Karobové brownies podľa HIT

lorena - bez fotkylorena, 12. apríla 2014
Karobové brownies podľa HIT
Foto: lorena

Tento koláčik zatiaľ chutil každému kto ho papal :-)

8
porcií
15 minút
príprava
25 minút
na 180 °C

Suroviny

1,5 hrnčeka
0,5 hrnčeka
1 PL bez fosfátov
2 ČL
pol hrnček
80 g
90 g
1 hrnček
1 ČL
1 hrnček
0,5 hrčeka

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Rúru dáme predhriať na 180 stupňov. Vymastíme formu rastlinným maslom. Do misky nasypeme múku, karobový prášok, soľ a pdp. Semienka dáme s malým množstvom vody do mrazničky. ( v rúre sa potom nespečú a sú ako čerstvé )

    Karobové brownies podľa HIT - obrázok 1
  2. 2

    V hrnci roztopíme maslo. Pridáme cukor, karob a vanilkový extrakt. Za stáleho miešania necháme rozpustiť. Neskôr pridáme ryžové mlieko.

    Karobové brownies podľa HIT - obrázok 2
  3. 3

    Teplú zmes vlejeme do misky a premiešame s múkou. Pridáme aj semienka s vodou. Dobre premiešame a hneď vlejeme do formy.

    Karobové brownies podľa HIT - obrázok 3
  4. 4

    Dáme piecť do predhriatej rúry. Pečieme 20-25 min. Päť minút pred vybratím z rúry posypeme kokosom. Ešte teplé vyberieme z formy. Prajem dobrú chuť :-)

    Karobové brownies podľa HIT - obrázok 4

Diskusia k receptu

sanynka
Skvely recept ukladaam, ja milujem karob, i ked clenovia mojej domacnosti tvrdia, ze je to ako s gumovou prichutou.Vyskusam upiect a neprezradim z coho to je ;)
1x lorena
mamimilla
No ale pohánka je tiež nevhodná pre HIT. Nám teda určite vadí. Čím nahradiť špaldou? Hladkú či polohrubú?
lorena
mne pohanka nevadi. skusila by som spaldovu polohrubu muku alebo ryzovu.