Zdravie a diéty (recepty chronologicky)

prazdny

Orieškové raňajky

Bezmäsité jedlá

V podlednom čase najoblúbenejšie.

prazdny

Karfiol s ořechovou houstičkou

Bezmäsité jedlá

Do osolené vody přidáme kmín a vložíme květák. Růžičky, půlku, celý - záleží na...

prazdny

Obed na zeleno (nič pre nepriateľov špenátu)

Cestoviny

Klasické, jednoduché a zdravé špagety, na ktorých si pochutnajú všetci milovníci špenátu :)

prazdny

Tvarohovo-konopné rezy bez mlieka

Dezerty

Ponúkam vám recept na diétny zákusok lahodnej chuti bez mlieka. Plnka je z pohánkového tvarohu,...

prazdny

Škoricová zmrzlina

Dezerty

Dnešny vynikajúci experiment :-))

prazdny

Kyslé zemiaky s pórom a syrom

Bezmäsité jedlá

Elegantná, rýchla večera, ktorú si môžte pripraviť za pár minút zo základných surovín : zemiakov,...

prazdny

Kokosová zmrzlina

Dezerty

Je bombová :))

prazdny

Špaldová roláda s jablkami a makom

Koláče

Je to vlastne variácia na recept od sylvia r. (sisaxxl) z mmb, príprava a samotné...

prazdny

Raw tortička

Dezerty

Keď som začínala raw stravu radiť do svojho jedálnička nedokázala som sa vzdať sladkostí. Moje chuťovú...

prazdny

Kaša zo sladkých zemiakov a asparagus s cibuľou

Bezmäsité jedlá

Nieje na tom nič zložité alebo nové ale je to veľmi príjemné a chutné jedľo na ľahký...

prazdny

Kalerábové pyré

Bezmäsité jedlá

Ochutnala jsem v Anglii před mnoha lety a mám ho velice ráda. Jemná, příjemná...

prazdny

Jahodová polievka

Dezerty

Kedže teraz máme sezónu jahôd, nedá mi pokoja aby som sem nedala aspoň jeden recept...

prazdny

Vyprážaný syr z teplovzdušnej rúry

Bezmäsité jedlá

Mám rada vyprážaný syr, ale skoro nikdy som ho nerobila, pretože mi vadí smrad rozpáleného...

prazdny

Kokosový nákyp z ovsenných a pohánkových vločiek

Bezmäsité jedlá

Skvelý tip na raňajky plné vlákniny, zdravého cukru a tradičnej chuti v netradičnom prevedení. Kombinácia...

prazdny

„Sviečková“ z červenej repy

Kuracie mäso

Dosť dlho som hľadala alternatívu ako pripraviť chutnú sviečkovú pre toho, kto nemôže vôbec žiadnu koreňovú...

prazdny

Cestovinový šalát po mojom

Cestoviny

Blíži sa koniec roka- pre mnohých študentov stresujúce obdobie. Ja sa teda stresu bojím ako čert...

prazdny

Hubový guláš

Bezmäsité jedlá

... zasa jeden hubový - ked rastú

prazdny

Rukolové pesto

Cestoviny

Bazalkové je fajn, petržlenové ma očarilo, no rukolové ma odrovnalo na rovnej čiare. A...

prazdny

Penne s trojakými paradajkami

Cestoviny

Tieto penne sú jednoznačne najmä pre tých, ktorí sa paradajok neboja : siahol som po krájaných,...

prazdny

Jogurtová čokoládová zmrzlina

Dezerty

Chutné nepresladené osvieženie...

prazdny

Strukovinové chilli

Bezmäsité jedlá

Vegánska obmena chilli con carne.

prazdny

Marinovaný baklažán

Bezmäsité jedlá

Včera sem @Cesminaz pridala recept na predjedlo z baklažánu. Sľúbila som jej tento trošku odlišný receptík...

prazdny

Plnené cukety

Hovädzie mäso

Tento recept prezentovala pred niekoľkými rokmi na TV paprika židovská kuchárka Judith Stahl. Podľa pravidiel Kašrutu...

prazdny

Orientálna zeleninová polievka s cícerom a čerstvým koriandrom

Bezmäsité jedlá

Velmi zdrava aromaticka polievka bohata na vlakniny a vitaminy E a C

prazdny

Kuracie prsia so zelenou špargľou na ázijský spôsob

Kuracie mäso

Azijska kuchyna je fantasticka, zdrava, aromaticka, jednoducha a velmi rychla.

prazdny

Kráľovská studená omáčka

Bezmäsité jedlá

Táto studená omáčka sa podáva v Libanone ako príloha k rôzne upraveným mäsám, ku krevetám, ...

prazdny

Grécky cviklový šalát

Bezmäsité jedlá

Kto má rád cviklu - teda červenú repu, určite si nenechá ujsť tento zaujímavý spôsob jej...

prazdny

Spaghetti alle cozze - Spaghetti so slávkami

Cestoviny

Toto jedlo patri medzi najoblubenejsie v Taliansku.

prazdny

Geniálna mrkvová polievka

Bezmäsité jedlá

Polievka je vynikajúca, budú ju milovať aj deti, ktoré za normálnych okolností varenú mrkvu nenávidia....

prazdny

Cibuľový koláč s pohánkovým tvarohom

Hlavné jedlá

Tento slaný koláč je pripravený bez mlieka. Je vhodný pri bezmliečnej diéte i laktózovej intolerancii...

prazdny

Pošírovaný tolstolobik s petrželkovým máslem

Hlavné jedlá

Rozhodl jsem se udělat si něco na odlehčení jídelníčku, a tak padla volba na pošírovanou rybu....

prazdny

Špagety s pestom zo sušených paradajok

Cestoviny

Dnes som trochu povymetala chladničku a urobila som si takéto cestoviny :-)

prazdny

Špaldový kysnutý koláč bez mlieka

Koláče

Klasický kysnutný koláč bez mlieka, ale teraz z čisto špaldovej múky. Je vhodný pri bezmliečnej,...

prazdny

Kisir (bulgurový šalát) - Turecko

Bezmäsité jedlá

Uvaríme zeleninový vývar, stíšime oheň a vsypeme doň Bulgur. Premiešame, prikryjeme a pri slabej...