Zdravie a diéty (recepty chronologicky)

prazdny

Fašírky z hlávkového šalátu

Bezmäsité jedlá

Tento recept mám z nejakej knihy alebo časopisu a spomenula som si na neho pri dnešnom nákupe...

prazdny

Halloumi s paradajkami, medom a cesnakom

Bezmäsité jedlá

Čoraz viac preferujem jedlá rýchle a jednoduché na prípravu. Možno inšpiruje aj niekoho z vás.

prazdny

Mochi - tradičné japonské koláčiky

Dezerty

Mochi sú tradičné japonské koláčiky, ktoré sa vyrábajú z ryžovej pasty, a to tak, ...

prazdny

Fitness koláč na raňajky

Koláče

Teraz niečo pre športovcov :) Moje štandartné raňajky, aj keď vždy s nejakou obmenou.

prazdny

Voňavý rebarborový koláč

Koláče

Rebarbora sa vraj má jesť iba do sv. Jána, lebo potom obsahuje veľa kyseliny šťavelovej,...

prazdny

Špenátové pirohy s bryndzovou omáčkou

Bezmäsité jedlá

Recept bol uvedený v týždenníku, +7 DNÍ. Keďže je obdobie čerstvej bryndze a už aj...

prazdny

Môj prvý koláč

Koláče

Už je to nejaký ten piatok, čo som piekol svoj prvý koláč, ale pravdu-povediac, ...

prazdny

Pizza rožky vegan

Bezmäsité jedlá

Pripravíme si kvások z teplej vody, droždia a cukru a necháme ho odstáť na približne 20...

prazdny

Nepečený jahodový dezert

Koláče

Jahody máme veľmi radi a s prvými sme si urobili tento výborný dezert, ktorý nás zároveň...

prazdny

Šošovica na prírodno

Bezmäsité jedlá

Tento recept mám z Grécka - ostrov Karpathos, kde som pracovala. Je jednoduchý a chutný....

prazdny

Skartovaná špargľa ako surový stužkový šalát

Bezmäsité jedlá

Ak Vám práve nie je do smiechu, stačí si zapnúť translator... mňa dostane zakaždým, ...

prazdny

Krupicová kaša z domáceho ovseného mlieka

Dezerty

Už ako malé dieťa som zbožňoval krupicovú kašu a tak ma napadlo, že keď si robím...

prazdny

Rýchla domáca zmrzlina

Dezerty

V Holandsku máme v posledných dňoch nezvyčajne teplo - teplota sa nám tu pohybuje od 24 stupňov...

prazdny

Tekvicovo-mrkvová polievka s koriandrom

Bezmäsité jedlá

Kyselkavo nasladlá, trochu pikantná s koriandrom.

prazdny

Bezlepkové celozrné bagety

Bezmäsité jedlá

Tieto bagety sú vynikajúce, zdravé a chutia výborne aj nasledujúci deň. Je to Schar recept...

prazdny

Ovocná koža

Dezerty

Tento recept prezentovala v televízii, bývala vareškárka Čistinka. Súťažila s nim. Už vtedy som si povedala, že...

prazdny

Tvarohová nočná tortička bez múky

Torty

Keďže som dosť obmedzená surovinami, ktoré môžem konzumovať, je tu ďalšia variácia tvarohovej torty.

prazdny

Cuketový quiche

Hlavné jedlá

Pre všetkých, ktorí ešte nepočuli slovíčko quiche, je to jednoducho slaný koláč. Základom je...

prazdny

Mrkvovo-orechová torta bez múky

Torty

Včera som pozerala v televízii program s varením a zaujali ma všetky recepty ktoré v ňom uvádzali....

prazdny

Sezamové keksíky bezlepkové

Bezmäsité jedlá

Cez víkend som kúpila čajové keksíky v oddelení zdravej výživy a po prehliadnutí zloženia som sa rozhodla...

prazdny

Tagliolini al nero di seppia

Cestoviny

Dostal som jednoducho chuť na niečo fajnové :) Tento recept je náročnejší na rýchlosť a koordináciu...

prazdny

Seitan steak na bazalkovom fenikli

Bezmäsité jedlá

Rýchle jedlo, ktoré zasýti. Výrazny fenikel s jemnou bazalkou tvoria krásnu harmóniu.

prazdny

Sýte smoothie

Nápoje

Pripravíme si stolný mixér a postupne vložíme banán, jahody, lesné ovocie a tvaroh. Dôkladne...

prazdny

Kokosové mlieko a smotana

Nápoje

Milujem tieto zázraky prírody

prazdny

Fusilli s tofu, cuketou, kyslou smotanou a kôprom

Cestoviny

Podobný recept tu už mám... len som ho trochu pozmenila a musím povedať, že chutí lepšie......

prazdny

Najlepšia ovsená kaša

Bezmäsité jedlá

. alebo ako sa hneď zrána nabiť energiou na celý deň :) Nie je to nič...

prazdny

Jogurtovinky

Cestoviny

Táák, po dlhej dobe pridávam ďalší z mojich obľúbenych receptíkov. Pre milovníkov cestovín, ale...

prazdny

Macerát z ľalie bielej

roky patrí k prvej pomoci našej domácnosti

prazdny

Karí kuracie placky

Kuracie mäso

Jednoduché a chutné jedlo, ktoré môžete podávať s chlebom a pivkom, hranolkami, alebo na...

prazdny

Bezlepkový pšenný čoko-koláč

Koláče

Tento koláčik pečiem uz štyry roky, je u nás veľmi oblúbený, verím, že ...

prazdny

Kuracie prsia plnené špenátom a kozím syrom

Kuracie mäso

Chutné, ľahké a zdravé jedlo, na ktorom sa hádam nedá ani nič pokaziť :)

prazdny

Cuketové ,,tagliatelle,, so špenátom

Bezmäsité jedlá

Mimoriadne zelené jedlo z intrákových zásob, ktoré odteraz budem robiť určite častejšie! Z uvedeného množstva potravín...

prazdny

Hovädzí hamburger ala Jamie

Hovädzie mäso

Hamburger podľa Jamieho s malou úpravou a vlastnými špaldovými žemľami. Receptom na žemle som sa nechala...

prazdny

Penne s jogurtovou omáčkou a avokádom

Cestoviny

Ak je po ruke zrelé avokádo, rád si pripravím tieto cestoviny - sú jednoduché a rýchle,...

prazdny

Bezlepkové vegánske kokosové cookies s čokoládovým krémom

Koláče

Už ani neviem, čo by som k nadpisu dodala. Proste jedny skvelé, rýchle a...

prazdny

Cestoviny s tuniakom

Večera

Kukurica je sladučká, cibuľa zas tak šťavnatá, a bez tuniaka by to nešlo. Ako...