Zdravie a diéty (recepty chronologicky)

prazdny

Gaštanovo-hubová krémová polievka

Bezmäsité jedlá

Predvčerom na firemnej oslavne sa nezabudlo ani na vegetariánov; v ponuke boli celkom príjemné jedlá a tak...

prazdny

Výborné zeleninové lasagne

Cestoviny

Tieto lasagne sú bez akéhokoľvek živočišného produktu, no napriek tomu sú úúúúžasnéééé.

prazdny

Kelové závitky

Bezmäsité jedlá

Ak by ste nevedeli, co s kelom, tak chutny je aj na tento sposob......

prazdny

Paradajkovo-bazalková omáčka na cestoviny

Cestoviny

Veľmi rýchla a predovšetkým chutná omáčka na cestoviny. Pokiaľ nemáte čas a máte hlad a chuť...

prazdny

Zdravé trojhranky

Koláče

Myslím si, že tento recept zaujme skôr tých, ktorý majú radi niečo zdravšie a menej kalorické. Spojila...

prazdny

Polévka z polníčku

Bezmäsité jedlá

U nas je doba polníčku, kupuju v Lidlu, dělám z něj saláty a tuhle rychlou,...

prazdny

Guláš, ktorý chutí všetkým

Bravčové mäso

cibulu osmažiť , pridať pretlak, horčicu, bobkový list, klinčeky, troška vody-spraviť z toho omaču za stáleho miešania....

prazdny

Pečený losos

Hlavné jedlá

Jednoduchá príprava delikátneho lososa.

prazdny

Zeleninová polievka s gnocchi

Bezmäsité jedlá

Pestrá s paradajkami, bielou fazuľou, kešu a bazalkovým pestom.

prazdny

Zdravé sušienky

Dezerty

Tento recept som objavila tu na VARECHE len som tam trošku pridala niečo svoje... Vyskúšajte je...

prazdny

Pohánkovo-zeleninové rizoto

Bezmäsité jedlá

Pohánka je vďaka svojmu obsahu zaraďovaná aj medzi najzdravšie potraviny na svete. Zatracovaná obilnina totiž...

prazdny

Zimná perníková granola

Bezmäsité jedlá

Omamná vôňa perníkov a škorice je pre mňa neodmysliteľne spätá nielen s vianočným obdobím, tiahne sa...

prazdny

Špargľovo-jablkový šalát s rukolou

Bezmäsité jedlá

Svieži, šťavnatý šalát s kyselkavou chuťou.

prazdny

Yummy ovsený koláčik

Koláče

Chcem sa s Vami podeliť o zdravú a neskutočne chutnú rýchlovku. Rýchly koláčik, kde...

prazdny

Fitness cheesecake

Torty

Dnes som si spravila tento fajny cheesecake plny zdravých cukrov, dôležitých bielkovín a nenasytenych tukov aby...

prazdny

Zdravé cícerové fašírky

Bezmäsité jedlá

Doporučujem vyskúšať chutný, zdravý, rýchly receptík na obed alebo aj večeru. Ako prílohu odporúčam...

prazdny

Ázijské ryžové vermicelli rezance s kuracím mäsom

Kuracie mäso

Trochu komplikovanejší recept, ktorý si vyžaduje rýchly postup a mať všetko vopred pripravené. Je podobný...

prazdny

Čokoládový takmer raw mini cheesecake

Koláče

Jednoducho nebíčko v papuľke :) skvelá kombinácia zdravého a sladkého :)

prazdny

Snehové guličky

Dezerty

Vonku zima a kopa bieleho snehu a pre vás, v teplúčku vášho domova, je už...

prazdny

Ázijské kuracie s rezancami

Kuracie mäso

Vlastný recept, ktorý vznikol z toho, čo bolo k dispozícii. Nakoniec veľmi podarený obed...

prazdny

Pečeň na cukine s fritovanou cibuľkou

Predjedlá

Rýchle predjedlo, ktoré dokážete urobiť do pár minút.

prazdny

Hruškové košíčky

Dezerty

Jednoduchý a efektný dezert. Nechal som sa inšpirovať tu na vareche (link v 2. kroku)...

prazdny

Spring rolls

Bravčové mäso

Klasické ázijské predjedlo

prazdny

Domáci bazový sirup

Nápoje

Sirup je veľmi zdravý. Recept som dostala od svojej sesterničky, je to už moja tradícia...

prazdny

Orechové raw tyčinky

Dezerty

Tieto tyčinky veľmi milujem. Sú veľmi ľahké na prípravu a sú veľmi zdravé. :) www....

prazdny

Makové kolieska s lekvárom

Dezerty

Recept mám z časopisu, kde sa pieklo zdravo k Vianociam, ja som ho prerobila do...

prazdny

Oranžové smootičko

Nápoje

Jednoduchý oranžový smoothie plné vitamínov a proteínov. :)

prazdny

Matcha želé s Litchi

Dezerty

Matcha je jemný, práškový, vysoko kvalitný zelený čaj. Pôvodný Matcha čaj pochádza z Číny,...

prazdny

Široké rezance s bryndzou a rukolou

Cestoviny

Najchutnejšie budú s májovou bryndzou, ale potešia vás aj v zime. Ak dostanete chuť na...

prazdny

Zapečená cvikla so šampiňonmi, balkánskym syrom a figovým balzamikom

Bezmäsité jedlá

Čerstvú cviklu ošúpeme a nakrájame na kocky, so šampiňónmi spáchame to isté. Pokvapkáme olivovým olejom...

prazdny

Domáce opekance (celozrnné, bezlaktózové, vegan)

Bezmäsité jedlá

Moje prvé domáce opekance, aj pre tých, čo mlieka nechcú alebo nemôžu jesť, aby...