Zdravie a diéty (recepty chronologicky)

prazdny

Zeleninový šalát s bylinkami a Lučinou

Bezmäsité jedlá

Raz za čas sa dostanem k poctivým domácim vajíčkam a vtedy ich treba čo najlepšie zúžitkovať...

prazdny

Uhorky na grécky spôsob

Bezmäsité jedlá

Chcela som vyskúšať nejaký nový šalátik z uhoriek, tak som si našla toto v Kuchárskej knihe...

prazdny

Špaldová krupica

Dezerty

(: fajnové zdravé raňajky...

prazdny

Tekvicová nátierka

Bezmäsité jedlá

Síce to nie je úplne v súlade s princípmi raw stravy, ale zaradila som ju do...

prazdny

Wafle z cukety

Bezmäsité jedlá

Pri mojom recepte na belgicke wafle sa ma spytala @alena45, ci by som nevyskusala spravit cuketove...

prazdny

Cukina plnená šampiňónovým bulguritom

Bezmäsité jedlá

Aj ja pridám jeden cukínový, úplne jednoduchý a pomerne rýchly

prazdny

Plnená paprika na spôsob vegan, aj s domácou knedľou

Bezmäsité jedlá

V týchto letných teplých dňoch (ktoré mám, mimochodom, veľmi rada) varím čo najmenej. No...

prazdny

Cuketová baba

Bezmäsité jedlá

Susedka Janka , čo sa cukiet týka, toho roku na mňa myslí, len čo je pravda,...

prazdny

Nevarené špagety

Bezmäsité jedlá

Variť varím už veľmi málo, ale to neznamená, že sme o hlade ;-) Pripravujem najmä...

prazdny

Cviklová nátierka

Bezmäsité jedlá

Cviklou som zásobená zo záhrady mojej maminky, a tak je u nás skoro denne na tanieri....

prazdny

Fazuľové fašírky

Bezmäsité jedlá

Nedávno som robila falafel a to mi vnuklo nápad vyskúšať niečo podobé z fazule. Najprv nimi...

prazdny

Zdravá alternatíva

Dezerty

Rýchli a veľmi zdravý !:) Na fotografií je upravená verzia pre môjho brata, pretože dostať...

prazdny

Paradajkovo-mrkvový krém

Bezmäsité jedlá

Tento recept som odkukala od spolubývajúcej zo Španielska, ale stretla som sa s ním aj doma....

prazdny

Rýchla cuketka k čomukoľvek

Cestoviny

Jednoduchý recept ktorý môže slúžiť ako príloha k mäsku, rybke alebo dokonca k iným...

prazdny

Pasta e fagioli alla napoletana - upravená verzia

Cestoviny

Tento recept som odkukala v telke od talianskeho kuchára Emanuele Ridi... kúšťok som ho upravila, tým,...

prazdny

Kváskový špaldový chlieb z domácej pekárne

Bezmäsité jedlá

Pred časom som začala piecť kváskový chlieb. Piekla som ho v rúre, lebo som sa...

prazdny

Sójové kocky v sladkokyslej zeleninovej omáčke

Bezmäsité jedlá

Týmto receptom sa chcem pokúsiť omilostiť sójové kocky, ktoré mnohí pokladajú za "špongiovitú hmotu bez chuti"....

prazdny

Pečený patizón plnený bulgurom

Bezmäsité jedlá

Je sezóna tekvíc, medzi ktoré spadajú aj cukety a patizóny. Práve patizón je z tejto...

prazdny

Rýchle fettucciny

Cestoviny

Jednoduchý recept vhodný na dni keď sa nikomu nechce variť:)

prazdny

Zlatá karfiolová polievka

Bezmäsité jedlá

Zlatá preto, lebo postrúhaná mrkva a štipka kurkumy spolu vytvorili takýto efekt... Tento recept je...

prazdny

Teplá aj studená cuketová polievka

Bezmäsité jedlá

Je to veľmi jednoduchá polievka, chutí mi teplá a v tomto teple je super aj studená...

prazdny

Šalát s hroznom, jogurtom a mäsom

Kuracie mäso

Ďalšia dnešná kombinácia kuracieho mäsa a ovocia, tentokrát hrozna. Trocha šalátu, štvrťka citrónu, ...

prazdny

Kuracie v jablkovom pyré

Kuracie mäso

Ľahké letné jedlo - kombinácia chutnej kuraciny a jemného jablkovo-jogurtového pyré, obed vhodný pre všetky generácie...

prazdny

Celozrná tortiloidná sladká placka

Dezerty

Ťažko som vymýšlala názov tohto receptu, tortiloidná preto, lebo pôvodne som túto placku robila na...

prazdny

Krúpovo-hrachová príloha

Bezmäsité jedlá

Tento recept som odkukala od super kuchára Laciho Hornáčka na TV Paprika. Robil to ako prílohu...

prazdny

Mäsové guľky v paradajkovej omáčke s cuketou a domácimi tagliatelle

Bravčové mäso

Večer som nemohla zaspať a tento recept akurát dávali na tv paprika, tak som sa rozhodla...

prazdny

Celozrnné linguine s omáčkou z tofu

Cestoviny

Milujem stredomorskú kuchyňu, a tak som sa rozhodla vymyslieť na dnešný obed vegetariánsku verziu cestovín...

prazdny

Kura na pare

Kuracie mäso

Píšem sem jednoduchý recept na parené kura ktoré robí občas môj manžel, ktorý okrem senzačnej kávy,...

prazdny

Šošovicová sekaná

Bezmäsité jedlá

Šošovica je mimoriadne zdravá strukovina, pretože obsahuje množstvo vlákniny, bielkovín, horčíka, železa a...

prazdny

Syrové rezance so zelenou fazuľkou

Cestoviny

Je leto, vonku krásne a k tomu fakt "poriadne" teplo ;-)) niekedy nemáme náladu na vystávanie v...

prazdny

Krafiólová

Bezmäsité jedlá

Jednoduchý recept na oveľa zdravšiu "pizzu"-- upozornenie: nechutí ako ozajstná pizza ale mne táto varianta maximálne vyhovuje...

prazdny

Lilek s tvarůžky a rajčaty

Bezmäsité jedlá

Jeden z mých nejoblíbenějších receptíků na lilek:-) ...

prazdny

Pastýřská cuketa

Hlavné jedlá

Poslední dobou se snažím jíst hodně zeleninu a tak si ji různě upravuji. K mým nejoblíbenějším...

prazdny

Hustá paradajková polievka s pohánkou

Bezmäsité jedlá

Paradajkovu polievku mame velmi radi. Hlavne vtedy, ked je z cerstvych paradajok. Ked sa...

prazdny

Pasta s cuketou

Cestoviny

Pasta s cuketou predstavuje ľahké, zdravé a rýchle jedlo, ktoré je schopný uvariť každý...