Rýchla príprava (do 30 min.) (recepty chronologicky)

prazdny

Jarný šalát s mozzarellou

Bezmäsité jedlá

Jarnú cibuľku s reďkovkami som "zabalila" do jarného šalátu, aj keď aj na chlebíku s maslom...

prazdny

Raw špargľová nátierka s avokádom a cherry paradajkami

Nátierky

Túto nátierku som dnes pripravila prvýkrát a určite nie posledný ;-)

prazdny

Jahodová torta

Torty

rýchlovka bez pečenia, bez stužovačov

prazdny

Špaldový koláčik

Koláče

(: Zdravá mňamka.

prazdny

Zemiakovo-šampiňónové fašírky so syrovým krémom z údeného polooštiepka

Bezmäsité jedlá

Toto jedlo je dôkazom toho, že aj z úplne obyčajných surovín možno pripraviť delikátny pokrm a...

prazdny

Špargľový šalát

Bezmäsité jedlá

Tip na jednoduchý, svieži špargľový šalát, inšpirácia opäť z nemeckej kuchárky.

prazdny

Štipľavý zeleninový šalát s celozrnnou bagetkou

Bezmäsité jedlá

Na trhoch nám to začína žiť, rajčinky, papriky, cibuľky a iná zeleninka sa na...

prazdny

Juhoafrický mikrovlnkový koláčik

Koláče

Tento recept som našla na Facebooku a rozhodla sa ho vyskúšať. Surovín je tam máličko, ...

prazdny

Výborná bešamelová omáčka

Prílohy

Tento recept som si vylepšila sama. Môže sa použiť k jemnej zelenine ako karfiol, špargľa,...

prazdny

Ovocná ryža

Bezmäsité jedlá

Včera som piekla džudo pre maminu kolegynu na oslavu:)... a zvýšila sa mi šťava z...

prazdny

Kakaovo-škoricové motýle s kardamonom

Dezerty

Ku kávičke ako stvorené sú motýle z kysnutého cesta, s kakaovo-škoricovou plnkou s rumovou arómou...

prazdny

Ovsená kaša s goji, černicami a jabĺčkom

Dezerty

Dá sa ráno začať inak a lepšie? :)

prazdny

Kokosovo-banánovo-mandľová zmrzlina, vegánska

Dezerty

Veľmi chutná vegánska zmrzlinka na leto :)

prazdny

Pikantný cícerový šalát

Bezmäsité jedlá

Šalát pre milovníkov ostrých chutí - cícerový s cherry paradajkami, cibuľkou, balkánskym syrom, medvedím...

prazdny

Jednoduchá bublanina

Koláče

Je možné že tu už takýto recept je ale tak pridám aj ja svoj. Je fakt...

prazdny

Vegetables ala

Tento recept som si vymyslela sama, keď som mala chuť na niečo zeleninovo lahké na...

prazdny

Perníkový závin

Koláče

Kúpila som prášok do perníku...

prazdny

Praženica pre nežnú ½ s chlopskými šmakmi

Raňajky

Uznajte, že nie každá praženica je praženica! Aj nežnejšia ½ ľudstva má dni, keď šľahačku...

prazdny

Cestovinový šalát s kuracím mäsom

Cestoviny

Rýchly šalát typu "čo dom dal" a bol vééééľmi výborný a zdravý :) môžete do neho pridať...

prazdny

Tuniaková nátierka Fitness

Nátierky

Pre zdravšie raňajky

prazdny

Rímsky šalát s feniklom a jogurtovým dressingom

Bezmäsité jedlá

Osviezujuci salat vhodny na akukolvek prilezitost.

prazdny

Koktejl pán Zdravý

Nápoje

Čo doodať k tomu, že je zdravý :D

prazdny

Ľahúčky šalát z mojej záhradky

Šaláty

Tento šalátik obsahuje skoro všetky produkty z mojej záhradky, okrem cherry paradajok a kukurice. Tieto...

prazdny

Opečený ovčí syr

Bezmäsité jedlá

V týchto dňoch jedlo, ktoré môžem jesť ráno, večer a keby som vedela k tomu...

prazdny

Zdravá jabĺčková desiata alebo olovrant

Bezmäsité jedlá

Keďže sa doma už pár dní snažíme stravovať zdravo a na desiatu stále len surové jablko mi...

prazdny

Jarná tukožrútska šťaveľová polievka so žihľavou

Bezmäsité jedlá

Šóška, šťaveľ, štiav alebo aj kyslička je rastlina bohatá na vitamín A, C a minerálne...

prazdny

Šalátovo-uhorková svieža polievka (vegánsky recept)

Polievky

Od babky sme dostali kopec šalátu, tak som urobila túto ľahkú a prekvapivo lahodnú jarnú polievku,...

prazdny

Chicken Fajitas

Kuracie mäso

Kuracie prsia, cibuľu a papriku nakrájame na väčšie kusy, pridáme olivový olej, šťavu z...

prazdny

Perky z vareného cesta

Hlavné jedlá

Tento jednoduchý recept mám dávno od staršej koleginky...

prazdny

Smotanové nátierkové maslo s čerstvou vňaťou, pažítkou, bylinkami alebo cesnakom

Bezmäsité jedlá

Pomazánka, ktorá vyniká svojou smotanovou chuťou. Ľahko sa rozotiera a najčastejšie sa používa na pečivo,...

prazdny

Wrapsík zo zeleninovo-krabiou plnkou

Hlavné jedlá

Včera na obed sme vôbec nevedeli čo spraviť. Až potom som uvidela na stole diétny plánik...

prazdny

Pohánkový koláč s gaštanovým krémom a brusnicami

Koláče

Koláčik som piekla dnes štýlom "čo dom dal". Je síce dosť jednoduchý, ale veľmi nám...

prazdny

Papriky v horčicovej omáčke

Bezmäsité jedlá

blíži sa čas grilovačiek a paprík, toto je výborná príloha, ktorej príprava netrvá dlho...