![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Sezamovo-snehové kôpky
Výsledok môjho dnešného pokusu. Pôvodne ako vložka do polievky, zdravo stravujúci sa ich môžu mať...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Špenátová polievka
Z čerstvého špenátu. Aj keď toho železa práve neobsahuje tak veľa, ako sa u nej...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Pribináčik s Herou
Výborný, chutný pre každého - či dieťa alebo dospelého, naozaj chutí fantasticky.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Smoothie medový melón - kivi
Super zdravé Smoothie :-) Toto smoothie chutí skvelo a má málo kalórií. Je v ňom veľa...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Špargľová polievka
Vedeli ste, že za 1 ČSSR sme boli najväčším pestovateľom špargle v Európe? Potom však prišiel...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Kukulienkina nátierka
Teplá či studená, s pečivom, cestovinou, či len tak samotná, je šťavnatá a...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Parené buchty so slivkami
Priznám sa, že neviem odkiaľ recept mám, lebo je napísaný v mojom zošite s receptami....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Cestoviny so špenátom
Chutný recept , ktorého cena sa zmestí do 2 EUR, z ktorých vyjde 5 porcií....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Dokonalá oriešková bábovka bez múky
Milujem bábovky, a tak sa snažím vymýšlať nové a nové recepty. Táto je hlavne pre...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Kokosové paleo muffiny s makom
Zo zdravotných dôvodov som prešla na paleo diétu, preto aj recepty na pečenie si hľadám podľa...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Grilovaná cuketa (cukina)
Grilovanú cuketu si pripravíte ľahko a rýchlo. Zdravá pochúťka s trochou kokosového oleja je ideálna pri...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Raw roláda s jablkami a orechmi
Aj maškrtiť sa dá zdravo a veeeľmi chutne :) Moja 5 ročná dcérka nevydržala ani kým stuhne....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Dusená uhorka s vajcom DRÉZDN UHORKÁČ
Uhorka obsahuje veľa rastlinného hormónu, ktorý výborne nahrádza inzulín. Čiže je vhodná najmä pre diabetikov,...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Žeruchová nátierka so zelerom
Táto ľahká nátierka je skvelá na raňajky a desiatu pre deti.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Tekvicová nátierka s tekvicovými, slnečnicovými a chia semienkami
Ľahko pripraviteľná a zároveň sýta nátierka je zdrojom mnohých zdravých surovín, ktoré sú dobré nielen pre...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Mrkvové taštičky starej mamy
Tieto taštičky mám veľmi rada. Robieva ich moja starká a sú naozaj chutné a zdravé...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
DIA čokoládová zmrzlina
Všetky suroviny (okrem horkej čokolády) dáme do jednej misy a tri minúty mixujeme mixérom na hladkú hmotu....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Dolnozemské zemiaky
Nečudujem sa, že sa dostali do knižky medzi 100 najlepších maďarských jedál.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Lečový guláš ŠAMÁNIA
Druhú polovicu zaváraného bioleča som pripravila na jemne orientálnejší štýl použitým korením a sladkou smotanou, ktorou...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Šalát s kuracím mäskom
Tento recept mám od ocina. Stále sa mi nedarí spraviť ho tak vynikajúco ako ho robí...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Hydinový šalát s jogurtovou zálievkou
Alebo vrstvený koláč bez cukru. Povedali sme si, že dnes spravíme niečo diétne a tu...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Mrkvovo-zemiaková krémová polievka
Túto polievku som sa naučila variť pred rokmi ešte ako aupairka v Nemecku. Spomenula som na...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Rýchla jogurtová pizza
Všetky suroviny na cesto dáme do misky a poriadne vyhnetieme. Plech si vymastíme olivovým olejom a...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zimné lečo KĽAČNOVô
Dostala som zavárané lečo v biokvalite bez chemických konzervantov, pikantné od mojej internetovej dcéry z Kľačna....