prazdny

Nescafé rezy

Dezerty

Náš víkendový zákusok

prazdny

Perkelt z baraniny alebo jahňaťa

Hlavné jedlá

Z webu. Jednoduchšie to už nešlo, ale toto je presne ten typ jedál, ktoré...

prazdny

Kelová polievka

Bezmäsité jedlá

Kel má málo kalórií a nízky glykemický index, čo z kelu robí skvelú zložku redukčnej stravy....

prazdny

Hráškovo-mrkvová polievka s mrveničkou

Bezmäsité jedlá

Rychlá, jednoduchá a chutná jarná polievočka. Vždy na nej pochutíme.

prazdny

Fitness makovec bez múky

Koláče

Makový dezert z ovsených vločiek.

prazdny

Baklažánový strapec

Bezmäsité jedlá

Rada pozerám na youtube rôzne recepty. A veľmi sa mi páčil recept na pečený baklažán, ...

prazdny

Tortilla s baby špenátom a so syrom

Bezmäsité jedlá

Čerstvý špenát prepláchneme v studenej vode a dáme na jednu minútu do vriacej vody (stopky odstránime)...

prazdny

Štrúdľa s jablkami, orechami a brusnicami

Koláče

… te Flérkó-mámo a depak só dvéřka z té kadibudky? Toš si slepé pazgřivče, nebo nevidíš,...

prazdny

Cheesecake z gréckeho jogurtu

Torty

Chutná jogurtová tortička s malinami.

prazdny

Šúľance (ovocné guľky) z varenej krupice

Dezerty

Z mlieka, krupice a štipky soli si uvaríme hustú kašu, ktorú necháme vychladnúť. Do...

prazdny

Kuskus šalát s lososom

Cestoviny

Dnes to je taký recept-nerecept. Skôr je to tip na rýchly zdravý obed, keď proste...

prazdny

Tvarohovo-jahodové koláče

Koláče

Ľahučké buchtovité cesto s tvarohom a voňavými jahodami ;-P Verím, že si pochutia nielen deti, ...

prazdny

Treska s cviklovým šalátom

Hlavné jedlá

Nápad vznikol vo chvíli, keď som si všimol, že cviklu som postrúhal na veľkých a...

prazdny

Sušienky z ovsených vločiek

Dezerty

Kedže v obchodoch v keksíkoch prevažuje palmový tuk, my máme radi maslové sušienky, tak neupeč...

prazdny

Polievka z červenej šošovice a lososové fašírky

Hlavné jedlá

Môj muž miluje hummus a kuskus bar. Často si tam dáva aj polievku z červenej šošovice....

prazdny

Vanilkový krém na dukátové buchtičky

Dezerty

Vanilkový krém na dukátových buchtičkách je u nás veľmi dôležitý! Každý z nás pozná recept so zlatým...

prazdny

Banánový koláčik so špaldovou múkou

Torty

Tento koláčik bol naozaj rýchla akcia. Vrátili sme sa z výletu a ja som mala chuť...

prazdny

Baby cookies

Dezerty

Pohostenie pre deti – to nie je len o varení a jedení, ale aj o náročnej,...

prazdny

Zdravé ovocné mrazené pochúťky

Dezerty

Už som mala možnosť ochutnať rôzne druhy zmrzliny - a niektoré sú ozaj výborné. Ale na...

prazdny

Kakaový perník bez múky

Koláče

Experimenty pokračujú :) Zase bez sachrošov, žiadna múka, kopa bielkovín a zdravých tukov. Jediná...

prazdny

Cícerová kaša

Hlavné jedlá

pred dvomi rokmi sme boli na jednej ekofarme na ODORICI ...

prazdny

Šunka-fleky

Bravčové mäso

Šunka-fleky tak, ako ich robila moja mama, namiesto...

prazdny

Kysnuté lievance ako od babičky

Dezerty

Ak použijeme čerstvé droždie (cca polovicu kocky), rozdrobíme ho do polovice vlažného mlieka, ďalej v...

prazdny

Cviklový kaviár

Bezmäsité jedlá

Výborná a zdravá pochúťka z cvikly. Je perfektná na hrianky, tmavý chlieb alebo aj ako...

prazdny

Multiplnkový mrežovník

Koláče

Veľmi chutný koláč vďaka kombinácii troch druhov plnky. Kolegyňa v práci priniesla na ochutnávku, hneď...

prazdny

Pizza slimáky

Večera

Lístkové cesto rozdelíme na dva rovnaké časti a každú z nich vyvaľkáme na obdĺžniky. Potrieme ich...

prazdny

Falošný cheesecake s ovocím

Torty

Falošný preto, lebo miesto tvarohu použijeme jednoducho jogurt. Koláčik je ľahunký a osviežujúci. Použiť...

prazdny

Semienkový „chlebíček“

Bezmäsité jedlá

Skúšam, skúšaš, skúšame :) kuchyňa mi robí v poslednej dobe neskutočnú radosť - možno preto...

prazdny

Rozkvitnuté palacinky

Dezerty

Pestujem si na záhradke jedlé sirôtky. Tieto sa samovoľne rozmnožujú počas celého leta a rastú mi...

prazdny

Tajomstvo improvizácie

Bezmäsité jedlá

Speváčka, moderátorka a muzikálová herečka Lera pripraví jedlo, ktoré nazvala Tajomstvo improvizácie

prazdny

Cícerové krokety v sezame so zeleninovými paličkami

Bezmäsité jedlá

Cícerové krokety: Zemiaky očistíme, uvaríme a popučíme. Cícer rozmixujeme ponorným mixérom. Cibuľu a cesnak...