Tuniakový šalát

kapo122 - fotkakapo122, 23. septembra 2016
Tuniakový šalát
Foto: kapo122

Niečo chutné a zdravé.

1
porcia
10 minút
príprava

Suroviny

1 plechovka
1 hrsť
1 hrsť
1/2 ks
1/3 ks
1 čl
1 čl

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Zeleninu si nakrájame na kúsky, osolíme, pokvapkáme olejom a citrónovou šťavou. Zmiešame s tuniakom a servírujeme na liste z ľadového šalátu.

Diskusia k receptu

mariamka
a to len tak? :) toto jem bezne,, je to vyborne, ktoru konzervu doporucujes?
kapo122
@Mariamka (24.9.2016 06:39)
Naj je tuniak z lidlu pomer kvalita cena aj podla nezavyslych testov
tetuska
ešte kukuričku by som si tam dala a máme vynikajúci tuniakový šalát a lacnejší ako R...
bubaya
Ja dávam ešte mrkvičku, nastrúhanú na také hrubé rezance a červenú cibuľu. Ak idem na rande, cibuľku škrtám. Toto je dobrotaaaaa.
bubaya
PS: Ako fitnes tréner by si si kľudne mohol dať tuniaka s olejom, keď tam nemáš žiadne uhľohydráty.