Recepty, kde je mleté biele (čier.) korenie
	
      
 
	          
	            Švédske mäsové guľky s cviklovým šalátom
	          
 Kto by nepoznal tento "skvost" škandinávskeho obchodného domu s nábytkom?...
        
      
    
	
      
 
	          
	            Brokolica v karí omáčke 
	          
  Ak potrebujeme ľahkú večeru,  tento recept sa na to hodí.  Doslova niekoľko minút a môžeme... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Šalát z pekinskej kapusty
	          
  Kapustu nakrájam na tenké rezance.  V miske osolím a premiešam.  Nechám stáť bokom. 
        
      
    
	
	
      
 
	          
	            Avokádovo-jablkový šalát 
	          
  V letnom období niet lepšej večere ako sú šaláty.  Tento šalát je veľmi dobrý,  kombinácia... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Avokádová majonéza
	          
  Rýchlo hotový a zdravý typ majonézy,  ktorý vám určite bude chutiť.  
        
      
    
	
      
 
	          
	            Kuskusový šalát s brokolicou a zálievkou s tahini 
	          
 Šaláty sú v lete ideálnym jedlom. Rýchlo hotové a môžeme jesť....
        
      
    
	
	
      
 
	          
	            Fazuľka s chrenom 
	          
 Je sezóna fazuliek a tak ich môžeme doma pripravovať na veľa spôsobov, nielen tých klasických....
        
      
    
	
	
      
 
	          
	            Vaječno-cibuľový šalát 
	          
  Rýchla letná večera,  ktorá sa hodí,  keď sa vrátime domov z výletu.  Veľmi nenáročná... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Paradajkový šalát s banánovou zálievkou 
	          
 Zálievky na šaláty sú rôzne. Ale s banánovou som sa stretla len raz. Tak som si vypýtala recept....
        
      
    
	
      
  
	          
	            Bravčové medailóniky s cesnakovou omáčkou 
	          
  Lahodné mäso s výraznou omáčkou je skvelé ako víkendový a pokojne aj slávnostný obed.  
        
      
    
	
      
  
	          
	            Bezlepkový hamburger 
	          
  Šťavnatý hamburger v bezlepkovej žemli z našej Liana Rolls mix a s lahodným domácim dresingom od Janky... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Chrumkavé semienkové krekry s parmezánom
	          
 Tieto bezlepkové obdĺžniky môžete mať uložené v dóze. Vydržia dlho a budú po ruke, keď dostanete chuť niečo slané chrumkať....
        
      
    
	
      
 
	          
	            Zeleninový šalát 
	          
 Počas horúcich dní príde k duhu akýkoľvek zeleninový šalát. Stačí namiešať dostupnú zeleninu a meniť rôzne zálievky....
        
      
    
	
      
 
	          
	            Tvarohová nátierka 
	          
 Ak robím pomazánky, ako základ uprednostňujem tvaroh. Je výživný a chutný....
        
      
    
	
      
 
	          
	            Kuracie plátky v marináde 
	          
 Toto je jedno z jedál, ktorého samotná tepelná príprava zaberie niekoľko minút....
        
      
    
	
      
 
	          
	            Zapečený karfiol s brokolicou ako príloha alebo samostatné jedlo 
	          
  Brokolica a karfiol nemusia byť iba hlavným jedlom.  Môžeme ich použiť aj ako chutnú a zdravú... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Huby s Nivou 
	          
 V sezóne lesné, v zime z obchodu. V oboch prípadoch rýchlo hotové a chutné....
        
      
    
	
      
 
	          
	            Fazuľka s medvedím cesnakom 
	          
 Medvedí cesnak sa dá použiť aj inak ako na pesto, omáčku a pod....
        
      
    
	
      
 
	          
	            Paradajkový šalát s medvedím cesnakom 
	          
  Medvedí cesnak je sezónna záležitosť,  ktorá dlho netrvá.  Preto ho treba využiť,  kým nezačne... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Pečený pstruh s fazuľkami a batatovou kašou 
	          
 Pstruh patrí medzi chutné rybičky. V spojení s batatmi poskytuje výborný chuťový zážitok....
        
      
    
	
      
 
	          
	            KFC kuracie kúsky 
	          
  Kuracie kúsky s vraj (podľa internetov) originálnym postupom ako v KFC. 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Cestoviny zapečené so zeleninou a mäsom 
	          
  V jednom pekáči pečené,  všetko potrebné obsahujúce.  Je to pekné spojenie mäsa a zeleniny... 
        
      
    
	
	
	
      
 
	          
	            Kačica so sušeným ovocím 
	          
 Pečená kačica je delikatesa. Dá sa pripravovať na veľa spôsobov. Jedným z nich je aj pečenie na sušenom ovocí....
        
      
    
	
      
 
	          
	            Mrkvovo-cviklový šalát 
	          
  Zeleninové šaláty sú vhodné v každom ročnom období.  Na jeseň príde vhod cvikla a mrkva... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Vajíčkovo-zeleninový šalát 
	          
  S jeseňou prichádza aj zmena jedálnička.  Šaláty ostávajú,  len sa trocha zmenia suroviny.  Koreňová... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Fašírky z oranžovej tekvice 
	          
 Tekvica, dyňa... to sú názvy pre mnoho druhov tekvicovitých rastlín. V každom prípade sú veľmi vďačnou surovinou na varenie. Skúsili ste už z nej urobiť fašírky?...
        
      
    
	
      
 
	          
	            Tekvicová/dyňová polievka s cviklou 
	          
 Ak máme chuť sa pohrať, potom aj obyčajná dyňová či tekvicová polievka môže vyzerať inak....
        
      
    
	
	
      
 
	          
	            Šalát z cviklových listov 
	          
 Drvivá väčšina ľudí listy cvikly vyhadzuje. Pritom majú vysokú nutričnú hodnotu, obsahujú veľa vitamínov a minerálov a sú hodnotnejšie ako bežne používané hlávkové šaláty...
        
      
    
	
	
      
 
	          
	            Horné kuracie stehná na zelenine so šafranom 
	          
  Pripravte si kuracie stehná troška inak ako ste zvyknutí.  Zopár blizien šafranu a dostane to šmrnc.... 
        
      
      

Švédske mäsové guľky s cviklovým šalátom
Kto by nepoznal tento "skvost" škandinávskeho obchodného domu s nábytkom?...

Brokolica v karí omáčke
Ak potrebujeme ľahkú večeru, tento recept sa na to hodí. Doslova niekoľko minút a môžeme...

Šalát z pekinskej kapusty
Kapustu nakrájam na tenké rezance. V miske osolím a premiešam. Nechám stáť bokom.

Avokádovo-jablkový šalát
V letnom období niet lepšej večere ako sú šaláty. Tento šalát je veľmi dobrý, kombinácia...

Avokádová majonéza
Rýchlo hotový a zdravý typ majonézy, ktorý vám určite bude chutiť.

Kuskusový šalát s brokolicou a zálievkou s tahini
Šaláty sú v lete ideálnym jedlom. Rýchlo hotové a môžeme jesť....

Fazuľka s chrenom
Je sezóna fazuliek a tak ich môžeme doma pripravovať na veľa spôsobov, nielen tých klasických....

Vaječno-cibuľový šalát
Rýchla letná večera, ktorá sa hodí, keď sa vrátime domov z výletu. Veľmi nenáročná...

Paradajkový šalát s banánovou zálievkou
Zálievky na šaláty sú rôzne. Ale s banánovou som sa stretla len raz. Tak som si vypýtala recept....
 Bravčové medailóniky s cesnakovou omáčkou
Lahodné mäso s výraznou omáčkou je skvelé ako víkendový a pokojne aj slávnostný obed.
 Bezlepkový hamburger
Šťavnatý hamburger v bezlepkovej žemli z našej Liana Rolls mix a s lahodným domácim dresingom od Janky...

Chrumkavé semienkové krekry s parmezánom
Tieto bezlepkové obdĺžniky môžete mať uložené v dóze. Vydržia dlho a budú po ruke, keď dostanete chuť niečo slané chrumkať....

Zeleninový šalát
Počas horúcich dní príde k duhu akýkoľvek zeleninový šalát. Stačí namiešať dostupnú zeleninu a meniť rôzne zálievky....

Tvarohová nátierka
Ak robím pomazánky, ako základ uprednostňujem tvaroh. Je výživný a chutný....

Kuracie plátky v marináde
Toto je jedno z jedál, ktorého samotná tepelná príprava zaberie niekoľko minút....

Zapečený karfiol s brokolicou ako príloha alebo samostatné jedlo
Brokolica a karfiol nemusia byť iba hlavným jedlom. Môžeme ich použiť aj ako chutnú a zdravú...

Huby s Nivou
V sezóne lesné, v zime z obchodu. V oboch prípadoch rýchlo hotové a chutné....

Fazuľka s medvedím cesnakom
Medvedí cesnak sa dá použiť aj inak ako na pesto, omáčku a pod....

Paradajkový šalát s medvedím cesnakom
Medvedí cesnak je sezónna záležitosť, ktorá dlho netrvá. Preto ho treba využiť, kým nezačne...

Pečený pstruh s fazuľkami a batatovou kašou
Pstruh patrí medzi chutné rybičky. V spojení s batatmi poskytuje výborný chuťový zážitok....

KFC kuracie kúsky
Kuracie kúsky s vraj (podľa internetov) originálnym postupom ako v KFC.

Cestoviny zapečené so zeleninou a mäsom
V jednom pekáči pečené, všetko potrebné obsahujúce. Je to pekné spojenie mäsa a zeleniny...

Kačica so sušeným ovocím
Pečená kačica je delikatesa. Dá sa pripravovať na veľa spôsobov. Jedným z nich je aj pečenie na sušenom ovocí....

Mrkvovo-cviklový šalát
Zeleninové šaláty sú vhodné v každom ročnom období. Na jeseň príde vhod cvikla a mrkva...

Vajíčkovo-zeleninový šalát
S jeseňou prichádza aj zmena jedálnička. Šaláty ostávajú, len sa trocha zmenia suroviny. Koreňová...

Fašírky z oranžovej tekvice
Tekvica, dyňa... to sú názvy pre mnoho druhov tekvicovitých rastlín. V každom prípade sú veľmi vďačnou surovinou na varenie. Skúsili ste už z nej urobiť fašírky?...

Tekvicová/dyňová polievka s cviklou
Ak máme chuť sa pohrať, potom aj obyčajná dyňová či tekvicová polievka môže vyzerať inak....

Šalát z cviklových listov
Drvivá väčšina ľudí listy cvikly vyhadzuje. Pritom majú vysokú nutričnú hodnotu, obsahujú veľa vitamínov a minerálov a sú hodnotnejšie ako bežne používané hlávkové šaláty...

Horné kuracie stehná na zelenine so šafranom
Pripravte si kuracie stehná troška inak ako ste zvyknutí. Zopár blizien šafranu a dostane to šmrnc....
Suroviny
Mäso
Zelenina+ strukoviny
Ovocie
Mliečne +syry
Cestoviny +prílohy
Ryby
Huby
Orechy+ semienka
Bylinky+ koreniny
Sladkosti+ pochutiny
Tekutiny
Oleje