  Boduje u vegetariánov i u priateľov mäsožrútov.  Všetky suroviny sa dajú zohnať na Slovensku a je... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Vegetarian Korma po našom
	          
  Tento recept som objavila na stránke allrecipes. com 
Recept je chutný,  avšak keď som ho chcela... 
        
      
    
	
	
	
	
      
 
	          
	            Cícer, paradajka, kešu nátierka s chuťou cesnaku a thajskej bazalky 
	          
  Vymyslala som vdaka inspiracii od @elixir
        
      
    
	
      
 
	          
	            Čokoládovo-ovocná rawtička
	          
  Už dlhšiu dobu som nadšená vitariánstvom,  ale nie som 100% raw,  napriek tomu často 
pripravujem... 
        
      
    
	
      
    
	
      
 
	          
	            Šťavnatý mrkvový koláč s citrónovou polevou
	          
  Zbožňujem zdravé a rýchle nepečené koláče,  ktorých "cesto" tvoria ovocie a orechy.  V 
tomto prípade... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Pražená ryža s brokolicou, omeletou a kešu orieškami
	          
  Inšpirácia na rýchly a ľahký obed alebo večeru z časopisu Apetit... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Pulao s cícerom
	          
  Suseny cicer si na noc namociem.  Rano ho preplachneme a dame do tlakoveho hrnca.  Zalejeme... 
        
      
    
	
	
      
 
	          
	            Kuracie kúsky v kešu omáčke 
	          
  Mäso umyjeme,  pokrájame na rezančeky.  V miske zmiešame suroviny na marinádu a mäso do nej... 
        
      
    
	
	
      
 
	          
	            Panír maslová masala 
	          
  Paneer butter masala.  Recept na Panir najdete napr.  aj u @daniella9 http://varecha. pravda. sk/recepty/paneer-indicky-syr/28051-recept. html
        
      
    
	
      
 
	          
	            Hubová masala s jarnou cibuľkou
	          
  Podávame s plackami,  napríklad: Čapati,  Paratha,  Naan. 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Grilovaný encián so šalátom, grepom a orechami
	          
  Rýchla,  chutná večera.  Nezvyknem dávať do šalátu ovocie,  tak ani neviem ako ma napadol... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Študentské tofu rizoto
	          
  Najprv si dáme variť ryžu v pomere 1:2 (ryže:voda).  Ja ju pripravujem tak,  že do... 
        
      
      

Raw vegan torta #1
Hrozienka si na par hodín namočíme, potom scedime. Ingrediencie na cesto vymixujeme, utlapkame do...

Jahodové raw košíčky a poháriky
Tento recept je tak dobrý, tak ľahký a zdravý, že stojí za vyskúšanie. Dostala...

Kešu mrkvové karí
Na oleji restujeme dohnedkava nakrajanu cibulu, zazvor a cesnak. Potom pridame kurkumu, koriander a...

Nátierka z brokolicových hlúbov
Casto vam mozno z brokolice zostanu hluby, vela ludi ich vyhadzuje, pritom su jedle a...

Ľahká večera s lososom
Tento recept som si našiel na nete a hneď som vedel, že ho vyskúšam. Mal...

Orieškové guľôčky
Je to skvelá zdravá sladkosť:) Odporúčam vyskúšať! Ešte som sa nestretla s nikým, komu by nechutili:))

Sladkosť z cícerovej múky
Boduje u vegetariánov i u priateľov mäsožrútov. Všetky suroviny sa dajú zohnať na Slovensku a je...

Vegetarian Korma po našom
Tento recept som objavila na stránke allrecipes. com Recept je chutný, avšak keď som ho chcela...

Cícer, paradajka, kešu nátierka s chuťou cesnaku a thajskej bazalky
Vymyslala som vdaka inspiracii od @elixir

Čokoládovo-ovocná rawtička
Už dlhšiu dobu som nadšená vitariánstvom, ale nie som 100% raw, napriek tomu často pripravujem...

Šťavnatý mrkvový koláč s citrónovou polevou
Zbožňujem zdravé a rýchle nepečené koláče, ktorých "cesto" tvoria ovocie a orechy. V tomto prípade...

Pražená ryža s brokolicou, omeletou a kešu orieškami
Inšpirácia na rýchly a ľahký obed alebo večeru z časopisu Apetit...

Pulao s cícerom
Suseny cicer si na noc namociem. Rano ho preplachneme a dame do tlakoveho hrnca. Zalejeme...

Kuracie kúsky v kešu omáčke
Mäso umyjeme, pokrájame na rezančeky. V miske zmiešame suroviny na marinádu a mäso do nej...

Panír maslová masala
Paneer butter masala. Recept na Panir najdete napr. aj u @daniella9 http://varecha. pravda. sk/recepty/paneer-indicky-syr/28051-recept. html

Hubová masala s jarnou cibuľkou
Podávame s plackami, napríklad: Čapati, Paratha, Naan.

Grilovaný encián so šalátom, grepom a orechami
Rýchla, chutná večera. Nezvyknem dávať do šalátu ovocie, tak ani neviem ako ma napadol...

Študentské tofu rizoto
Najprv si dáme variť ryžu v pomere 1:2 (ryže:voda). Ja ju pripravujem tak, že do...
Suroviny
Mäso
Zelenina+ strukoviny
Ovocie
Mliečne +syry
Cestoviny +prílohy
Ryby
Huby
Orechy+ semienka
Bylinky+ koreniny
Sladkosti+ pochutiny
Tekutiny
Oleje