prazdny

Rajčinová polievka bez múky

Bezmäsité jedlá

Je to rýchlovka a hlavne neobsahuje múku.

prazdny

Kakaový koláč s jablkovým snehom

Koláče

Rýchly a výborný koláčik, nie príliš sladký... :)

prazdny

Seitan steak na bazalkovom fenikli

Bezmäsité jedlá

Rýchle jedlo, ktoré zasýti. Výrazny fenikel s jemnou bazalkou tvoria krásnu harmóniu.

prazdny

Brokolicové špaldové cestoviny

Cestoviny

Tento recept patrí medzi diétnejšie jedlá, u nás si ho obľúbili všetci :)

prazdny

Hlivovo-cuketová zmes na cestoviny

Cestoviny

Na toto jedlo potrebujeme tri potraviny + 30 minút času.

prazdny

Bryndzové paleo halušky

Bezmäsité jedlá

Viem, že u ortodoxných milovníkov halušiek táto verzia asi neprejde :) Ale doporučujem minimálne vyskúšať!

prazdny

Sýte smoothie

Nápoje

Pripravíme si stolný mixér a postupne vložíme banán, jahody, lesné ovocie a tvaroh. Dôkladne...

prazdny

Kelová polievka

Bezmäsité jedlá

Mala som strasnu chut na polievku a zvysny kel a vznikla tato polievocka :)

prazdny

Sladké kuskus raňajky

Bezmäsité jedlá

Moje najrychlejsie a najoblubenejsie ranajky. Mam vzdy chut vstat s postele :)

prazdny

Fusilli s tofu, cuketou, kyslou smotanou a kôprom

Cestoviny

Podobný recept tu už mám... len som ho trochu pozmenila a musím povedať, že chutí lepšie......

prazdny

Najlepšia ovsená kaša

Bezmäsité jedlá

. alebo ako sa hneď zrána nabiť energiou na celý deň :) Nie je to nič...

prazdny

Jogurtovinky

Cestoviny

Táák, po dlhej dobe pridávam ďalší z mojich obľúbenych receptíkov. Pre milovníkov cestovín, ale...

prazdny

Cícerovo-mrkvový chlebík bez múky

Bezmäsité jedlá

Jednoduchý a chutný alternatívny chlebík bez múky

prazdny

Bezlepkový pšenný čoko-koláč

Koláče

Tento koláčik pečiem uz štyry roky, je u nás veľmi oblúbený, verím, že ...

prazdny

Jablkový paleo koláč

Dezerty

Jednoduchý bez-múčny koláč. Neobsahuje cukor takže je vhodný pre diabetikov.

prazdny

Cuketové ,,tagliatelle,, so špenátom

Bezmäsité jedlá

Mimoriadne zelené jedlo z intrákových zásob, ktoré odteraz budem robiť určite častejšie! Z uvedeného množstva potravín...

prazdny

Penne s jogurtovou omáčkou a avokádom

Cestoviny

Ak je po ruke zrelé avokádo, rád si pripravím tieto cestoviny - sú jednoduché a rýchle,...

prazdny

Psíček a mačička zapeká zeleninu

Bezmäsité jedlá

Väčšinu času nemám rada rajčiny. Zjem ich, ale nevyhľadávam. A potom, asi dvakrát-trikrát...

prazdny

Zapečené volské oká

Bezmäsité jedlá

Netradičná príprava raňajkovej klasiky...

prazdny

Bezlepkové vegánske kokosové cookies s čokoládovým krémom

Koláče

Už ani neviem, čo by som k nadpisu dodala. Proste jedny skvelé, rýchle a...

prazdny

Celozrnné špagety s lahôdkovým tofu

Cestoviny

Rýchly a zdravý obed, či večera...

prazdny

Plnený patizón

Bezmäsité jedlá

Plnený a zapekaný patizón čerstvou zeleninkou a syrom.

prazdny

Vegan ryba so zemiakovo-mrkvovou kašou

Bezmäsité jedlá

Inšpirované receptom od Proste0monika, a recept nie je len vianočný :) Chutil úžasne, varením sa...

prazdny

Šošovicovo-mrkvová nátierka

Bezmäsité jedlá

Ingrediencie k receptu som viac-menej okukala na Vegánskych hodoch v 2013, postup som si vymyslela, ...

prazdny

Dusené listy moruše s vajcom

Bezmäsité jedlá

Z listov Moruše sa väčšinou robí Sarma, tak isto ako z hroznových. Ale dá sa z nich...

prazdny

Cviklová polievka netradične

Bezmäsité jedlá

Polievka je lahodna, vhodna aj pre veganov. Kazdy kto ma rad cviklu by ju mal...

prazdny

Hrnčekové lievance vhodné pre celiatikov

Dezerty

Tieto lievančeky sú chutné a hlavne jednoduché na prípravu. Sú vhodné pre bezlaktózovú, bezlepkovú a...

prazdny

Cviklové variácie č.1 - Jarný šalát Detox

Bezmäsité jedlá

Cvikla-zelenina vynikajúca nádhernou farbou a lahodnou chuťou, ktorá v sebe ukrýva bohatsvo v podobe množstva vitamínov,...

prazdny

Čokoládová torta s kokosovým krémom (vegan)

Torty

Recept na korpus pochádza odtiaľto http://www. veganricha. com/. Táto šikovná Indka má super recepty. Krém...

prazdny

Cícer na paprike (vegan)

Bezmäsité jedlá

Recept z Biokuchařky Hanky Zemanové. Veľmi dobré s celozrnnými cestovinami, pšenom, ryžou Basmati, ...

prazdny

Bramborové bochánky s bylinkami na křupavé cibulce

Bezmäsité jedlá

Bylinkové brambory a sezamová semínka na másle jsou delikatesou mezi bramborami. Smažená cibulka křupavá jim dodává...

prazdny

Brokolica s kešu (vegan)

Bezmäsité jedlá

Tento recept by ste našli v knižke The New Vegetarian Cookbook od Heather Thomas. V pôvodnom...

prazdny

Sója v syrovom kabátiku

Bezmäsité jedlá

Tento receptík som vymyslela na začiatku môjho odlúčenia od mäsa. Skúsila som a chutil aj mne...

prazdny

Avokádový šalát

Bezmäsité jedlá

Vynikajúci, zdravý a rýchly recept. Týmto šalátom sme u nás nahradili tradičný majonézový šalát...