prazdny

Špenátové halušky

Bezmäsité jedlá

Urobím ich keď chcem, aby v polievke neboli rezance, ale niečo zdravé.

prazdny

Omeleta trošku inak

Bezmäsité jedlá

Moja prvá skúsenosť s tempehom a určite nie posledná.

prazdny

Karobové brownies podľa HIT

Koláče

Tento koláčik zatiaľ chutil každému kto ho papal :-)

prazdny

Paradajková kapusta s roštenkou

Bezmäsité jedlá

Bola som pred ťažkou úlohou, môj priateľ si želal na obed paradajkovú kapustu, ale aby...

prazdny

Brokolicový prívarok s baby špenátom

Bezmäsité jedlá

Jeden z mojich zelených receptov :)

prazdny

Tofu jednoducho a rýchlo

Bezmäsité jedlá

Kedze som na materskej, pri dvoch detoch musim varit rychlo. Milujem zdravu stravu a toto...

prazdny

Jablká v palacinkovom ceste

Dezerty

Pripravujem vtedy , keď doma zháňajú niečo sladke, ale aj keď urobim viac cesta na palacinky....

prazdny

Plnené pečené zemiaky

Bezmäsité jedlá

Zemiaky v šupke umyjeme a osušíme na kuchynskej utierke.

prazdny

Lasagne so sójovým mäsom

Cestoviny

Lasagne - moje obľúbené jedlo, veľmi chutné, lacné a nenáročné na prípravu:)

prazdny

Jogurtovo-tvarohová pochúťka

Dezerty

Rýchle a chutné diétne raňajky :) Vymýšľam podľa toho, čo mám v chladničke.

prazdny

Rýchle rozmarínové zemiaky

Bezmäsité jedlá

jednoduché, sýte, obľúbené, vône spojené s detstvom ... s acidkom ako večera bohate stačí

prazdny

Jarný zeleninový šalát s cottage cheese

Bezmäsité jedlá

Celkom jednoduchá inšpirácia na rýchly zeleninový šalát, možno sa niekomu hodí. Čerstvá zelenina, základné...

prazdny

Rýchle cestoviny s mozzarellou

Cestoviny

Tento recept vznikol tak, že som varila z toho, čo som našla doma. A...

prazdny

Špargľový dezert s vanilkovou ricottou, jahodami a avokádom

Dezerty

Tento recept bol pre mňa, keď som ho prvýkrát počula, dosť nepochopiteľný, lebo som...

prazdny

Pórový slaný koláč quiche

Bezmäsité jedlá

Recept som si všimla na obale mletého čierneho korenia Kotány. Tak som skúsila a zaľúbila sa...

prazdny

Hrášková polievka so zelenou špargľou

Bezmäsité jedlá

Ani vaše deti nemajú radi špargľu? Vyskúšajte tento trik, u nás sa osvedčil. Deti si...

prazdny

Risotto so zelenou špargľou a hráškom

Bezmäsité jedlá

Trilógiu môjho špargľového šantenia som uzavrela dnes, týmto jarným risottom.

prazdny

RAW čokoládová XXL torta

Torty

Pri tejto tortičke som sa inšpiroval receptom z Varechy, no trochu som poupravoval igrediencie a hlavne...

prazdny

Zemiakové pagáče

Bezmäsité jedlá

Môj najnovší objav z TV relácie "Gastroanjel" :-). Pre obezitu a vysokú hladinu cholesterolu v krvi...

prazdny

Zdravé cookies z 3 ingrediencií

Dezerty

Jeden z mojich najobľúbenejších a takisto najrýchlejších receptov na zdravú sladkosť. Najradšej si ich pripravujem na...

prazdny

Raňajky

Dezerty

Raňajky sú potrebné, to je bez diskusie. Naštartujú metabolizmus, dodajú potrebnú dávku energie :-)...

prazdny

Zemiakový skladaný šalát

Bezmäsité jedlá

Tento šalát ma vracia do detstva, často ho mamina robila. Ak sa vrátim 50 r....

prazdny

Vegetariánska india

Bezmäsité jedlá

Indické jedlo je moja láska na prvé sústo. Nikdy som ju doma nerobila lebo som si...

prazdny

Efelik s cesnakovým jogurtom

Bezmäsité jedlá

Dalšia zelená dobrota, ktorú si nazbierate sami vonku v prírode ;-) a pripravíte z neho naozaj "bleskovo"super...

prazdny

Fenyklová houbová polévka

Bezmäsité jedlá

Jednoduchá, lahodná polévka pro milovníky fenyklu.

prazdny

Slaný cuketový koláč

Bezmäsité jedlá

Dukanova diéta. Veľmi obľúbený koláčik.

prazdny

Pudingové lievance

Bezmäsité jedlá

Dukanova diéta. Najrýchlejší zaháňač sladkého.

prazdny

Šalát Coleslaw

Bezmäsité jedlá

Keďže Dukanovou diétou sa mi podarilo schudnúť 16kg, rozhodla som sa sem popridávať postupne zopár receptov,...

prazdny

Mištičkové zemiaky, špicatá kapusta a omeletky

Bezmäsité jedlá

Mame velmi radi spicatu kapustu. Pripravujem ju vzdy na jednoduchy, rychly sposob. Tak dufam,...

prazdny

Zapekaný baklažán

Bezmäsité jedlá

Baklažán som si nakrájal na plátky, cibuľu, cuketu a šampiňóny na kocky a pár paradajok...

prazdny

Pórová polievka

Bezmäsité jedlá

Zdravá jarná, zelená, dobrá! Robievam so smotanou, no tentokrát som sa rozhodla vyskúšať bez...

prazdny

Zelené slimáky

Bezmäsité jedlá

Tento recept som našla v časopise a keďže som od priateľky dostala krásny medvedí cesnak, nazbieraný...

prazdny

Strojčeková zavárka do polievky - žížaly

Cestoviny

Sú polievky, v ktorých mi ryža nechutí a jednou z nich je aj paradajková. Kupované...

prazdny

Cesnakové zemiaky

Bezmäsité jedlá

Konečne cesnakové zemiaky, ktoré su fakt cesnakové a fajné ! :)