Rýchla príprava (do 30 min.) (recepty chronologicky)

prazdny

Jadrovníky v praženici s prílohou pico de gallo

Bezmäsité jedlá

Sezóna paprík je ešte v plnom prude a tak je nadostač aj ich jadrovníkov (viem, že...

prazdny

Nevarená kaša

Dezerty

Milujem avokádo, milujem mango. Ak tieto dve ovocia zmixujete spolu, vznikne úžasne skvelá kombinácia....

prazdny

Nevarená zelená polievka

Bezmäsité jedlá

Jedna z mojich najobľúbenejších polievok. Cuketa, avokádo, veľa kôpru, málinko soli alebo vôbec...

prazdny

Frankfurtské zemiaky

Hlavné jedlá

Vhodné na rýchly obed alebo aj večeru :D

prazdny

Rýchly obed

Bezmäsité jedlá

Tento recept robievala mamina, keď nestíhala do práce a musela navariť obed. Je to výborný, chutný...

prazdny

Migas

Bezmäsité jedlá

Pikantné mexické teplé jedlo.

prazdny

Guláš kurací na spôsob diviny

Kuracie mäso

Podobný guľáš som už robil jelení. To bol prvý recept čo som sem vložil. Nevedel...

prazdny

Chia puding orechovo-kokosový

Dezerty

Jednoduchá zdravá maškrtka:-)

prazdny

Výborný krémový dezert s malinami

Dezerty

Rada pripravujem dezerty, ktoré sú jednoduché a nezaberú veľa času a toto patrí medzi náš najoblubenejší dezert...

prazdny

Banánové sušienky

Dezerty

Tento recept je veľmi ľahký , zdravý a je iba z dvoch ingendiencí .

prazdny

Cuketovo-šunkové cestoviny

Bravčové mäso

Velmi rychly a jednoduchy recept ktory je aj velmi zdravy a nie nakladny.

prazdny

Zemiakové čipsy zdravšie

Bezmäsité jedlá

Viem, viem, čím zdravšie tým menej chutné, aspoň niekedy aj pre mňa. Ale dá sa aj takto...

prazdny

Falošná škvarková nátierka z fazule

Bezmäsité jedlá

Ostala mi fazuľa z iného pokrmu, mala som suchú bielu varenú, ale kľudne sa dá použiť aj...

prazdny

Tortila s lososom a avokádom

Večera

Jednoduché, chutné a rýchle jedlo na desiatu či večeru.

prazdny

Brokolicová polievka s hráškovým pyré

Bezmäsité jedlá

Brokolicu umyjeme a rozdelíme na ružičky, vložíme do hrnca zalejeme vodou, ale len tolko, aby ledva zakryla...

prazdny

Sezamové chlebíky

Večera

Toustový chlieb alebo sendvič namočíme do vyšľahaných vajec,

prazdny

Rezance so slaninkou

Bravčové mäso

Spomienka na dovolenku v Alpach, v Rakusku, spred niekolkych rokov. Vybrali sme sa na...

prazdny

Chutný, svieži a jednoduchý koláčik

Koláče

Tento recept pripravujem keď máme chuť na niečo ľahké a svieže. Jeho príprava je nenáročná a...

prazdny

Kuracie srdiečka s koriandrom a cestovinou v jednom hrnci

Hlavné jedlá

Vlastný výmysel, keď sa mi raz nechcelo variť cestoviny zvlášť :)

prazdny

Pumpkin Spice Latte

Nápoje

Tento napoj je tu v tomto case velmi oblubeny.

prazdny

Thajské cestoviny

Hovädzie mäso

Je to rýchle, zdravé jedlo z využitím rôznej zeleniny. Originál názov Pad See...

prazdny

Proteínové palacinky

Do mlieka nasypeme proteín (ja som použila čokoládový), zmiešame a vylejeme do misky s ostatnými ingredienciami....

prazdny

Vyprážaná diétna saláma so syrom

Obed

Vyprazane nemame casto a tak som si dnes varenie zjednodusila, polievku som uvarila lahucku zeleninovu, ...

prazdny

Krúpy a pohánka s mäsovými guľkami na leče

Hlavné jedlá

Možno to poznáte blíži čas kontrol u lekárov a treba aspoň dva týždne sa stravovať striedmo...

prazdny

Mandľové bezmúčky

Rýchle, ľahké sušienky z mandľového masla :-)

prazdny

Tempeh s kôprovkou

Bezmäsité jedlá

Lebo kôprovka je top :)

prazdny

Pohánka so špenátom a hubami

Dezerty

Ďalšia inšpirácia pre prípravu pohánky, viem, že nevyzerá veľmi fotogenicky, ale chuť stojí za...

prazdny

Nátierka s cottage cheesom a mrkvou

Bezmäsité jedlá

Využitie Rajo Cottage cheesu je rôzne. Výborný je aj na nátierky.

prazdny

Zel-Krab šalát

Večera

Tento šalát vznikol ako improvizácia. Bola som na nákupe a vravím si, že by som...

prazdny

Tuniaková nátierka

Nátierky

Do misky si nakrájame na drobno cibuľku.